Christopher Wilcox
0 
4649
281
La psoriasi è una malattia cronica della pelle che è difficile da trattare e spesso peggiora con l'età.. Qualsiasi fattore può scatenare un'epidemia o un aggravamento di questa malattia., come del cibo, una situazione stressante o un improvviso cambiamento del tempo.
Scopri in questo articolo 7 i migliori rimedi naturali e domestici per prevenire e combattere la psoriasi. Con pazienza e costanza possiamo fermare l'avanzata di questa malattia o addirittura notare un notevole miglioramento..
Fattori di condizionamento
Se avremo un trattamento naturale per la psoriasi, dobbiamo prendere in considerazione i fattori che la influenzano..
Come per qualsiasi problema di salute, l'alimentazione deve essere sana e il sistema nervoso deve essere equilibrato. inoltre, dovremmo evitare abitudini dannose come il fumo o l'alcool ed esercitare regolarmente.
La dieta corretta
La dieta è la chiave per combattere la psoriasi in quanto potrebbe essere una delle sue principali cause..
Sia il cibo che mangiamo sia il modo in cui mangiamo sono abitudini che dovremmo migliorare gradualmente. In questo modo, possiamo rallentare il progresso di questa patologia.
- Aumentare l'assunzione di cibo naturale (frutta, verdura, noci e semi).
- Evitare il consumo di farine raffinate.
- Sostituisci lo zucchero bianco con dolcificanti naturali (stevia, zucchero di cocco, miele, ecc.).
- Ridurre gli alimenti cotti, fritti e trasformati.
- Evitare i latticini.
Vuoi saperne di più? Quali sono i latticini meno lattosio
Il sistema nervoso e lo stress
Anche i disturbi nervosi come l'ansia o lo stress condizionano questa malattia. Inoltre, possono scatenare attacchi occasionali di infiammazione e prurito..
È quindi molto importante bilanciare il sistema nervoso in modo naturale. Per fare ciò, offriamo i seguenti suggerimenti:
- Esegui l'esercizio due o tre volte a settimana.
- Buon riposo notturno.
- Consuma Bach floreale.
- Se necessario, prendi tisane rilassanti (melissa, passiflora, tiglio).
Rimedi per la psoriasi
1. Impacco di argilla e cetriolo
L'argilla è un prodotto naturale molto benefico per il trattamento della psoriasi per tre motivi:
- Riduce l'infiammazione
- Assorbe ed elimina le tossine della pelle
- Contiene minerali
Ma l'argilla può anche seccare la pelle, il che non fa nulla di buono, specialmente per chi soffre di psoriasi..
Per questo motivo, si consiglia di mescolare con succo di cetriolo anziché acqua. In questo modo, impiastro porterà anche idratazione, freschezza e sollievo alla pelle.
2. Bagno alla liquirizia
La liquirizia ha un effetto simile al cortisone. Tuttavia, non ha gli stessi effetti collaterali sulla salute..
In questo modo, È un ottimo rimedio naturale per un bagno rilassante., soprattutto se soffriamo di psoriasi in diverse parti del corpo.
3. Acqua di mare
L'acqua di mare è uno dei rimedi naturali più semplici ed economici che possiamo usare. la tua grande potere rimineralizzante, combinato con le sue proprietà antisettiche e alcalinizzanti, renderlo una scelta ideale da applicare sulla pelle.
- L'ideale è fare il bagno sulla spiaggia. Ma possiamo anche applicarlo a casa con un flacone spray.
4. Intonaco di carota
La carota, ricca di antiossidanti, è molto utile per tutti i tipi di problemi della pelle..
- Per questo motivo, possiamo grattarlo, avvolgerlo in una tela e applicare questo cerotto sull'area interessata..
- Dobbiamo essere costanti e eseguire questa procedura ogni giorno per realizzare i benefici.
5. Aloe vera, dentro e fuori
L'aloe vera è una pianta indispensabile per noi.. Prendendo il tuo succo, favoriamo il corretto funzionamento dell'intestino.. Questo organo è molto correlato alla psoriasi e dovremmo evitare la costipazione.
Inoltre, anche la sua applicazione topica è eccezionale lenisce, idrata e rigenera la pelle.
6. Olio di semi di lino
Gli acidi grassi essenziali omega 3 contenuti nei semi di lino sono molto utili per la salute della pelle, in particolare per il trattamento della psoriasi poiché nutrono dall'interno verso l'esterno e prevengono secchezza e prurito..
Possiamo consumare olio in capsule o semi macinati. Ma tieni presente che si ossida facilmente.
7. Olio di cocco e geranio
L'olio extra vergine di cocco è un grasso molto efficace per controllare la psoriasi grazie ai suoi acidi grassi..
- Combinandolo con olio essenziale di geranio, otteniamo un prodotto naturale che nutre la pelle secca, facilita la rigenerazione del derma e riduce l'infiammazione.