Come alleviare l'ustione di stomaco con 5 rimedi naturali

Scopri come alleviare il bruciore di stomaco, soprattutto un sintomo fastidioso risultato di un'eccessiva produzione di succhi gastrici che può spostarsi nella parte inferiore del torace e nella gola. Quindi ti piacerebbe alleviare facilmente il bruciore di stomaco? Continua a leggere questo articolo.

Prima di tutto, va detto che il bruciore appare spesso con altri sintomi di indigestione, spesso a causa di un eccesso di cibo. Pertanto si raccomanda una moderazione nel consumo di alimenti che può causare irritazione..

Sebbene non sia grave e scompaia rapidamente, è importante esserne consapevoli può causare ulcere, infiammazioni e altre complicazioni gastriche che richiede un intervento medico.

Fortunatamente, oltre agli antiacidi convenzionali, ci sono rimedi naturali al 100% che possono aiutare a regolare il pH dello stomaco per contrastare questo problema. Dopotutto, è sempre bene ricorrere a metodi meno invasivi..

Ecco 5 opzioni interessanti per alleviare la combustione al primo segno di acidità..

1. Tè alla cannella per alleviare il bruciore di stomaco

Conosciuta per le sue proprietà antinfiammatorie e antispasmodiche, la cannella è una soluzione naturale che può ridurre il bruciore di stomaco, soprattutto dopo aver mangiato piatti pesanti.

I suoi oli naturali aiutano a ridurre l'irritazione del rivestimento digestivo e neutralizzano l'azione dei succhi acidi. Quindi, come possiamo usare la cannella per ridurre tale bruciore?

ingredienti

• 1 cucchiaino di cannella in polvere (5 g)
• 1 cucchiaino di miele (25 g)
• 1 tazza di acqua (250 ml)

preparazione

• Metti una tazza di acqua bollente e poi aggiungi la polvere di cannella.
• Lasciare riposare per 10 minuti, filtrare e addolcire con miele.

Modalità di consumo

• Idealmente, bere 30 minuti prima di consumare qualsiasi pasto.

2. Infuso di lattuga

La lattuga contiene composti antiacidi e antinfiammatori ridurre l'irritazione allo stomaco da indigestione e reflusso. Pertanto, la sua preparazione per infusione allevia il bruciore di stomaco e migliora la digestione degli alimenti..

ingredienti

• 3 foglie di lattuga fresca
• 1 tazza d'acqua

preparazione

• Tagliare la lattuga fresca in diverse strisce e metterla in una tazza di acqua bollente.
• Lasciare riposare l'infusione per 10 minuti, così dopo quel tempo, filtrare e servire caldo.

Modalità di consumo

• Per raggiungere l'obiettivo desiderato, una tazza dell'infusione deve essere ingerita al primo segno di bruciore..

3. Succo di aloe vera

Secondo le sue proprietà digestive e curative, il succo di aloe vera è uno dei rimedi più raccomandati per controllare l'eccessiva produzione di acido e la formazione di ulcera..

Conosci i sintomi delle ulcere?

In effetti, i suoi nutrienti essenziali nutrono la flora batterica intestinale., riducendo così il rischio di disturbi digestivi e infezioni. Usa l'aloe vera come da ricetta qui sotto per ridurre l'ustione dello stomaco.

ingredienti

• 5 cucchiai di gel di aloe vera (75 g)
• 1/2 tazza di acqua (125 ml)
• 2 cucchiai di miele (50 g)
• 2 cucchiai di succo di limone (20 ml)

preparazione

• Metti gli ingredienti in un frullatore e poi, battili fino a ottenere un drink liscio.

Modalità di consumo

• Bevi il succo quando senti acido e reflusso.
• Ma attenzione! Evitare di mangiare troppo poiché è probabile che il suo effetto lassativo possa causare risultati indesiderati..

4. Tè al finocchio

Grazie al potere medicinale del finocchio, è stato usato per centinaia di anni come a alleato per combattere le malattie digestive. Inoltre, combatte anche i sintomi derivati ​​dalla sovrapproduzione di acidi, quindi può dare ottimi risultati..

Sia i semi che il bulbo agiscono come antiacidi e antinfiammatori, riducendo di conseguenza indigestione e bruciore..

ingredienti

• 1 cucchiaio di finocchi grattugiati (10 g)
• 2 cucchiai di succo di limone (20 ml)
• 1 cucchiaio di miele (25 g)
• 1 tazza di acqua (250 ml)

preparazione

• Per prima cosa, metti una tazza di acqua bollente.
• Quindi aggiungi un pezzo di bulbo di finocchio grattugiato nella tazza di acqua bollente.
• Lasciare riposare per 5 minuti, quindi aggiungere il succo di limone e il miele..

Modalità di consumo

• Bevi l'infuso quando si verificano bruciore di stomaco o infiammazione.
• Per un uso preventivo, bere prima dei pasti principali.

5. Tè al prezzemolo

Per le sue proprietà depurative e digestive, il tè al prezzemolo può essere considerato a rimedio alternativo per acidità e reflusso e infiammazione dello stomaco.

Come risultato delle sue proprietà, i suoi composti aiutano a combattere la digestione lenta e contrastare gli acidi gastrici incontrollati..

ingredienti

• 1 tazza di acqua (250 ml)
• 1 cucchiaio di prezzemolo fresco (10 g)

preparazione

• Portare a ebollizione una tazza d'acqua e poi, quando bolle, togliere dal fuoco e aggiungere prezzemolo fresco..
• Copri la bevanda e lasciar riposare per 5-10 minuti.

Modalità di consumo

• Bevi l'infuso quando senti disagio digestivo o mal di gola.
• Per usarlo preventivamente, bere 3 volte al giorno prima dei pasti principali.

Come abbiamo detto in questo articolo, se vuoi alleviare il bruciore di stomaco, prepara uno di questi rimedi per alleviare questa sensazione il prima possibile..

Prima di tutto, se il problema persiste persistentemente, è l'ideale per te consultare un medico per determinare se può essere una malattia digestiva.

Inoltre, evitare un consumo eccessivo di cibi fastidiosi come grassi, pepe e zucchero..

Ti senti bruciore o acidità? Conosci la differenza!