Come curare l'indigestione rapidamente?

L'indigestione, nota anche come dispepsia, è una condizione che si sviluppa nello stomaco durante o dopo aver mangiato.. Può essere molto fastidioso, quindi è importante sapere come curare l'indigestione rapidamente..

Pertanto, questa sensazione di disagio può portare tra la parte inferiore dello sterno e l'ombelico una sensazione di bruciore, dolore e calore. Inoltre, c'è anche una sensazione di stomaco pieno che può essere molto scomodo. Soprattutto perché può apparire durante o dopo un pasto..

Fattori che scatenano l'indigestione

• Eccessivo consumo di alcol;
• Alimenti altamente conditi o ricchi di grassi;
• Eccesso di cibo;
• Mangia troppo in fretta;
• Nervosismo o stress emotivo;
• Molta caffeina;
• fumo.

Di conseguenza, la crescente sensazione di bruciore rende quasi impossibile il normale funzionamento del nostro sistema. Tuttavia, curare rapidamente l'indigestione può essere molto semplice, quindi ecco i modi più efficaci per farlo..

Come curare l'indigestione rapidamente

Infuso Di Camomilla

Questa pianta ha potenti proprietà che aiutano a migliorare la digestione, alleviare la nausea, i dolori di stomaco, il vomito e i vari disagi che si verificano allo stesso modo in quest'area..

Pertanto, l'infuso di camomilla ha un effetto molto immediato.. Basta aggiungere una bustina di camomilla in una tazza di acqua calda, attendere cinque minuti e bere lentamente.

Infuso di cannella

L'infuso di cannella è ideale per alleviare la pesantezza e i sintomi di indigestione., in quanto ha diverse proprietà benefiche per il nostro corpo.

Quindi basta bere una tazza quando iniziano a comparire i sintomi di indigestione in modo che scompaiano rapidamente..

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coriandolo

Il coriandolo è un grande alleato per alleviare l'indigestione, Ha molte proprietà. Quindi fai bollire l'acqua con alcuni rametti di coriandolo per 10 minuti, quindi lascia riposare l'infuso e poi bevi.

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Tisana

Dopo un pasto pesante, bere una tisana controlla l'indigestione in modo eccellente. Prendi una bustina di tè e immergila in una tazza di acqua calda. Lasciare riposare per 5 minuti e quindi bere a caldo. Allo stesso modo, puoi scegliere il rosmarino o la menta..

L'arancia

È uno dei frutti che aiuta a fornire un rapido sollievo in quanto contiene acido citrico e ascorbico.. Idealmente, prendi un succo d'arancia appena spremuto prima dei pasti., poiché ciò contribuirà a controllare l'acidità di stomaco e migliorerà la digeribilità.