Peter Sherman
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I talloni screpolati sono un segno evidente di disidratazione e disattenzione nei piedi.. Esistono diverse condizioni di salute che possono causare questo problema, ma in generale sono il risultato di indossare spesso scarpe aperte o camminare a lungo a piedi nudi.
In termini medici, questa condizione è nota come fessura calcaneare. È caratterizzato dalla compromissione della superficie comprendente l'epidermide e, meno spesso, il derma, e causando forti dolori..
Come molti dei problemi che sorgono nei piedi, le persone spesso lo ignorano fino a quando non arriva a una fase grave in cui il danno alla pelle è più che evidente e iniziano ad apparire gli altri sintomi che accompagnano i talloni screpolati..
La buona notizia è che ci sono molti modi per farlo trattare questa condizione in modo che non influisca sulla qualità della vita o sulla bellezza dei piedi. Soffri di questo problema? Quindi assicurati di controllare.
Arrampicata
Ogni sera prima di coricarti dovresti immergere i piedi in acqua calda per 15 o 20 minuti. e poi strofinali usando una pietra pomice, facendo attenzione a non maltrattare le parti screpolate della pelle.
L'idea è quella di staccare con cura le cellule morte della pelle, che formano gran parte della durezza e della secchezza dell'area interessata..
Infine, risciacqua i piedi, applica una buona crema idratante e indossa i calzini per dormire.
Questo trattamento dovrebbe essere ripetuto ogni giorno fino ad ottenere i risultati previsti. Tuttavia, una volta che i piedi sono guariti, dovrebbero essere mantenuti regolarmente per impedire il ritorno della condizione..
Crema di avocado e banana
La funzione di questa crema di avocado e banana è ammorbidire la pelle colpita. per combattere la durezza e la secchezza che causano screpolature.
ingredienti
- 1 avocado maturo
- 1 banana matura
Come fare?
Impastare bene gli ingredienti in una pasta liscia, quindi applicarli come una maschera sui talloni. Avvolgere i piedi con carta da imballaggio per 30 minuti e, dopo questo tempo, risciacquare con acqua calda..
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Il trattamento deve essere effettuato ogni giorno., almeno tre volte a settimana, fino a quando non noti i risultati.
Scrub al limone
Questo rimedio naturale funge da esfoliante per rimuovere le cellule morte e levigare la pelle ruvida dai talloni screpolati..
La sua applicazione non è consigliata per casi molto avanzati, poiché se la mettiamo a contatto con la ferita può causare un intenso bruciore..
ingredienti
- Il succo di un limone
- 1/4 tazza di zucchero
Come fare?
Preparare una pasta di entrambi gli ingredienti, inumidire i piedi, quindi strofinare le aree interessate con massaggi delicati a movimento circolare.
Lasciare riposare per 10 minuti, sciacquare con acqua calda e ripetere tre volte a settimana fino ai risultati previsti..
Olio di cocco
Questo ingrediente naturale ha molti benefici per la cura della pelle, specialmente per i piedi..
L'olio di cocco ha un alto potere antibatterico aiuta a combattere funghi e batteri, responsabile di causare cattivo odore e piede dell'atleta.
Grazie alla sua capacità di idratare la pelle, è considerato un buon rimedio per alleviare i talloni, rigenerare la pelle e rimuovere le crepe..
Come fare?
Applicare una buona quantità di olio di cocco sulle aree interessate e strofinare delicatamente fino a quando non penetra nella pelle..
Idealmente, ripetere il trattamento ogni giorno, due volte al giorno..
Burro Di Cacao
Da allora è conosciuta come un'alleata nella cura della pelle burro di cacao aiuta a riparare la pelle e ad alleviare la secchezza.
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Come fare?
Ottieni burro di cacao di alta qualità da un negozio di alimenti naturali o da una farmacia e applicalo sui talloni screpolati ogni sera prima di andare a letto..
Consigli per alleviare i talloni screpolati
Uno qualsiasi dei rimedi sopra può essere di grande aiuto per alleviare le crepe del tallone., ogni volta che vengono applicati frequentemente.
Tuttavia, la sua efficacia dipenderà anche da quanta cura prenderai per migliorare la salute e l'aspetto dei tuoi piedi..
- Cerca di mantenere i piedi puliti e privi di sporco..
- Dopo una giornata intensa, tieni i piedi immersi in acqua calda per alcuni minuti..
- Incorporare idratazione ed esfoliazione regolari nella routine di bellezza..
- Evita le scarpe troppo strette o lascia i piedi esposti a fattori ambientali..
- Non camminare a piedi nudi troppo a lungo.
- Dopo la doccia, idrata bene i piedi e applicare talco antibatterico per prevenire i funghi.