9 Sintomi di squilibrio ormonale che compromettono il nostro aspetto fisico

Potresti riscontrare una serie di sintomi di squilibrio ormonale senza accorgertene..

Conoscere questi segni che potrebbero indicare un problema di questo tipo e valutare se questo potrebbe essere il tuo caso..

La prima cosa da tenere a mente è che uno squilibrio ormonale può verificarsi più facilmente di quanto si pensi..

L'equilibrio ormonale è molto fragile e può essere non corrispondente a cause naturali o correlato a determinati cambiamenti nell'ambienteo nel corpo.

Questo squilibrio può anche essere un segno di malfunzionamento degli organi endocrini.. La causa esatta può essere determinata solo da un endocrinologo.

Sintomi di squilibrio ormonale

1. Acne

Se hai l'acne e mantieni una buona igiene della pelle, forse il problema è diverso e correlato al disadattamento ormonale..

I punti neri e i punti bianchi possono derivare da una scarsa cura della pelle, ma anche da altri problemi come l'alimentazione non salutare o il ciclo mestruale nelle donne.

Spesso è semplicemente un problema ormonale..

 2. Aumentare il peso

L'aumento di peso improvviso è spesso associato a un problema ormonale..

Tieni presente che mentre alcune persone possono perdere peso rapidamente, altri guadagnano chili anche se dieta ed esercizio fisico. Ciò può essere dovuto agli ormoni..

3. Maggiore stanchezza

Se noti che stai diventando sempre più stanco, potrebbe essere a causa di uno squilibrio ormonale..

• Anche quelle persone che dormono come un bambino 8 ore al giorno possono sembrare stanche senza una ragione apparente..
• Ciò si verifica spesso a causa dell'ormone chiamato progesterone.. Se sei molto stanco, puoi trovare la tua concentrazione facendo un esame del sangue per vedere se sei a livelli normali..

4. Sudore eccessivo

Anche il sudore in eccesso è un problema ormonale. Tuttavia, dovresti essere consapevole che la sudorazione eccessiva non è sempre correlata a questo fattore..

Sarà importante rivedere gli ormoni, soprattutto se la sudorazione è accompagnata da una sensazione di calore..

5. Dark Circles

Se hai soprattutto le occhiaie, al punto che nessuna base per il trucco aiuta a mascherarle, potrebbe essere dovuto a uno squilibrio ormonale che influisce anche sul sonno..

Si noti che l'insonnia cronica può essere la conseguenza della carenza di testosterone negli uomini e del progesterone nelle donne.

6. Depressione

La depressione è un altro sintomo che mostrerebbe uno squilibrio ormonale..

Di solito accade nelle donne mentre si avvicinano al loro periodo mestruale, durante la gravidanza e la menopausa.

Se lo noti, improvvisamente si sente sopraffatto dalla tristezza e dall'apatia, i tuoi ormoni non sono regolati correttamente.

7. Cambiamenti al seno

Se noti cambiamenti nel seno, tieni presente che questi possono essere sintomi di squilibrio ormonale e consulta il tuo medico per trattarli correttamente..

Dovresti esserne consapevole La densità dei tessuti molli del seno è ridotta a causa della mancanza di estrogeni.

Tuttavia, questa non è l'unica conseguenza. Se hai troppi estrogeni, possono apparire anche noduli al seno..

Se noti uno di questi sintomi, non esitare a consultare il medico.

8. Perdita di capelli

La perdita dei capelli è un altro sintomo di uno squilibrio ormonale..

Se scopri che anche i migliori shampoo non ti aiutano a ridurre la quantità di capelli che cadono, potrebbe essere dovuto a un problema ormonale..

9. Capelli in eccesso

Contrariamente a quanto accade nel caso precedente, se hai un eccesso di peli corporei potrebbe anche essere causa di troppi ormoni.

I capelli scuri su busto, viso, dorso delle mani e altre aree insolite nelle donne possono essere sintomi di squilibrio ormonale. Non ignorarli!