Suggerimenti e rimedi per bruciare i piedi

Una sensazione di bruciore ai piedi è un sintomo comune di lesioni ai nervi delle gambe e dei piedi.. Colpisce frequentemente i pazienti con neuropatia diabetica, anche se può anche apparire a causa di carenze nutrizionali, sovraccarico muscolare, infezioni, tra gli altri. Conosci i rimedi per pungere i piedi?

Il disagio può essere lieve o grave a seconda della causa sottostante. Ancora di più, può venire con formicolio, intorpidimento, infiammazione e altre varietà di sintomi. per fortuna, Esistono diverse soluzioni di origine naturale che danno un senso di sollievo.. Invitiamo tutti a scoprirli..

5 rimedi per i piedi pungenti

Quando si cercano rimedi per bruciare i piedi, è importante considerare la causa sottostante. Sebbene i preparati naturali siano rilassanti, a volte sono necessari altri trattamenti. Pertanto, se la sensazione di bruciore ai piedi è causata da neuropatia diabetica, infezioni o malattie che colpiscono i nervi, consultare il medico..

Tuttavia, se il disagio deriva da sovraccarico muscolare, stress o frequente utilizzo di calzature inadeguate, è possibile testare alternative naturali senza alcun inconveniente. Scrivi!

1. Sali di Epsom

I bagni di sale Epsom sono ancora in vigore come terapia naturale per bruciare e far male ai piedi. Grazie al suo effetto rilassante., È ideale contro il disagio causato da problemi nervosi, muscolari e circolatori.. 

Come fare?

• Aggiungi prima mezza tazza di sali di Epsom in una ciotola di acqua calda..
• Quindi immergere i piedi per 15 o 20 minuti..

ATTENZIONE: controlla se la temperatura è sopportabile.

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2. Olio d'oliva

I massaggi con olio d'oliva si distinguono in questo elenco di rimedi per bruciare i piedi. Sebbene sia un prodotto con molte applicazioni culinarie, ha anche diverse applicazioni terapeutiche.. Il suo uso esterno rilassa i muscoli e combatte il gonfiore e il formicolio. 

Come fare?

• Scalda un paio di cucchiai di olio d'oliva a una temperatura adatta per l'applicazione sulla pelle..
• Quindi strofinare i piedi con un leggero massaggio. Prolunga il trattamento per circa 10 minuti e riposa.
• Se lo si desidera, ripetere ogni notte prima di dormire.

3. Rimedi per i piedi pungenti: timo

Il timo contiene una sostanza nota come timololo, la cui azione riduce dolori articolari, formicolio e infiammazione. Pertanto, sia la pianta che i suoi olii essenziali, può essere utilizzato per integrare il trattamento dei piedi in fiamme.

Come fare?

• Prima aggiungi il timo fresco in una padella con acqua bollente.
• Coprire il preparato e lasciarlo riposare fino a raggiungere una temperatura tollerabile..
• Quindi versare il liquido in una ciotola d'acqua e immergere i piedi per 20 minuti.
• Opzionalmente combinare 5 gocce di olio di timo con olio d'oliva e massaggiare.

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4. Olio di semi di lino

A causa della sua significativa concentrazione di acidi grassi omega 3 e antiossidanti, l'olio di semi di lino è stato catalogato come olio terapeutico.. La sua applicazione topica regola l'attività del sistema nervoso, migliora il flusso sanguigno e riduce l'infiammazione..

Come fare?

• Per prima cosa metti un cucchiaio di olio di semi di lino sui palmi delle mani.
• Quindi strofinarli insieme e usarli per massaggiare i piedi.
• Massaggiare per 10 minuti e riposare.

5. Acqua fredda e calda

I cambiamenti termici aiutano a rafforzare e rilassare i muscoli, favorendo un migliore riposo della zona dei piedi.

Abbiamo concluso questa raccolta di rimedi pungenti con un'alternativa di base accessibile a tutti: alternare acqua calda e fredda. Questa semplice terapia aiuta a recuperare muscoli, tendini e nervi. subito dopo l'esercizio o qualsiasi attività ad alta intensità.

Come fare?

• Quando avverti i piedi bruciati, immergi i piedi in acqua calda. Attendere circa 3 minuti, quindi passarli in una ciotola di acqua fredda. Ripeti la stessa azione 2 o 3 volte finché i piedi non si sentono rilassati..

L'uso di questi rimedi per bruciare i piedi è spesso sufficiente per ridurre il disagio. tuttavia, Se i sintomi persistono o peggiorano, è meglio consultare un medico il prima possibile.. Nota anche altri segni come ulcere o ferite aperte, bruciore intenso, bruciore alle gambe radiante, tenerezza nelle dita, ecc..