Come preparare acqua aromatizzata con fragole e limone per disintossicare il tuo corpo

I metodi per disintossicare il corpo stanno diventando sempre più popolari, anche tra coloro che mantengono uno stile di vita sano. Seguendo questa linea, oggi vogliamo condividere la ricetta per una deliziosa acqua al gusto di fragola e limone.

Mentre ci sforziamo di evitare, in un modo o nell'altro, siamo tutti esposti a una vasta gamma di tossine che si accumulano nel nostro corpo causano difficoltà nel funzionamento dei loro sistemi vitali.

Queste particelle viaggiano nell'aria, sono presenti in molti alimenti e possono ancora essere rilasciate con alcune delle sostanze chimiche che usiamo abitualmente..

Sebbene i nostri organi escretori lavorino continuamente per filtrarli nel sangue, a volte sono tenuti in quantità tale da mettere a rischio la nostra salute..

Per questo motivo, stimolare la loro eliminazione con alcuni disintossicanti naturali, che offrono anche nutrienti per minimizzare i loro effetti.

Tra questi troviamo un'acqua al gusto di fragola e limone che, in cambio di poche calorie, ci offre numerosi benefici..

Ti piacerebbe provarlo?

Acqua aromatizzata alla fragola e al limone per disintossicare il corpo

L'acqua al gusto di fragola e limone è una bevanda ricca di antiossidanti, fibre e altri nutrienti elementi essenziali che facilitano la pulizia del corpo quando assimilati nel sangue.

• Questi ingredienti proteggono le cellule dagli effetti nocivi delle tossine e inoltre, sostenere la funzione di organi come fegato, reni e intestino.
• Contiene vitamine A, B e C necessarie per rafforzare il sistema immunitario e prevenire l'infiammazione e l'attacco di agenti patogeni..
• Il suo alto indice di minerali essenziali Aiuta a regolare i livelli di elettroliti corporei, soprattutto dopo la diarrea o un'eccessiva attività fisica.
• Stimola l'eliminazione dei metalli pesanti, inclusi mercurio e piombo..
• Le sue proprietà digestive aiutano a migliorare il processo di assorbimento dei nutrienti e allo stesso tempo, regolare l'attività intestinale per prevenire la costipazione.

• Ha un leggero effetto alcalino. che aiuta a ridurre l'acidità del sangue.
• Il suo significativo contenuto di antiossidanti ha un effetto antitumorale sul corpo che, sebbene non miracoloso, può influenzare il ridotto rischio di tumori.
• Oltre a rimuovere le tossine dannose, questa bevanda pulisce le arterie, rimuovendo i lipidi dannosi in eccesso come il colesterolo cattivo (LDL)..
• La tua fibra solubile aiuta a migliorare l'assorbimento di carboidrati complessi, che aiutano a mantenere stabili i livelli di zucchero.
• È un complemento energetico per il corpo in quanto può migliorare le prestazioni fisiche e mentali non c'è bisogno di troppe calorie.
• Aiuta a bilanciare l'attività del sistema nervoso facilitando il controllo di ansia, stress e altri squilibri emotivi.
• Come se fosse piccolo,ancora È ideale per migliorare la salute della pelle., in quanto lo mantiene pulito e privo di segni della prima infanzia.

Come preparare l'acqua al gusto di fragola e limone?

L'acqua al gusto di fragola e limone è una bevanda rinfrescante che puoi avere nei giorni caldi o quando senti di aver bisogno di una disintossicazione..

È fatto con ingredienti naturali e, per mantenere le sue proprietà, non dovremmo aggiungere zucchero o dolcificanti.

ingredienti

• 6 fragole
• 2 bicchieri d'acqua (400 ml)
• ½ succo di limone
• 2 foglie di menta
• Cubetti di ghiaccio (a piacere)

preparazione

• Lavare bene le fragole e tagliarle a metà.
• Metti un bicchiere d'acqua per riscaldare, quando inizia a bollire, togli dal fuoco e aggiungi le fragole.
• Lascia riposare per 15-20 minuti o fino a quando non si raffredda.
• Quindi metti la bevanda alla fragola nel frullatore e mescola con il mezzo succo di limone e l'altro bicchiere d'acqua.
• Una volta ottenuto un drink liscio, aggiungi del ghiaccio a piacere e guarnisci con due foglie di menta.

Modalità di consumo

• Per disintossicare il tuo corpo, bevi un bicchiere di fragole a digiuno e acqua di limone e ripeterlo a metà pomeriggio..
• Bevi questo drink per 8 o 10 giorni, accompagnandola a una dieta sana e povera di grassi.
• Puoi opzionalmente includerlo nella tua dieta normale 2 o 3 volte a settimana..

Ti piacerebbe assaggiare questa bevanda purificante? Se hai un addome dolorante o una pesantezza nel tuo corpo, potresti aver bisogno di disintossicarti..

Prepara questa bevanda a casa e goditi i suoi benefici per purificare il tuo corpo da tutti questi rifiuti dannosi per la salute..