Daniel Chandler
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I dolori durante le prime settimane di gravidanza sono normali, tranne quando compaiono in combinazione con altri sintomi che possono aggravare la sensazione di disagio..
Questi crampi possono variare di intensità, quindi un'attenzione particolare dovrebbe essere prestata al medico per determinare qualsiasi altra malattia in tempo. che si concentra sulla corretta crescita del bambino.
Possibili cause del dolore durante le prime settimane di gravidanza
I dolori durante le prime settimane di gravidanza sono generati dall'allungamento che avviene nell'addome per adattare lo spazio alla crescita fetale.
Questo tipo di fastidio è superabile in quanto è di bassa intensità e di solito non dura a lungo.
Ancora di più, i legamenti dell'utero si allungano producendo un disagio simile a quello sofferto durante il periodo mestruale.
Di solito si verifica durante il primo trimestre di gravidanza, quando il corpo cambia a seguito del processo di gravidanza..
Esistono alcuni tipi di crampi che si manifestano con gonfiore nell'addome causati da contrazioni dell'utero; proprio di questo periodo.
Infine, il disagio intestinale causato dal rallentamento del processo digestivo durante la gravidanza e il gas trattenuto possono essere la causa di altri tipi di dolore..
Vedi anche: 5 chiavi per avere una gravidanza sana
Cose da considerare
Se il disagio supera i primi tre mesi, fai attenzione, specialmente se noti crampi acuti in un'area specifica dell'addome; per molto tempo e spesso.
inoltre, prestare attenzione a possibili sanguinamenti vaginali, febbre e vomito, poiché sono segni che qualcosa non sta andando bene.
Consulta il tuo medico e segnala tutti i sintomi, senza dimenticare i dettagli.
I problemi che non vengono trattati in tempo possono peggiorare e portare a complicazioni come parto prematuro, distacco di placenta e, nel peggiore dei casi, un aborto spontaneo..
Come ridurre il dolore?
Sebbene non tutti i sintomi siano di alta intensità, possono essere molto scomodi e difficili da affrontare. Quindi è bene usare rimedi naturali come quelli qui sotto..
Infuso di fiori di anice o fiori di camomilla
ingredienti
- 1 tazza di acqua (250 ml)
- 1/2 cucchiaino di fiori di anice o camomilla (5 g)
- 1 cucchiaio di ape da miele (10 g)
Modalità preparazione
- Prima metti l'acqua in una padella sul fuoco e fai bollire.
- Quindi aggiungere i fiori di anice o camomilla.
- Quindi spegnere il fuoco.
- Lasciare riposare per 10 minuti.
- Filtrare l'infuso in una tazza.
- Infine, addolcisci con miele d'api.
Questo tipo di infusione è ideale durante la gravidanza, poiché i suoi componenti naturali non comportano rischi per il bambino..
Il tè allo zenzero è anche molto popolare per trattare questo tipo di fastidio. Allevia il mal di testa e la nausea bloccando le prostaglandine; sostanza lipidica che aumenta durante la gravidanza.
Tuttavia, si raccomanda consultare un ostetrico / ginecologo prima di deglutire..
Leggi anche: Malattie comuni durante la gravidanza
Altre raccomandazioni
- I cracker di sale e acqua sono eccellenti per favorire la digestione. La papaia è anche nota per le sue proprietà digestive. Consumare questo tipo di cibo spesso o finché dura il malessere..
- Un buon bagno d'acqua calda può anche aiutare a ridurre questo tipo di disagio in quanto ha un effetto calmante. Ricorda che è importante che l'acqua non sia troppo calda.
- Riposa per ridurre il disagio. Ecco perché, non esitate a sdraiarvi e godetevi un pisolino. Sarà confortante.
- L'esercizio fisico durante la gravidanza fornisce una sensazione di benessere. Il tipo di esercizio che dovresti consultare con il tuo medico. Sebbene, sarà quasi sempre una camminata e una dinamica leggera, facendo sempre attenzione a non fare movimenti improvvisi, né sforzi inutili per non influenzare il bambino..
- Una dieta equilibrata ricca di frutta e verdura che fornisce vitamine e sostanze nutritive per te e il tuo bambino è indispensabile per una gravidanza sana e felice..