- Daniel Chandler
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La cellulite è prodotta dalla formazione di grumi grossi sotto la pelle, che genera un aspetto buco piccolo che può essere notato ad occhio nudo.
È popolarmente noto come "buccia d'arancia" ed è uno dei problemi estetici che maggiormente colpisce le donne, soprattutto quando raggiungono l'adolescenza..
Il suo aspetto è correlato ai cambiamenti ormonali, sebbene possa anche essere dovuto a sovrappeso, cattiva alimentazione e difficoltà linfatiche..
Sebbene non sia un problema serio, alcuni preferiscono combatterli perché si sentono a disagio indossando abiti che mostrano le aree interessate..
Fortunatamente, oltre alla dieta e all'esercizio fisico, ci sono alcuni integratori le cui proprietà aiutano a ridurli significativamente..
Tra questi troviamo un carciofo naturale e un tè di equiseto,quello aggiunto alla dieta è utile per dare alla pelle un aspetto più levigato ed estetico..
Vuoi provarlo? Quindi sappi come prepararlo!
Tè di carciofo ed equiseto per combattere la cellulite
Tè di carciofo e equiseto è una bevanda disintossicante che ci aiuta a integrare la dieta, per ridurre la comparsa di cellulite in aree come glutei, gambe e addome.
Questi ingredienti aiutano a migliorare la combustione dei grassi nel corpo e quindi sono anche di grande aiuto per perdere peso..
Benefici dei carciofi
I carciofi sono diventati popolari in tutto il mondo come un'importante fonte di vitamine, minerali e fibre naturali, che in cambio di poche calorie forniscono importanti benefici per la salute.
- È uno dei popolari alimenti "brucia grassi", non solo perché aiuta a ridurre l'assorbimento dei lipidi nell'intestino, ma perché migliora l'attività del metabolismo per perdere peso più facilmente.
- La tua fibra alimentare migliora la digestione e, tra le altre cose, combatte il colesterolo alto e l'ansia alimentare..
- Ha proprietà diuretiche che aiutano a combattere la ritenzione idrica, una delle principali cause della cellulite cutanea..
- È anche disintossicante e antinfiammatorio, che aiuta a purificare il sangue per rimuovere le tossine..
- Le sue vitamine C ed E riducono gli effetti negativi dello stress ossidativo e prevengono l'invecchiamento precoce. .
- Ha una sostanza chiamata inulina, che aumenta il dispendio energetico, contribuendo ad abbassare i livelli di glucosio nel sangue..
- Migliora la funzione del fegato e della cistifellea migliorando il tuo lavoro nella digestione dei grassi e delle proteine.
Leggi anche: Elimina l'eccesso di acido urico dal tuo corpo con carciofo e acqua di limone
Vantaggi dell'equiseto
L'equiseto è una delle piante medicinali che aiutano a disintossicare il corpo per facilitare la riduzione della cellulite..
- Questa pianta ha proprietà diuretiche e antiossidanti che aumentano la produzione di urina per rimuovere i sali minerali in eccesso e le tossine che si accumulano nei reni.
- I minerali essenziali facilitano la regolazione dei livelli di elettroliti nel corpo, un fattore chiave nella prevenzione dell'infiammazione.
- lei serve da alleato per migliorare le funzioni linfatiche e circolatorie, evitando interferenze con i processi che riducono i depositi di grasso corporeo.
- Questo aiuta a remineralizzare il corpo e mantiene i muscoli tonici, riducendo il rilassamento..
- È ideale per accelerare il tasso di metabolismo, specialmente nei casi di sovrappeso e obesità..
Visita questo articolo: Suggerimenti per ridurre la ritenzione di liquidi e grasso della pancia e un'ottima ricetta
Come preparare questo tè di carciofo e equiseto?
Se abbini l'assunzione di questa bevanda naturale a buone abitudini alimentari e di esercizio, puoi perdere peso e ridurre visibilmente la cellulite..
Tieni presente che non è un rimedio miracoloso e i risultati iniziano a essere notati dopo diversi giorni..
ingredienti
- 1 carciofo
- 2 tazze d'acqua (500 ml)
- 2 cucchiai di equiseto (20 g)
- 1 cucchiaino di succo di limone (5 ml)
preparazione
- Tagliare il carciofo e portare ad ebollizione con le tazze d'acqua in una padella.
- Quando inizia a bollire, abbassare il fuoco e aggiungere l'equiseto.
- Lasciare per 2 o 3 minuti e disattivare la rinuncia.
- Lascia riposare la bevanda per 10 o 15 minuti, quindi filtra e aggiungi un cucchiaino di succo di limone..
Modalità di consumo
- Bevi una tazza di tè a metà mattinata e ripeti il tuo drink nel pomeriggio..
- Prendilo per 2 settimane di fila, fermati per una settimana e riavvia.
- Opzionalmente includilo nella tua dieta almeno 3 volte a settimana.
Come puoi vedere, la combinazione di ingredienti che proponiamo in questa bevanda naturale È ideale per combattere il grasso in eccesso e la cellulite..
Se stai cercando soluzioni contro questo problema, non esitare a prepararlo..
Semplici esercizi per ridurre la cellulite