Come prendersi cura delle unghie per rafforzarle

È impossibile nascondere le nostre mani e sappiamo che dicono molto sulla nostra personalità. Pensandoci, oggi parleremo di come prendersi cura delle unghie per rafforzarle.

Se smettiamo di pensare, notiamo spesso lo stato delle nostre mani e unghie per fare una certa impressione su altre persone, e altri sicuramente prestano attenzione alle nostre..

La cura delle unghie è qualcosa che va ben oltre l'aspetto estetico. Essendo nelle mani e sempre a contatto con varie superfici ed elementi, le unghie accumulano sporco e batteri che possono finire causando varie malattie se non eliminate..

Soffre di unghie fragili o di lunga durata può essere un'indicazione di un problema di salute o di qualche tipo di carenza nutrizionale.

Fortunatamente, ci sono centinaia di trattamenti al giorno d'oggi per migliorare l'aspetto delle unghie e ridurre tutti i danni che soffrono di molti fattori..

Oggi, nel nostro spazio, vogliamo condividere alcuni trucchi naturali che, a basso costo, possono essere utili per migliorare e rafforzare le unghie. Sei entusiasta di incontrarli?

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Olio d'oliva nutriente

L'olio d'oliva contiene acidi grassi essenziali e vitamine che nutrono e rinforzano le unghie.. L'uso regolare può ridurre la rottura e accelerare la crescita..

Come fare?

• Metti un po 'di olio extra vergine di oliva in un bicchiere o in un contenitore e immergi le unghie per 15 o 20 minuti.
• Ricorda che lo stesso olio d'oliva può essere utilizzato per alcuni giorni per il trattamento, quindi non gettarlo via dopo il primo utilizzo..

Vitamina E per cuticole

La nutrizione delle cuticole impedisce loro di indebolirsi e consentire ai batteri di influire sulla salute. Una corretta bagnatura può fornire elasticità e bellezza..

Come fare?

• Puoi usare la vitamina E in capsule o qualsiasi prodotto che la contenga. Applicare più volte al giorno per i migliori risultati..

Aceto per la lucentezza e la cura delle unghie

Le tue unghie sono opache e consumate? È tempo di dare loro un po 'di brillantezza in modo che possano riprendersi e apparire meravigliosi.

Come fare?

• Inumidire un batuffolo di aceto bianco e passarlo sulla superficie dell'unghia più volte al giorno..

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Aglio per indurire le unghie

Sei stanco di avere unghie fragili e fragili? Un ingrediente naturale può indurirli per stimolare la loro crescita sana in pochissimo tempo..

Come fare?

• Schiaccia diversi spicchi d'aglio e incorporali nello smalto trasparente.
• L'uso regolare di questo trattamento aiuterà a ottenere unghie molto forti che non si rompono mai.

Succo di cipolla per disinfettare e prendersi cura delle unghie

I batteri che si accumulano all'interno delle unghie possono causare malattie e crescita di funghi..

Le proprietà antibiotiche e antivirali della cipolla aiutano a combattere le malattie in modo naturale in modo che le unghie non si indeboliscano.

Come fare?

• Estrarre il succo da una cipolla e immergere le unghie per 15 o 20 minuti.
• Puoi anche schiacciare la cipolla e applicarla sulle unghie vestendola.

Biotina per rafforzare le unghie dall'interno verso l'esterno

Biotina, nota anche come vitamina H o vitamina B7, è un nutriente essenziale di cui le unghie hanno bisogno per preservare lo smalto e la struttura.

Un maggiore apporto dietetico di questo nutriente è il modo migliore per integrare i trattamenti per ottenere una crescita sana..

Come fare?

Scegli alimenti che forniscono biotina, calcio e proteine..

• Il fegato
• Le uova
• Cereali integrali
• Il pomodoro
• I frutti secchi
• cavolfiore

Consuma più acqua per idratare e prenderti cura delle unghie

La formula perfetta per l'idratazione del corpo è l'acqua. Questo liquido molto apprezzato svolge un ruolo molto importante in molte funzioni del corpo e ha anche molto a che fare con la condizione delle nostre unghie..

Come fare?

• Se sei una di quelle persone che non bevono la quantità raccomandata di acqua ogni giorno, considera di aumentare il tuo consumo fino a quando non puoi bere otto bicchieri al giorno..

Massaggio per stimolare la crescita delle unghie

Un massaggio alle unghie può migliorare il flusso sanguigno nella regione per stimolarne la crescita e il rafforzamento naturale..

Come fare?

• Prendi un po 'di olio essenziale o idratante e massaggia delicatamente le unghie con la punta dell'altra mano..

Protezione per prevenire l'indebolimento e la cura delle unghie

L'uso di prodotti chimici aggressivi per la pulizia della casa è una delle principali cause di indebolimento e rottura delle unghie..

Questi componenti causano irritazione, secchezza e danni alla struttura naturale dell'unghia..

Come fare?

• Quando si maneggiano sostanze chimiche ed elementi di pulizia, proteggersi sempre indossando i guanti..
• In nessun caso prova ad aprire barattoli o lattine usando le unghie..