Robert Patterson
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Il cattivo odore del corpo di solito causa problemi nella nostra vita quotidiana e può essere un sintomo di difficoltà nel nostro corpo. Fortunatamente, possiamo creare deodoranti naturali per porre fine a questa situazione..
Inoltre, dovremmo sempre essere consapevoli delle possibili cause e trattamenti di questo disagio..
Cause associate a cattivo odore corporeo
Ci sono persone che associano gli odori del corpo al sudore (o alla sudorazione eccessiva). Tuttavia, la nostra sudorazione non ha un aroma naturalmente sgradevole..
La puzza è di solito generata da batteri anaerobici, che si moltiplicano soprattutto quando il corpo non ha abbastanza ossigeno.
Il cibo svolge un ruolo chiave nella prevenzione degli odori corporei. Quando mangiamo sbilanciati, il nostro metabolismo deve eliminare molte tossine. A questo punto il nostro sudore, urina e feci possono avere odori forti e spiacevoli..
Inoltre, le seguenti cause possono anche essere associate a cattivo odore corporeo:
- menopausa
- Indici di stress elevato
- diabete
- Presenza di parassiti interni (nematodi, tenie, ecc ...)
- Patologie che colpiscono i reni
- Infezione da lievito
Opzioni per la fabbricazione di deodoranti naturali a casa
La prima cosa che dovremmo fare quando riconosciamo che abbiamo un cattivo odore corporeo è consultare un medico di cui ci fidiamo..
Come accennato, alcune malattie possono causare odori che penetrano in diverse parti del nostro corpo. Ecco perché è essenziale escludere qualsiasi causa patologica prima di scegliere di produrre deodoranti naturali.
Dopo aver eseguito la corretta analisi medica possiamo contare su alcune soluzioni naturali ed economiche per combattere il cattivo odore del corpo. Ecco alcuni suggerimenti su come usarli quotidianamente..
1. Cibo disintossicazione per "pulire" il tuo corpo
Con il ritmo veloce dei nostri giorni, possiamo trascurare la nostra dieta. tuttavia, Per combattere l'odore del corpo è essenziale mantenere una dieta equilibrata ed evitare di mangiare troppo.
Dovremmo anche includere alimenti ricchi di clorofilla, come foglie verdi e alghe. spirulina o clorella, per aiutare ad eliminare le tossine dal nostro corpo.
Ricordalo È essenziale consultare il proprio medico prima di apportare modifiche alla nostra dieta. o aggiungi integratori. Raccomandiamo inoltre di avere l'aiuto di un dietista nello sviluppo di un menu equilibrato..
2. Infusi di Salvia per prevenire la sudorazione
La salvia ha proprietà termoregolatorie e rilassanti, che aiuta ad alleviare lo stress e prevenire la sudorazione. La sua infusione ha anche funzioni diuretiche, che favoriscono la disintossicazione del corpo..
ingredienti
- 5 foglie di salvia
- 1 tazza di acqua (250 ml)
preparazione
- Per preparare un delizioso tè, dobbiamo contare su 5 foglie di salvia per ogni bicchiere d'acqua..
- Idealmente, prepara 1 litro di questa infusione e bevi tutto il giorno (freddo o caldo), quindi dobbiamo adattare le quantità.
- Metti gli ingredienti in una padella, lessali per 5 minuti e lasciali riposare prima di bere.
3. Goditi un rilassante bagno al tè nero
Poche cose sono rilassanti come una doccia calda dopo una lunga giornata di lavoro. Questo bagno al tè nero è un'ottima idea per evitare cattivi odori e trascorrere momenti di relax..
ingredienti
- 4 bustine di tè nero (2 cucchiai, 20 g)
- 8 tazze d'acqua (2 litri)
preparazione
- In una casseruola, portare a ebollizione questi ingredienti e lasciar riposare per 5 minuti.
- Quindi aggiungeremo la preparazione alla nostra vasca, che in precedenza avremo riempito di acqua calda.
- Per finire, goditi un delizioso bagno aromatico per 20 o 30 minuti..
4. Deodorante alla menta e rosmarino fatto in casa
Questa è una delle classiche ricette fatte in casa della nonna che funziona. Questo deodorante fatto in casa è naturale, economico e fornisce la sensazione di freschezza al corpo.
ingredienti
- 5 foglie di rosmarino
- 5 foglie di menta o menta
- 1 tazza di acqua (250 ml)
preparazione
- Portiamo l'acqua a ebollizione e aggiungiamo rosmarino e menta o menta.
- Lasciar riposare fino a raggiungere la temperatura ambiente.
- Quindi filtreremo la preparazione e la terremo in un barattolo con un coperchio.
- Per ottenere buoni risultati, dobbiamo applicare quotidianamente un deodorante ascellare naturale, dopo aver fatto la doccia e asciugato bene.
5. Aceto di mele per evitare cattivi odori
L'aceto di mele non è solo una grande spezia per le nostre insalate. la tua proprietà antisettiche aiuta a combattere i cattivi odori, bilanciamento del pH corporeo ed eliminazione dei batteri.
Da fare deodoranti naturali con aceto di mele, dovremmo sempre diluirlo in acqua con proporzioni uguali.
- Se vogliamo preparare mezzo litro, dovremmo avere una tazza di aceto di mele (250 ml) e una tazza di acqua.
- Possiamo usarlo su piedi, mani o indossarlo a spruzzare applicare sotto le ascelle.