Incredibili proprietà dell'acqua di sidro di mele

Hai l'aceto di mele in casa? È anche noto come "aceto di mele" e si distingue non solo come eccellente condimento per le nostre insalate, ma anche come medicina multiuso. In questo articolo, parleremo dei benefici dell'acqua del sidro di mele.

I suoi benefici sono dovuti soprattutto a un batterio che può prendersi cura del nostro corpo, in grado di filtrare le tossine e migliorare la nostra digestione. Non solo: l'aceto di mele è ricco di oligoelementi come calcio, potassio, magnesio, rame, ferro..

Una miriade di proprietà che lo rendono una risorsa naturale utilizzata fin dall'antichità per curare innumerevoli malattie..

Oggi parleremo delle proprietà dell'acqua con l'aceto di mele. Scopri tutto quello che puoi fare per la tua salute con una semplice pallina di aceto di mele diluito in un bicchiere d'acqua..

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Vantaggi dell'acqua di sidro di mele

L'aceto di mele è facile da trovare in qualsiasi negozio, ma sarà sempre appropriato sceglierne uno di buona qualità, organico e affidabile..

Non lo useremo solo come condimento per l'insalata, ma anche come trattamento medicinale per alcune delle nostre malattie, quindi vale sicuramente la pena scegliere un aceto adatto..

Una volta che è a casa tua, sappi che il modo migliore per ottenere il massimo dalla tua proprietà è farlo diluire un cucchiaio (20 ml) in un bicchiere d'acqua (200 ml). Vuoi conoscere tutte le tue proprietà?

1. Benefici del digiuno Acqua di aceto di mele

Abbiamo trascorso dalle 6 alle 8 ore senza mangiare e ora abbiamo bisogno che il nostro corpo assorba correttamente tutti i nutrienti che assumeremo nel corso della giornata per sentirci forti, per far funzionare il nostro corpo senza problemi e per poter passare la giornata con esso. normalità e benessere.

Prendi nota di ciò che un bicchiere di aceto di mele può fare per il tuo corpo:

• Disintossica il colon e l'intestino in modo da migliorare la digestione. È un tonico naturale che aiuterà ad assorbire correttamente i nutrienti dal cibo senza sentire i gas classici o questa pesantezza durante la digestione..
• Purifica il corpo eliminando le tossine.
• Migliora il funzionamento del sistema linfatico e fa fluire normalmente il sangue, eliminando tutto ciò di cui non abbiamo bisogno..
• L'aceto di mele è ottimo per ridurre l'ipertensione e abbassare i livelli di trigliceridi..
• L'aceto di mele ci aiuterà anche a bilanciare l'alcalinità, poiché ha alcune proprietà molto simili a quelle del limone..

2. Vantaggi dell'acqua di sidro di mele prima dei pasti

Uno dei vantaggi più noti dell'aceto di mele è favorire la perdita di peso. Ovviamente, funge da "integratore" come mediatore che può aiutarci a perdere qualche chilo ogni volta che mangiamo una dieta equilibrata e combiniamo con qualche esercizio..

• I nutrizionisti ci dicono che l'aceto di mele può aiutare ad accelerare il metabolismo. Oltre ad essere ricco di vitamina B6 e lecitina, ci consente di bruciare i grassi mentre ci prendiamo cura del nostro corpo..
• Per trarre vantaggio dall'aceto di mele per perdere peso, dovresti prendere un cucchiaio di aceto di mele (20 ml) diluito in un bicchiere d'acqua (200 ml) prima di pranzo e prima di cena.. Fallo per 10 giorni e riposa una settimana. Dopo il riposo, riprendi. Tuttavia, ricorda di non superare mai questi limiti poiché l'aceto di sidro di mele troppo consumato può portarci più problemi che benefici. Solo due cucchiai al giorno!

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3. Aceto di mele per l'alitosi

Ti sei svegliato con un cattivo gusto in bocca? Ti rendi conto che il tuo respiro non ha un odore molto piacevole? Non preoccuparti, in questo caso l'aceto di mele può anche essere molto utile per te. Prendi nota di ciò che dovrebbe essere fatto per risolvere questo problema:

Di cosa ho bisogno?

• Mezzo cucchiaio di aceto di mele (10 ml).
• Mezzo bicchiere d'acqua (100 ml).

Come prepararsi?

• Diluisci l'aceto di mele in un bicchiere d'acqua per gargarismi in seguito. Tieni questa miscela in bocca per 10 secondi senza deglutire. Sputalo fuori e poi gargarismi di nuovo. Questo metodo funzionerà molto bene.!

4. Aceto di mele per l'acne

Non sai come sbarazzarti di questa fastidiosa acne? Si verifica spesso questo problema durante il periodo premestruale, ad esempio?

Quindi non esitare a provare questo semplice rimedio all'aceto di mele. Questo è un trattamento eccellente con cui pulirai la pelle, eliminerai le tossine ed eliminerai tutte le cellule morte che ostruiscono i pori..

Di cosa ho bisogno?

• Un cucchiaio di aceto di mele (20 ml).
• Due cucchiai di acqua (40 ml).

Come prepararsi?

• È molto semplice Devi solo mettere l'aceto di mele diluito in una tazza con questi due cucchiai d'acqua e raccogliere un pezzo di cotone. Fai una pulizia profonda del viso non appena ti svegli e ti corichi, pulendo questo cotone inumidito su tutto il viso. Lascia agire per 10 minuti, quindi risciacqua con acqua dolce e applica la solita crema idratante.