Dì addio all'alleanza

Questo compito peggiora ancora quando improvvisamente inizia a sorgere un vero problema: l'alluce.

Che cos'è e quali sono i suoi sintomi?

Bunion è una deformità ossea dei piedi, noto anche come hallus valgus. I suoi sintomi sono fondamentalmente dolore alla camminata e gonfiore dell'aspetto mediale dei piedi..

A seconda della gravità del caso, una semplice passeggiata diventa una vera tortura a causa del dolore causato dalla malattia.. 

Come viene?

I lati dei nostri piedi finiscono per ricevere un "carico" più grande che dovrebbe essere ricevuto dall'alluce. Con la pressione sulle scarpe, una punta dolorosa contenente liquidi si sviluppa sulla punta dell'osso, che diventa un processo infiammatorio..

È interessante notare che la comparsa di borsiti è generalmente associata alla predisposizione la genetica e anche coloro che non hanno ereditato la borsite potrebbero non essere totalmente liberi dal problema.

Ogni persona ha un tipo di piede: possono essere piatti, avere una curvatura più ripida e avere una buona differenza nella dimensione delle dita. Secondo alcuni medici, non esiste necessariamente un formato migliore o più sano..

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Guarda alcuni segni

Dovresti essere consapevole di qualsiasi sintomo come dolore, disagio o difficoltà a camminare..

Un buon consiglio per l'acquisto di scarpe è di aspettare fino a notte, poiché i tuoi piedi saranno più gonfi. Camminare con le scarpe per alcuni minuti nel negozio è fondamentale per ottenere la scelta giusta.

Il modello dovrebbe adattarsi bene ai piedi, lasciarli allentati, essere robusti e garantire protezione.

Donne, attenzione: evitare scarpe col tacco alto e dita sottili. Questo tipo di scarpa ti rende più propenso ad avere borsiti rispetto agli uomini. E ogni volta che puoi, prendi le pantofole o anche a piedi nudi per riposare i piedi.

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Buoni consigli

Per evitare la comparsa di borsiti, le calzature devono rispettare l'anatomia dei piedi. La parte anteriore della scarpa deve essere alta almeno un pollice.

Il materiale, in particolare del tallone, deve essere morbido e resistente per assorbire l'impatto. L'ideale è adottare la pratica di indossare scarpe comode.

Quando si pulisce il piede, è necessaria una certa cura. Non usare mai lame da taglio o carta vetrata spessa, che potrebbe causare infiammazioni invece di risolvere il problema..

Consultare uno specialista ogni volta che si verifica una formazione di callo espressa causata dallo sfregamento delle scarpe sulla deformità..