Ernia del disco, come trattare e prevenire?

L'ernia del disco è una malattia in cui parte del disco che si trova tra le vertebre si sposta fuori posto o si rompe.

La colonna vertebrale è formata da 26 ossa o anche chiamate vertebre, che si separano dal disco intervertebrale.

La dislocazione del disco può comprimere la radice del nervo, causando sintomi più o meno gravi a seconda della gravità della lesione. Dai un'occhiata e saperne di più.

A cosa serve il disco intervertebrale??

Serve per separare le vertebre e smorzare i movimenti.. La posizione più comune di ernie è nella parte bassa della schiena. Pertanto, si sviluppano comunemente tra la lombare 4 e la vertebra lombare 5 e anche tra la lombare 5 e la sacrale 1.

Cause di ernia del disco

Possiamo menzionare quanto segue: sforzi fisici, obesità, lesioni alla colonna vertebrale. Con l'avanzare dell'età i nostri dischi della colonna vertebrale perdono flessibilità ed elasticità. 

Il disco fibroso che contiene il nucleo polmonare diventa debole e può strapparsi più facilmente.

Per questo motivo le persone anziane hanno maggiori probabilità di soffrire di ernia. Ma si verificano anche nei giovani a causa dei fattori sopra menzionati.

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Quali sono i sintomi?

Citeremo i sintomi dell'ernia del disco lombare, in quanto è il luogo più comune.

Le persone che lo sviluppano affermano che il sintomo principale è un dolore acuto e acuto. Inoltre, può irradiarsi fino a una gamba.

Prova anche una sensazione di formicolio e debolezza. Questi sintomi compaiono non appena si fanno movimenti improvvisi o sforzi eccessivi..

Per indicare un'ernia lombare il medico di solito esegue un test. Il paziente giace sulla schiena, il medico gli chiede di sollevare la gamba estesa e immediatamente appare il dolore.

Test diagnostici

Il medico esegue una valutazione completa della colonna vertebrale. Inoltre, per confermare la diagnosi, esegue i seguenti test:

Esame radiografico: per escludere danni alle strutture ossee.

Risonanza magnetica nucleare e tomografia assiale calcolata: questi due esami dimostrano il grado di danno al disco.

Inoltre, altri test più specifici sono a discrezione del medico..

trattamenti

Il trattamento di un'ernia del disco inizia con il riposo e la somministrazione di farmaci antinfiammatori e analgesici per continuare con la terapia fisica..

Pertanto, in fisioterapia il paziente può fare:

idroterapia: consiste in esercizi d'acqua guidati professionalmente per rafforzare i muscoli compromessi e migliorare la mobilità e la flessibilità della colonna vertebrale.

Terapia di massaggio o massaggi: quando subiscono un infortunio i muscoli cercano di difenderci e frenare il movimento con una conseguente contrattura.

Iniezione di steroidi: vengono applicati nell'area in cui si trova l'ernia e possono aiutare ad alleviare il dolore.

Terapia dell'ozono: consiste nell'applicazione dell'ozono terapeutico. La terapia consiste nell'infiltrazione di ozono steroideo direttamente nell'area danneggiata. Ci sono ancora controversie su questo trattamento, ma potrebbe essere un'opzione per il trattamento chirurgico..

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Trattamento chirurgico

Il trattamento chirurgico viene eseguito come ultima opzione, quando tutte le alternative sono esaurite senza che il dolore sia scomparso e la vita del paziente sia compromessa, disabilitandolo nella sua routine quotidiana..

Inoltre, il medico consiglierà il trattamento che può dare i migliori risultati per ogni caso particolare..

La maggior parte delle persone migliora con un trattamento conservativo, che comprende farmaci, riposo, terapia fisica e nella maggior parte dei casi interventi chirurgici..

Rimedi naturali

I seguenti rimedi sono raccomandati per il sintomo principale dell'ernia del disco lombare: irradiare dolore alla gamba.

• salice: Contiene salicina, principio dell'aspirina. Per prima cosa, cuoci 2 grammi di guscio secco in un bicchiere d'acqua. Quindi bere 2 o 3 tazze al giorno. Consultare il proprio medico prima di consumare.
  
• Un'altra misura naturale sarebbe quella di aggiungere prima un bicchiere d'acqua alla ciotola, 2 fette di pane bianco non sbucciato e un cucchiaio di pepe di Cayenna. Quindi mescolare a una pasta e applicare come impacco all'estremità della colonna..

prevenzione

Come abbiamo menzionato l'obesità e lo sforzo eccessivo all'interno delle cause, è molto chiaro come prevenire un ernia del disco sarà un buon controllo del peso.

Fai attenzione quando esegui movimenti che coinvolgono la colonna vertebrale, evitando azioni improvvise o sollevando pesi che superano le nostre capacità.

Coloro che soffrono di questa malattia e fanno lavori pesanti devono stare attenti a non subire nuove lesioni e avere una migliore qualità della vita..