9 usi per buccia di banana

La banana è uno dei frutti più consumati al mondo. L'alto contenuto di fosforo e il gusto intenso lo rendono il complemento ideale alla dieta. tuttavia, sapevi che anche la buccia di banana può essere utile?

Se sei uno di quelli che gettano la buccia di banana nella spazzatura, potresti voler riconsiderare questa abitudine. Come la buccia di altri frutti, la buccia di banana è ricca di vitamina C e fibre..

In effetti, la maggior parte delle fibre in una banana non è nella sua carne ma nella sua buccia. Scopri i migliori usi per la buccia di banana.

1. La buccia di banana agisce contro la costipazione

certamente sai già che un'elevata assunzione di fibre faciliterà il transito digestivo. Ma a volte le abitudini quotidiane e il ritmo della vita ci impediscono di seguire una dieta equilibrata. Pertanto non è raro soffrire di costipazione.

per fortuna, La buccia di banana è un rimedio molto efficace. Poiché contiene un'alta dose di fibra alimentare, costringerà lo stomaco a funzionare correttamente.. Tutto questo in modo semplice ed economico.

A causa del fatto che non siamo abituati a consumare la buccia di banana, farlo può essere difficile, soprattutto per il suo gusto. Per facilità di consumo puoi preparare una vitamina in un frullatore e aggiungere un pezzetto di buccia.

2. Abbassa il colesterolo LDL e la pressione sanguigna

Sappiamo già che il colesterolo LDL, noto anche come colesterolo cattivo, colpisce le nostre vene e arterie. Quindi una dieta a basso contenuto di sale e fosforo è l'ideale per tenerti sotto controllo.

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Molte persone scelgono di consumare banane per migliorare o livellare il colesterolo LDL, ma sapevi che la maggior parte del fosforo di banana è nella sua buccia?

Come con il colesterolo LDL, anche il fosforo nella buccia di banana riduce significativamente i livelli di ipertensione. Quindi lo sai già, aggiungi un pezzetto di buccia di banana alla tua dieta e saluta i problemi di ipertensione.

3. Elimina il mal di testa

Sebbene i motivi non siano stati identificati, è noto che la buccia di banana può eliminare il mal di testa. Basta applicare una buccia di banana nell'area in cui si è doloranti e in pochi minuti vi sentirete più rilassati..

Dopo circa 20 minuti il ​​dolore sparirà completamente. Questo medicinale è ottimo perché con esso puoi evitare medicinali che dopo un po 'di tempo potrebbero smettere di funzionare..

4. Migliora il tuo umore

Sicuramente l'hai sentito la banana è ricca di triptofano, un aminoacido che migliora il nostro umore. È una sostanza chimica che promuove la produzione di serotonina nel nostro corpo..

Quando questo ormone viene prodotto a livelli adeguati, ci aiuta a sentirci più felici e più entusiasti..

D'altra parte, quando non viene prodotto nella misura corretta, possiamo cadere in stati depressivi..

Quindi, sai, prova a consumare la buccia di banana, che contiene più sostanze chimiche della banana stessa..

5. Previene ed elimina le verruche

Le verruche sono piccoli grumi che si presentano sulla nostra pelle. Alcuni sono sintomi di malattia, mentre altri insorgono senza una causa apparente. La verità è che molte persone si sentono male per averle.

Se questo è il tuo caso, prova a usare la buccia di banana sulla verruca. Prendi un pezzo di buccia di banana e strofinalo sulla verruca o lascia che agisca su di esso..

Se la verruca è troppo grande, puoi applicare la buccia di banana più volte alla settimana.. Se è molto piccolo, una volta potrebbe essere sufficiente per eliminarlo completamente..

6. Elimina l'acne

Ti sei svegliato con una spina dorsale a disagio? È necessario eliminarlo in breve tempo? Prendi un pezzo di buccia di banana e passalo sopra il brufolo o il chiodo di garofano che ti dà fastidio.. È meglio eseguire questa procedura durante la notte.

In questo modo, i prodotti chimici nella buccia della banana avranno il tempo di agire, eliminando il problema e sgonfiando la pelle..

7. Lascia i tuoi mobili per la casa come nuovi

I mobili in legno sono difficili da pulire. A volte crediamo di avere solo la possibilità di usare prodotti chimici, ma non sappiamo se siano davvero ecologici. Dimentica queste preoccupazioni sulla buccia di banana.

Devi solo strofinare la buccia di banana sui mobili che vuoi pulire e renderla lucida.. Quindi rimuovere il residuo con un panno di cotone umido.

È importante che questo panno non sia bagnato e privo di sostanze chimiche.

8. Illumina le tue scarpe

Lo stesso effetto che la buccia di banana ha sui mobili può anche essere goduto sulle tue scarpe. La procedura è esattamente la stessa: prendi un pezzetto di buccia di banana e passalo direttamente sulla scarpa che vuoi pulire.

compresi se le tue scarpe sono leggermente maltrattate, noterai che il tuo aspetto migliorerà notevolmente. Questo perché la buccia di banana contiene oli naturali..

Scopri: perché mangiare una banana al giorno?

Ricorda di pulire con un panno leggermente umido dopo l'uso per eliminare eventuali residui di banana..

9. Repellente naturale

Hai problemi con insetti e parassiti nel tuo giardino? Prima di utilizzare sostanze chimiche che possono danneggiare le tue piante, prova a usare la buccia di banana. Agisce come un repellente naturale contro questo tipo di parassiti..

Hai solo bisogno tagliare la buccia di banana a pezzetti e seppellirla sotto le piante che hanno problemi e tra qualche giorno noterai come i parassiti spariranno completamente.

Ne siamo sicuri queste alternative usano idee per la buccia di banana e ti renderanno la vita molto più semplice e sarà utile per vivere in modo più naturale.

Allo stesso tempo, puoi goderti completamente questo delizioso frutto, con tutto ciò che ha da offrire..