7 segni che indicano che hai una forte personalità

C'è spesso un po 'di confusione su personalità, carattere e temperamento. Questo perché questi termini sono molto simili ma non identici. Per questo motivo è importante spiegare cos'è personalità. In questo modo possiamo avanzare all'interno di una forte personalità..

Secondo Hall & Lindzey nel loro libro Personality Theories (1957, p. 262), la personalità è "L'organizzazione dinamica dei sistemi che determinano la condotta e il pensiero caratteristico nell'individuo". In altre parole, è la configurazione dei sistemi responsabili della condotta forgiata attraverso la storia dell'individuo..

Ciò che sta avendo una forte personalità?

Alcune persone, al di fuori della teoria della psicologia, direbbero che avere una personalità forte sta avendo carattere.

Sebbene, tra i teorici, ci sia spesso un acceso dibattito sulla definizione di "carattere" nel contesto della personalità, si può dire che sia una persona con elasticità.

La resilienza è la capacità di una persona di adattarsi positivamente a situazioni difficili e superare le avversità.

Nella cultura giapponese c'è il kintsugi, il arte tradizionale che ripara ceramiche rotte con un forte adesivo e polvere d'oro. Alla fine del processo, la ceramica restaurata è più forte e più prezioso che all'inizio.

Kintsugi non sarebbe un ottimo caso che esemplifica la bellezza della resilienza??

Segni di forte personalità

Come puoi sapere se sei resistente, ovvero hai una personalità forte o no? Di seguito sono riportate alcune funzionalità chiave.

1. Ottimismo

Essere ottimisti è la tendenza a affrontare difficoltà con buon umore, perseveranza e speranza. È un obiettivo che ci consente di trovare soluzioni, vantaggi o possibilità in caso di difficoltà..

Se siamo positivi e ottimisti sarà più semplice accettare le responsabilità delle nostre azioni, e prenditi il ​​tempo per migliorare e superare noi stessi.

2. Tolleranza alla frustrazione

Sviluppare la tolleranza per la frustrazione migliora la stabilità emotiva.

È importante essere tolleranti quando qualcuno o te stesso commette un errore. Ricordare che nessuno al mondo è perfetto e tutti commettiamo errori ci aiuterà a essere più flessibili. con gli altri e con noi stessi.

Esistono programmi di intervento che sottolineano l'importanza di sviluppare strategie di condotta alternative, con l'obiettivo di improvvisare nuove azioni invece di ripetere i fallimenti.

3. Intelligenza emotiva

È un segno di maturità e intelligenza che ti consente di imparare a regolare le risposte emotive. Può essere tradotto come la capacità di riconoscere e gestire i propri sentimenti e quelli degli altri, facilitando il comportamento interpersonale..

Secondo una considerevole quantità di ricerche sull'argomento, l'intelligenza emotiva è legata al successo.

Si è scoperto che questa capacità fornisce le basi delle abilità sociali ed emotive che sono importanti per il successo in quasi tutti i lavori.

Pertanto, l'intelligenza emotiva può essere utilizzata a nostro vantaggio migliorare la produttività e il benessere psicologico.

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4. Passione

Alfredo Culebro, imprenditore e imprenditore specializzato nel dare potere a persone e aziende per avere successo nel suo libro Devi cambiare! (Questo deve cambiare!) Definisce la passione come l'energia inesauribile che spinge le persone a seguire indipendentemente da confini o difficoltà.

La passione è di grande aiuto perché consente alla persona di sentirsi soddisfatta e godersi il lavoro, anche se non c'è riconoscimento.

D'altra parte, la ricerca ha scoperto che la passione positiva (armoniosa) ha un influenza positiva fornendo livelli più elevati di emozioni positive, di concentrazione e desiderio di svolgere bene il compito.

Ciò favorisce il potenziamento della persona e la sua capacità di affrontare le sfide che si presentano indipendentemente dall'aiuto esterno. Sebbene non sia un'abilità innata dell'essere umano, può essere mirato e sviluppato.

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5. Impegno e motivazione

L'impegno è un obbligo che richiede la piena conoscenza per eseguire..

Si verifica quando una persona crede in ciò che sta facendo ed è un argomento importante per lui, che guida e mantiene ferma la sua condotta.. Di conseguenza, l'individuo non si ferma finché non vengono raggiunti tutti gli obiettivi dichiarati..

Inoltre, la motivazione è a sensazione che deriva da un alto grado di coinvolgimento per raggiungere qualche obiettivo; non solo per la soddisfazione dei bisogni di base, ma anche per i bisogni di auto-realizzazione (come avere successo in diversi settori della vita). Questa gamma include anche il desiderio di raggiungere efficienza e qualità..

Isaac Garrido Gutiérrez afferma che “la ricerca in psicologia lo conferma […] l'individuo agisce esercitando il libero arbitrio, strutturando un forte senso di responsabilità personale ”.

In altre parole, la motivazione può essere auto-determinata, avviata e regolata dalla scelta, che porta al raggiungimento di obiettivi precedentemente pianificati.

Ecco come la motivazione diventa il motore interiore che collega mente, volontà e interesse per raggiungere gli obiettivi in ​​modo positivo, gioioso e pieno di speranza.

6. Flessibilità

Quando stiamo lottando, è difficile rimanere concentrati anche quando siamo molto critici con noi stessi..

tuttavia, l'accettazione delle circostanze e la flessibilità ci consentono di concentrarci in cosa possiamo cambiare e cosa vedere il cambiamento come nuove opportunità di crescita.

Secondo la terapia di accettazione e impegno (ACT), l'accettazione psicologica e la flessibilità aiutano le persone a farlo lascia andare e passa da esperienze negative precedenti per trovare un modo di vivere pienamente e concentrati su ciò che conta davvero.

7. Apprendimento

La resilienza non è una capacità ma un processo di apprendimento..

Generalmente, gli umani imparano attraverso prove ed errori. pertanto, non possiamo fare ciò che non abbiamo imparato.

Le esperienze sono una ricca fonte di conoscenza personale che servirà a fare strategie per affrontare momenti difficili della vita e superarli con gioia..