Costipazione infantile di cosa si tratta e come combatterla

La costipazione infantile, o costipazione, è uno dei disturbi che possono causare preoccupazione tra i genitori. Sebbene sia uno dei disturbi più comuni nei bambini., è uno dei motivi principali per le consultazioni con i pediatri.

Sebbene non sia considerato una malattia, il suo sviluppo può portare ad altri sintomi digestivi che fanno star male il bambino. Inoltre, in molti casi è spesso ripetuto e prolungato, richiedendo l'uso di trattamenti medici..

La buona notizia è che questo problema può quasi sempre essere risolto con cambiamenti nella dieta e alcuni rimedi naturali. Conoscere in questo articolo tutti i dettagli di questa condizione e dei suoi trattamenti..

Cos'è la costipazione infantile?

Costipazione infantile si verifica quando la frequenza di movimento intestinale diminuisce. Nei bambini, è difficile identificare, poiché ad ogni età varia il numero di movimenti intestinali giornalieri. Tuttavia, questa condizione può di solito essere rilevata quando ci sono meno di tre movimenti intestinali a settimana o quando le feci sono dure e asciutte..

Il problema può interessare sia neonati che bambini. D'altra parte, può verificarsi in modo acuto o cronico in base al suo sviluppo e alla sua durata. Cioè, è acuto quando si verifica in un periodo specifico e cronico quando dura fino a un anno..

Sintomi di costipazione nei bambini

Riconoscere i sintomi del raffreddore infantile, è importante conoscere le abitudini del bambino. In questo modo, quando diminuisce il numero di volte che va in bagno, i suoi avvisi possono essere attivati. Oltre ad avere meno movimenti intestinali a settimana, i sintomi possono includere:

• Sgabelli duri e asciutti
• Troppo sforzo o dolore durante l'evacuazione
• Perdita di appetito
• Distensione addominale
• Gas eruttanti e frequenti

Quali sono le cause della costipazione infantile?

I casi di costipazione infantile raramente hanno origine da una singola causa organica. Sebbene possa essere il risultato di un'alterazione anatomica del colon o del retto, il più delle volte associato a cattive abitudini alimentari e uno stile di vita sedentario.

I fattori che favoriscono l'insorgenza di questa condizione includono:

• Alimenti a basso contenuto di acqua e fibre
• Abuso di cibi astringenti (banana, patate, riso, mela, cioccolato e caramelle)
• Disturbi del tempo dei pasti
• Disadattato della peristalsi
• Introduzione di cibi solidi a bambini piccoli o neonati
• Stress emotivo
• Predisposizione familiare
• Qualche consumo di droga
• Tieni lo sgabello (la voglia di andare in bagno)

Suggerimenti per combattere la costipazione infantile

Quando i bambini o i bambini sono stitici, è meglio andare dal pediatra per determinare se è temporaneo o ha a che fare con altre malattie. Quando il problema è lieve, di solito viene contrastato con semplici cambiamenti nella dieta. In effetti, di solito ci sono abitudini che promuovono il tuo sollievo, indipendentemente dalla loro gravità..

Migliorare l'alimentazione

Il primo passo è migliorare la dieta e incorporare cibi ricchi di fibre.. Questo nutriente partecipa alla digestione e favorisce l'espulsione delle feci. Si può trovare, ad esempio, in cereali integrali e frutta e verdura..

Offri più liquido

Un buon contributo di acqua e fluidi sani è fondamentale per controllare la costipazione infantile. Questo perché il I liquidi aumentano il volume delle fibre e consentono alle feci di diventare più morbide per facilitare il suo passaggio attraverso l'intestino.

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Fai un leggero massaggio

Questa semplice misura è lenitiva per neonati e bambini piccoli. Poiché il massaggio favorisce il transito intestinale, la sua applicazione riduce la costipazione. Per ottenere questo effetto, i movimenti dovrebbero essere profondi e circolari in senso orario.

Incoraggiare giochi e sport

L'attività fisica svolge un ruolo importante nel controllo della costipazione infantile. I bambini sedentari hanno maggiori probabilità di sviluppare questo problema. Al contrario, i bambini che sono attivi godono di una migliore salute intestinale e digestiva.

Rimedi domestici per combattere la costipazione infantile

Professionisti della salute e I pediatri consigliano l'uso di lassativi solo quando strettamente necessario. Poiché le digestioni pesanti sono spesso il risultato di una cattiva alimentazione, alcune soluzioni naturali possono aiutare..

Infuso di prugne

Le proprietà lassative delle prugne favorire l'espulsione delle feci trattenute e stimolare il movimento intestinale. Sebbene sia valido prepararli come succo, possono anche essere fatti in una semplice infusione..

ingredienti

• 1 prugna
• 1 tazza di acqua (250 ml)

preparazione

• Fai bollire la prugna in un bicchiere d'acqua e lasciala riposare.
• Quando è pronto, filtrare e bere.

Modalità d'uso

• Somministrare al bambino da 30 a 90 ml di infusione due volte al giorno..

Aloe e olio d'oliva

Questo rimedio non ha il gusto più piacevole, tuttavia, è una delle migliori soluzioni contro i problemi intestinali nei bambini.

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ingredienti

• 1 cucchiaino di olio d'oliva (5 ml)
• 3 gocce di aloe vera

preparazione

• Combina l'olio d'oliva con l'aloe vera.

Modalità d'uso

• Offri medicine quando il tuo bambino digiuna.

Miele con latte

Il trattamento del miele con il latte è uno dei preferiti per alleviare questa condizione, da allora il i bambini lo prendono molto facilmente.

ingredienti

• 2 cucchiai di miele biologico (20 g)
• 1 tazza di latte senza lattosio (200 ml)

preparazione

• Aggiungi il miele al bicchiere di latte e mescola fino a quando non sarà ben sciolto..

Modalità d'uso

• Offri al bambino di bere prima di andare a letto o a digiuno.

Noti qualche sintomo del raffreddore infantile nel tuo bambino? Assicurati di applicare tutte le raccomandazioni fornite. Se il problema persiste, consultare il pediatra.