Rimedi per sgonfiare gli occhi gonfi

Ci sono molte persone che si alzano ogni giorno con gli occhi gonfi nella zona delle palpebre o sotto gli occhi e di solito arrossiscono un po 'man mano che la giornata avanza..

Scopri in questo articolo i rimedi per sgonfiare gli occhi gonfi e come puoi risolvere questo problema che dà al tuo viso un aspetto stanco. Inoltre, è anche un sintomo di alcuni squilibri nel nostro corpo..

Ritenzione fluida e occhi gonfi

quando abbiamo palpebre gonfie e borse sotto gli occhi, dovremmo sospettare la ritenzione idrica, che può anche presentarsi in altre aree del corpo come pancia, gambe o caviglie.La causa principale della scarsa eliminazione e dell'eccesso di liquido è il sovraccarico renale., che non può eliminarli abbastanza velocemente.

Ciò può accadere principalmente dopo una cena esagerata o un brutto sonno notturno, ma se inizia a succedere spesso, dobbiamo occuparci naturalmente della funzionalità renale per prevenire problemi di salute più gravi..

Vedi anche: I 4 migliori impianti per combattere la ritenzione di liquidi

Come prendersi cura dei reni?

Possiamo facilitare la funzione renale con alcuni dei seguenti rimedi naturali:

• Zuppe e brodi di cipolla, porro, lattuga, asparagi, ecc..
• Infusi di dente di leone, bardana ed equiseto.
• Stevia Lemonade e zenzero.
• Succhi di frutta e verdura naturali.

anche è fondamentale bere acqua durante il giorno e al di fuori dei pasti e se possiamo, possiamo applicare un po 'di calore sulla parte bassa della schiena prima di andare a letto.

Possiamo usare una sacca per acqua calda o un cuscinetto termico elettrico. Questa semplice terapia è molto utile per facilitare il lavoro dei reni..

Attenzione alle cene

Il momento in cui sentiamo gli occhi più gonfi è il momento in cui ci svegliamo, specialmente se abbiamo abusato a cena il giorno prima; perché l'abbiamo fatto troppo tardi o perché mangiamo cibi salati o perché non digeriamo bene il cibo.

Quindi, oltre il problema estetico, gli occhi diventano un indicatore per sapere se ceniamo in modo sano o no.

Ti consigliamo di seguire i seguenti consigli per la cena:

• Non mangiare dopo le 20:00.
• Scegli alimenti a digestione rapida ed evita i carboidrati (farina, pasta, amido, ecc.).
• Evitare il sale, in particolare il sale da cucina, e optare per piccole quantità di sale marino e spezie (spezie, aceto, limone). Considera che molti alimenti contengono grandi quantità di sale, come formaggio, ripieni o precotti.
• Evita di mangiare fino a quando non ti senti pieno. È molto più salutare smettere di mangiare mentre è ancora affamato, poiché questa sensazione scompare dopo 15 minuti.

Cosa fare al mattino?

Quando ci svegliamo con gli occhi gonfi, possiamo seguire queste indicazioni:

• Bevi due bicchieri di acqua a digiuno e poi un tè verde allo zenzero.
• Lava il viso con acqua fredda.
• Metti due fette di cetriolo fresco sopra gli occhi chiusi per 10-15 minuti..
• Lavare di nuovo il viso e idratarlo con la solita crema.

Tonico fatto in casa

Se hai un problema ogni giorno, ti consigliamo di creare questo eccellente tonico per la casa che ti permetterà di sgonfiare gli occhi più velocemente ed efficacemente..

ingredienti

• Un cetriolo medio liquefatto
• Il succo di mezzo limone
• 10 gocce di vitamina E

preparazione

• Prepara un succo con questi due alimenti.
• Versare il liquido in un flacone spray in modo da poterlo spruzzare sul viso..
• Il succo può essere conservato in frigorifero per un massimo di 7 giorni..

Si consiglia di leggere:  5 tonici per il viso fatti in casa per mantenere la pelle in condizioni eccellenti

Acqua di rose

L'acqua di rose è un altro prodotto che tonifica e disinfetta la pelle del viso. e quindi ci aiuta a mantenere la pelle compatta e giovane. Quest'acqua può essere trovata negli erboristi e nei negozi di alimenti naturali poiché viene utilizzata sia per l'estetica che per il consumo..

Il suo aroma è delizioso e rinfrescante e fornisce un delicato aroma femminile come se fosse un profumo..

Possiamo applicare acqua di rose sul viso o inumidire due bastoncini di cotone e mettere le palpebre chiuse per 10 o 15 minuti. Il risultato sarà immediato e i nostri occhi saranno sgonfiati e molto più vitali..