7 rimedi domestici per curare la disfunzione erettile

Scopri come trattare la disfunzione erettile o l'impotenza sessuale, l'incapacità di ottenere o mantenere un'erezione. Questo problema, che colpisce gli uomini, può portare a significativi disturbi emotivi se non risolto..

In questo articolo, proporremo 7 rimedi naturali e domestici che sono molto efficaci nella promozione delle erezioni. Per questo, useremo ingredienti medicinali che migliorano la circolazione e favoriscono un aumento della libido. Scopri cosa sono!

Rimedi per il trattamento della disfunzione erettile

1. Maca peruviana

La maca peruviana è un tubero andino peruviano. Lì viene consumato come cibo. Tuttavia, sta diventando sempre più popolare in tutto il mondo come integratore.. È considerato un superfood grazie ai suoi grandi valori nutrizionali., perché in una piccola quantità è molto energico.

La maca peruviana agisce come un regolatore ormonale naturale, sia per gli uomini che per le donne, indipendentemente dall'angoscia che ci affligge. Dovremmo consumarlo ogni giorno per produrre gli effetti desiderati..

Dobbiamo tenere presente che alcune persone potrebbero sentirsi nervose quando consumano questo prodotto..

Vuoi saperne di più? Leggi: I 7 vantaggi interessanti della radice di Maca peruviana per le donne

2. Laminaria

La laminaria è una specie di alga marrone ricca di minerali. Tra questi, uno dei più noti è il kelp kelp. Consumandolo, possiamo migliorare molte condizioni legate ai deficit nutrizionali e arricchire i pasti di ogni giorno..

Possiamo mangiare queste alghe come integratore o includerle nel nostro cibo?. Possono aggiungere un tocco speciale a insalate, zuppe, stufati o salse. Possiamo anche provare alcune ricette asiatiche..

3. Prendere il sole

Sapevi che prendere il sole può anche migliorare alcuni squilibri? La luce solare, se ottenuta al momento giusto, ha la virtù di rivitalizzare le diverse parti del corpo. Tuttavia, dovremmo farlo in brevi periodi (circa 10 minuti) e quotidianamente..

Ancora più importante, Una delle cause della disfunzione erettile è la mancanza di vitamina D.. In questo senso, prendere il sole è la migliore fonte di questa vitamina. Alcuni alimenti lo contengono anche, ma in misura minore.

4. Gingko biloba

Il gingko biloba è una pianta medicinale con vari usi. La sua principale virtù è la capacità di ossigenare il corpo, in particolare le estremità. Per questo motivo, viene prescritto per migliorare i disturbi cerebrali, la cattiva circolazione nelle mani e nei piedi e in questo caso, promuovere un buon apporto di sangue ai genitali.

tuttavia, il gingko biloba non deve essere assunto per più di 3 mesi consecutivi. Perché rimanga efficace e non ci danneggi, dovremmo fare delle pause e consumarlo stagionalmente. Possiamo riposare per 1 o 2 mesi e prenderlo di nuovo o combinarlo con altri integratori..

5. Farina d'avena

La farina d'avena è uno dei migliori cereali che puoi consumare. Contiene avenacosidi e L-arginina, due componenti che bilanciare i livelli di testosterone e migliorare l'afflusso di sangue agli organi sessuali maschili.

Inoltre, la farina d'avena può aiutarci in due modi complementari. Per prima cosa, calma il sistema nervoso, che combattere disturbi come stress e ansia. D'altra parte, ci dà molta energia e vitalità senza stimolarci troppo..

6. Miele e cannella

La combinazione di miele e cannella è un vecchio rimedio per molti disturbi e può essere usata per trattare la disfunzione erettile. È un soluzione rapida ed efficace per aumentare la libido negli uomini e nelle donne e per migliorare la circolazione del nostro corpo in generale.

Quando si sceglie la cannella, dobbiamo assicurarci che sia Ceylon. Questa è la varietà con le proprietà più medicinali e senza rischi se consumata in grandi quantità..

ingredienti

• 5 cucchiai di miele (125 g)
• 5 cucchiai di cannella di Ceylon (75 g)

preparazione

• Mescola entrambi gli ingredienti e conservali in un barattolo.
• Prendi 1 cucchiaio mezz'ora prima di ogni pasto.

7. Cacao speziato

Il nostro ultimo rimedio per trattare la disfunzione erettile è il cacao, un alimento ancestrale molto stimolante e antiossidante. Tuttavia, per migliorare le sue proprietà, raccomandiamo di mescolarlo con spezie benefiche come lo zenzero, la cannella o il pepe di Cayenna.

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Possiamo fare questa combinazione sotto forma di bevanda al latte, infuso, biscotti e pane. In alcuni punti possiamo anche trovare gocce di cioccolato con un pizzico di spezie.

Questa deliziosa medicina ci sorprenderà con la sua grande efficacia in breve tempo..