Combatti la cellulite con sale marino Scopri come!

Vuoi provare un rimedio naturale ed efficace per porre fine a quell'aspetto a buccia d'arancia? In questo articolo ti diremo come il sale marino può diventare il tuo miglior alleato per combattere la cellulite..

cellulite, come abituarsi a vivere con lei?

Quasi l'80% delle donne soffre di questo problema e, sebbene esista una componente ereditaria, non dobbiamo dimenticare che il nostro stile di vita, la cattiva alimentazione e l'inattività fisica rendono più evidente questa condizione..

Ora possiamo eliminare completamente la cellulite? Certo che no.

tuttavia, possiamo ridurne il volume e migliorare l'aspetto, in modo da non notare quasi nulla quando è necessario indossare un bikini o pantaloni più stretti.

Combattere la cellulite richiede uno sforzo quotidiano, una dieta adeguata e un piccolo esercizio quotidiano per aiutare a bruciare i grassi accumulati..

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Tuttavia, ci sono anche ottimi rimedi che possono essere usati settimanalmente per aiutare a integrare il trattamento..

Oggi vogliamo mostrare alcuni modi per utilizzare il sale marino per combattere la cellulite, vogliamo sapere come?

Sale marino e suoi benefici per combattere la cellulite

Il sale marino è un ottimo scrub naturale e uno dei migliori che possiamo trovare per pulire i pori e decongestiona la pelle di queste varie tossine che la infiammano e quelloinduce il nostro corpo a trattenere fluido, generando la classica pelle arancione.

Non molto tempo fa, abbiamo presentato i benefici del sale marino per curare l'acne e, come puoi vedere, questo elemento naturale che tutti noi abbiamo a nostra disposizione è senza dubbio un rimedio efficace per l'acne. tessuti cutanei decongestionati.

Rendi più questo trattamento con sale marino uno dei tuoi rituali di bellezza quotidiani, questo eliminerà tutte le tossine negative che causano la cellulite.

Trattamento al sale marino per combattere la cellulite

Questo trattamento con sale marino può essere fatto due volte a settimana..

Quello che faremo è preparare un bagno disintossicante in cui, oltre al sale, trarremo beneficio da altri elementi come oli essenziali e solfato di magnesio., Ideale per aprire i pori della pelle, disintossicare e apportare nutrienti ciò favorirà l'equilibrio dei nostri tessuti.

Scrivi ciò di cui avrai bisogno e come preparare questo bagno.

ingredienti

• 1 tazza di sale marino (250 g)
• ½ tazza di bicarbonato di sodio (125 g)
• 1 tazza di magnesio solfato (250 g)
• 20 gocce di olio essenziale di cipresso o pompelmo
• 20 gocce di olio essenziale di pino
• 15 gocce di olio essenziale di mandarino

preparazione

• Questo bagno può essere eseguito una o due volte a settimana. Per fare ciò, avrai bisogno di 35 o 40 minuti per rilassarti nella vasca da bagno e beneficiare degli elementi naturali. Puoi anche includere in questo trattamento gli oli essenziali di tua scelta, ma, tra tutti quelli che abbiamo indicato, sarebbe l'ideale da non perdere olio essenziale di cipresso. La ragione? L'olio di cipresso è un antinfiammatorio naturale molto efficace che aiuta a ridurre i grumi di grasso che portano alla cellulite. Può essere trovato nei negozi di alimenti naturali ed è anche molto utile nel trattamento dell'acne o di qualsiasi infiammazione della pelle..
• Per cominciare, la prima cosa che devi fare è mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola: sale, bicarbonato di sodio, solfato di magnesio e olii essenziali, mescolando bene con un cucchiaio di legno e senza aggiungere acqua in qualsiasi momento.

• Il secondo passo è abbastanza semplice: aggiungi metà di questa miscela nella vasca, che deve essere precedentemente riempito con acqua calda.

• Ora con l'aiuto di una spugna esfoliante, usa l'altra metà della miscela massaggiando i muscoli o la regione con la cellulite, usando la spugna imbevuta di soluzione. Il massaggio dovrebbe essere energico e circolare, riattivare la circolazione sanguigna e far funzionare tutti gli ingredienti sulla nostra pelle..

• Una volta terminato il massaggio, immergiti nella vasca e rilassati per 35 o 40 minuti. Trascorso questo tempo, asciugare normalmente. Se esegui questo semplice trattamento ogni settimana, ti renderai conto di quanto la cellulite diminuisca gradualmente. Tuttavia, ricorda che è molto importante combinare questo medicinale con i seguenti consigli..

Consigli di base per integrare il trattamento con sale marino e ridurre la cellulite

• Elimina completamente il sale dalla tua dieta, zucchero e bevande gassate mentre si infiammano e provocano l'accumulo di liquidi e tossine nell'organismo!
• Aumentare il consumo di acqua e inizia sempre le tue mattinate con un bicchiere di acqua calda e un po 'di succo di limone.
• Cammina ogni giorno per trenta minuti ed eseguire routine di allenamento specifiche per la forza delle gambe e la resistenza. Il nuoto, ad esempio, è ideale per combattere la cellulite..

Includi nella tua dieta i seguenti alimenti:

• broccoli
• barbabietola
• pepe
• cipolla
• cavolo
• carota
• spinaci
• uva spina
• ananas
• melone
• sedano
• cetriolo
• Semi Di Zucca
• Semi Di Lino
• Semi di Chia
• papaia
• mirtilli
• ciliegie
• Tè verde
• Infusioni di Salvia
• farina d'avena