Come preparare il tè di carciofo e equiseto per combattere la cellulite

  • Daniel Chandler
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La cellulite è prodotta dalla formazione di grumi grossi sotto la pelle, che genera un aspetto buco piccolo che può essere notato ad occhio nudo.

È popolarmente noto come "buccia d'arancia" ed è uno dei problemi estetici che maggiormente colpisce le donne, soprattutto quando raggiungono l'adolescenza..

Il suo aspetto è correlato ai cambiamenti ormonali, sebbene possa anche essere dovuto a sovrappeso, cattiva alimentazione e difficoltà linfatiche..

Sebbene non sia un problema serio, alcuni preferiscono combatterli perché si sentono a disagio indossando abiti che mostrano le aree interessate..

Fortunatamente, oltre alla dieta e all'esercizio fisico, ci sono alcuni integratori le cui proprietà aiutano a ridurli significativamente..

Tra questi troviamo un carciofo naturale e un tè di equiseto,quello aggiunto alla dieta è utile per dare alla pelle un aspetto più levigato ed estetico..

Vuoi provarlo? Quindi sappi come prepararlo!

Tè di carciofo ed equiseto per combattere la cellulite

Tè di carciofo e equiseto è una bevanda disintossicante che ci aiuta a integrare la dieta, per ridurre la comparsa di cellulite in aree come glutei, gambe e addome.

Questi ingredienti aiutano a migliorare la combustione dei grassi nel corpo e quindi sono anche di grande aiuto per perdere peso..

Benefici dei carciofi

I carciofi sono diventati popolari in tutto il mondo come un'importante fonte di vitamine, minerali e fibre naturali, che in cambio di poche calorie forniscono importanti benefici per la salute.

  • È uno dei popolari alimenti "brucia grassi", non solo perché aiuta a ridurre l'assorbimento dei lipidi nell'intestino, ma perché migliora l'attività del metabolismo per perdere peso più facilmente.
  • La tua fibra alimentare migliora la digestione e, tra le altre cose, combatte il colesterolo alto e l'ansia alimentare..
  • Ha proprietà diuretiche che aiutano a combattere la ritenzione idrica, una delle principali cause della cellulite cutanea..
  • È anche disintossicante e antinfiammatorio, che aiuta a purificare il sangue per rimuovere le tossine..
  • Le sue vitamine C ed E riducono gli effetti negativi dello stress ossidativo e prevengono l'invecchiamento precoce. .
  • Ha una sostanza chiamata inulina, che aumenta il dispendio energetico, contribuendo ad abbassare i livelli di glucosio nel sangue..
  • Migliora la funzione del fegato e della cistifellea migliorando il tuo lavoro nella digestione dei grassi e delle proteine.

Leggi anche: Elimina l'eccesso di acido urico dal tuo corpo con carciofo e acqua di limone

Vantaggi dell'equiseto

L'equiseto è una delle piante medicinali che aiutano a disintossicare il corpo per facilitare la riduzione della cellulite..

  • Questa pianta ha proprietà diuretiche e antiossidanti che aumentano la produzione di urina per rimuovere i sali minerali in eccesso e le tossine che si accumulano nei reni.
  • I minerali essenziali facilitano la regolazione dei livelli di elettroliti nel corpo, un fattore chiave nella prevenzione dell'infiammazione.
  • lei serve da alleato per migliorare le funzioni linfatiche e circolatorie, evitando interferenze con i processi che riducono i depositi di grasso corporeo.
  • Questo aiuta a remineralizzare il corpo e mantiene i muscoli tonici, riducendo il rilassamento..
  • È ideale per accelerare il tasso di metabolismo, specialmente nei casi di sovrappeso e obesità..

Visita questo articolo: Suggerimenti per ridurre la ritenzione di liquidi e grasso della pancia e un'ottima ricetta

Come preparare questo tè di carciofo e equiseto?

Se abbini l'assunzione di questa bevanda naturale a buone abitudini alimentari e di esercizio, puoi perdere peso e ridurre visibilmente la cellulite..

Tieni presente che non è un rimedio miracoloso e i risultati iniziano a essere notati dopo diversi giorni..

ingredienti

  • 1 carciofo
  • 2 tazze d'acqua (500 ml)
  • 2 cucchiai di equiseto (20 g)
  • 1 cucchiaino di succo di limone (5 ml)

preparazione

  • Tagliare il carciofo e portare ad ebollizione con le tazze d'acqua in una padella.
  • Quando inizia a bollire, abbassare il fuoco e aggiungere l'equiseto.
  • Lasciare per 2 o 3 minuti e disattivare la rinuncia.
  • Lascia riposare la bevanda per 10 o 15 minuti, quindi filtra e aggiungi un cucchiaino di succo di limone..

Modalità di consumo

  • Bevi una tazza di tè a metà mattinata e ripeti il ​​tuo drink nel pomeriggio..
  • Prendilo per 2 settimane di fila, fermati per una settimana e riavvia.
  • Opzionalmente includilo nella tua dieta almeno 3 volte a settimana.

Come puoi vedere, la combinazione di ingredienti che proponiamo in questa bevanda naturale È ideale per combattere il grasso in eccesso e la cellulite..

Se stai cercando soluzioni contro questo problema, non esitare a prepararlo..

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