Attenzione ai rimedi domestici che aiuteranno

Tendiamo a prenderci cura dei capelli, delle mani e del viso, dimenticando che il cura dei piedi è fondamentale.

Inoltre, sono maggiormente interessati da tutte le attività di locomozione o esercizi fisici; oltre a soffrire, per esempio, con le scarpe strette.

In breve, questo può essere un problema. Oltre all'estetica, la cura dei piedi evita dolori più gravi in ​​futuro. E perché non metterli in mostra con i sandali durante l'estate?

I piedi, le nostre radici

Molti dicono che i piedi sono la parte più importante del nostro corpo, ci supportano e ci permettono di muoverci. Inoltre, sono forti e resistenti; tuttavia, soffrono e sono spesso incrinati, callosi o con vesciche..

Oltre a dipingere le unghie, abbinandole al costume da bagno, è essenziale stare attenti ai piedi. Sicuramente penserai prima ai tuoi capelli, poi al tuo viso e in terzo luogo alle tue mani. In questo modo, i piedi saranno forse retrocessi al quarto posto..

L'esibizione di piedi splendidi richiede una regolare routine di cura e manutenzione, che può anche richiedere un po 'di tempo..

Tuttavia, considera che porterà benessere generale, che si noterà anche nei gesti facciali..

Per saperne di più: 5 rimedi naturali per curare il piede dell'atleta

Suggerimenti per la cura dei piedi

Per piedi perfetti, simili a modelli, senza calli o talloni screpolati, mettere da parte un po 'di tempo ogni settimana seguendo questi suggerimenti:

• Fai un pediluvio a base di sale grosso e caldo ogni settimana per mezz'ora mentre guardi la TV o dipingi le unghie.
  Ciò li renderà più rilassati e riposati, soprattutto in caso di immobilità o di seduta prolungata al lavoro..
• Ogni due settimane, fai un bagno di acqua calda per alcuni minuti e poi un bagno di acqua fredda per migliorare la circolazione del piede..
  Inoltre, aggiungi alcune gocce di limone per eliminare il cattivo odore..
• Quando possibile, usa la pomice, una roccia vulcanica molto porosa e densa che è vitale per la cura dei piedi..
  Può essere acquistato in qualsiasi negozio di cosmetici o supermercato. Immediatamente dopo una doccia calda raschiare delicatamente i calli, soprattutto sui talloni..
• Ogni sera prima di dormire, massaggia delicatamente i piedi con un movimento circolare usando una crema idratante o olio essenziale.. Questo rilassa e previene i semi..

Altri consigli per la cura dei piedi

• Cammina a piedi nudi, ruota le caviglie e punta i piedi in giro per casa per rafforzare i tuoi piedi. Inoltre, massaggia e migliora la circolazione della pianta inferiore facendo rotolare una palla sotto i piedi..
• Asciugati accuratamente i piedi dopo il bagno, compresi gli spazi tra le dita per prevenire i funghi. Usa il talco se sudi copiosamente.
• Indossa solette imbottite, evitando l'uso quotidiano di scarpe troppo strette o col tacco.
• Tagliare le unghie dritte per evitare che si inceppino, si deformino o si indeboliscano. Se vai al salone di bellezza per la tua manicure, assicurati che gli articoli utilizzati siano di buona qualità e privi di ossidazione in quanto possono causare infezioni..
• Se ti piace la medicina alternativa, La riflessologia è un'opzione. Stimola le difese dell'organismo e aiuta ad eliminare le tossine premendo sui punti strategici delle suole del sistema nervoso..

Ulteriori informazioni: consigli per piedi sani

Cura dei piedi: rimedi naturali perfetti

Oltre ai suggerimenti precedenti, i seguenti rimedi faranno miracoli per mostrare bellissimi piedi tutto l'anno:

• Piedi esfolianti con crema speciale. Basta aggiungere due cucchiai di zucchero alla crema idratante comunemente usata e massaggiare i talloni, sfregando le cellule morte.
• Le banane sono ottime per la cura dei piedi. Batti due in un frullatore a una pasta e applica sui talloni dopo il bagno. Lasciare riposare la pasta per 10 minuti e risciacquare con acqua tiepida. Eseguire questa procedura una volta alla settimana..

• Olio vegetale per la cura dei piedi: All'inizio la sensazione potrebbe non essere piacevole, ma l'olio è molto efficace per i piedi asciutti o screpolati. Una volta accuratamente lavati e asciugati, posizionare i piedi in un contenitore con olio idrogenato. Quindi coprili con calzini spessi durante la notte. Le cellule morte verranno rimosse. Fallo fino a tre volte a settimana.
• Dopo aver lavato i piedi, applica la miscela di succo di limone e vaselina, un rimedio meraviglioso per i piedi asciutti e screpolati..
• Mescola due manciate di sale con tre cucchiai di olio di avocado e due gocce di olio di menta piperita, massaggia i piedi per tre minuti e immergili in acqua calda per rimuovere completamente la pasta. Serve per eliminare i semi e la puzza.

Immagini per gentile concessione di Pacdog, Derek Gavey, Aussiegall, Tobias Lindman, Courtney Rhodes.