Evitare conflitti esterni che portano a conflitti interni

Hai mai pensato alle conseguenze del tentativo di evitare conflitti??

Sii una discussione, sii una reazione negativa per non voler fare qualcosa ...

Anche se ti sforzi di non generare un conflitto, ciò non impedirà che accada. Cioè, dentro di te scolpisce una battaglia ancora peggiore che, nella maggior parte dei casi, perdi.

Evitare il conflitto ti fa male

Senza dubbio il "no" che eviti di dire per paura della reazione dell'altra persona inizia a riflettere su di te in modo negativo..

Questo perché nella tua testa inizierà una battaglia tra "sì" e "no". Tutto ciò provocherà sensazioni che ti faranno fare ciò che hai promesso con riluttanza..

Non c'è niente di peggio che fare qualcosa senza volerlo davvero. Ti sentirai male e molto triste, ma sai perché? Perché dentro di te sai bene che stai fallendo.

Cioè, questo è un modo per farti del male. Cercando sempre di non fallire gli altri o di lasciarli non fallire. D'altra parte, non hai rispetto per te stesso.

Evitare i conflitti non ne vale la pena. Devi darti la priorità perché te lo meriti superare la paura di ciò che potrebbe accadere, o "Quello che la gente dirà", o se provocherà ancora rabbia negli altri, per esempio. Questo non è più il tuo problema..

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Devi ascoltare il tuo cuore e trasmettere ciò che vuoi veramente.

Perché se non lo fai, diventerà una costante e poi deluderai di nuovo.

Repressione delle emozioni

In tutto questo "evitare i conflitti" le emozioni svolgono un ruolo di primo piano. Li reprimiamo in modo aggressivo, li manteniamo e non li esprimiamo per paura di ciò che potrebbe accadere..

Tuttavia, ciò non significa che non possano emergere. Come ben sai, Non importa quanto trattieni le tue emozioni, si fanno strada.

Non dire cosa intendi veramente, non esprimere la tua opinione per paura di come appariranno le persone, non dire ciò che ti disturba al tuo partner, amico, fratello, ecc ... ti farà prima o poi perdere il controllo.

Queste situazioni, una dopo l'altra, ti faranno accumulare sentimenti. Cioè, memorizzerai i sentimenti fino a quando non sarà completamente pieno.

Tutti questi sentimenti sono negativi e quando è pieno esploderai. Certamente in un momento inaspettato, nel modo meno appropriato e nelle peggiori circostanze possibili.

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Una volta che hai ingoiato così tanto, finisci per causare la perdita di controllo. La semplice differenza è che può trasformare tutto in un caos totale..

Hai mai sentito: "Ma non è per quello"? o, "Non è così, stai esagerando". Forse questo è un segno che stai quasi esplodendo.

Non avvelenarti

Memorizzare le emozioni dentro di te può far urlare il tuo corpo. Gravi mal di testa, mal di stomaco senza motivo ... tutto questo è il risultato della repressione.

Le tue paure ti impediscono di mostrare quello che assomigli davvero. In questo modo diventi il ​​tuo stesso veleno, essendo sleale, infedele ai tuoi principi e a ciò che vuoi.

Non più piacere agli altri solo per evitare conflitti! Questa reazione è generata da una reazione negativa che non può mai accadere ed esiste solo nella tua immaginazione..

O forse è così, ma perché gli altri sanno già che non ti rifiuti mai di fare nulla.

Cambia, non fare più male a te stesso e non aver paura di come gli altri reagiranno. Il tuo benessere viene prima di tutto, la tua felicità e anche quello che vuoi.

Altri non sono più importanti di te, quindi se fai qualcosa di contrario, se dici qualcosa di cui ti pentirai in seguito, semplicemente non lo fai.

Non pensare troppo, non preoccuparti così tanto. Le peggiori tempeste sono quelle che si formano nelle nostre menti..