7 proprietà delle foglie di alloro che non sapevi

L'alloro serve per insaporire i piatti e allo stesso tempo offre anche numerosi benefici per la salute.. Se non li conosci, presta attenzione a questo articolo, poiché ti daremo più motivi per usarlo nella tua vita quotidiana per sfruttare le proprietà dell'alloro..

Goditi queste proprietà dell'alloro

1. Riduce l'ansia

Un composto chimico nel fumo delle foglie di alloro che brucia ha un effetto calmante sia sul corpo che sulla mente.. Ecco perché a volte vediamo persone con terapie alternative che usano l'alloro per incenso in un ambiente eper eliminare le energie negative.

Tuttavia, fai attenzione poiché l'inalazione regolare di questo fumo può provocare allucinazioni..

Quindi, con moderazione, l'incenso di alloro aiuterà ad alleviare la stanchezza e il lavoro sull'auto-consapevolezza personale. Provalo!

2. Ridurre l'infiammazione

Tra le proprietà delle foglie di alloro c'è l'eugenolo. Questo composto può agire come un farmaco antinfiammatorio..

Pertanto, grazie all'uso di queste foglie, è possibile ridurre l'infiammazione in tutto il corpo e soprattutto nelle articolazioni. Può essere usato per trattare il mal di schiena, ad esempio, abbastanza comune al giorno d'oggi..

3. Rafforza il sistema immunitario

Perché il corpo funzioni correttamente, ha bisogno di vitamine e minerali. L'eugenolo presente nell'alloro funge anche da antiossidante..

Le foglie di alloro possono essere aggiunte a vari piatti come zuppe e stufati.. Inoltre, si raccomanda anche il suo consumo per alleviare i sintomi di un raffreddore..

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4. Buono a combattere il diabete

Secondo un sondaggio condotto negli Stati Uniti, Il consumo di 1-3 grammi di foglie di alloro al giorno può alleviare alcuni sintomi del diabete di tipo 2..

A proposito, questa stessa ricerca, pubblicata da Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition dice che l'alloro abbassa anche il colesterolo cattivo in quanto espelle il grasso nel sangue.

5. Facilita il corretto funzionamento del sistema respiratorio

Tra le proprietà dell'alloro è che è una buona medicina per liberare le vie respiratorie.

Pertanto, espira semplicemente i vapori espirati dall'olio di alloro. Per quello, preparare una miscela di acqua bollente con alcune gocce di olio di questa pianta. Questo aiuterà il corpo a eliminare il catarro..

Ricetta dell'olio di alloro

ingredienti

• 1 cucchiaino di foglie di alloro (5g)
• 1 tazza di olio di mandorle (200 g)

utensili

• 1 bottiglia di vetro da 200 ml

Modo di fare

• In primo luogo, lavare molto bene la bottiglia di vetro;
• poi, inserire le foglie di alloro molto pulito;
• Aggiungi olio di mandorle;
• Copri bene e poi, lasciare macerare per 40 giorni.

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Benefici dell'olio di alloro

Buono per la pelle

L'olio di alloro è molto adatto per la cura della pelle. Questo perché lui È ricco di vitamine, minerali e antiossidanti, quindi puoi dare al tuo derma le cure che merita..

Ha anche benefici anti-infiammatori e antibiotici. Pertanto, è perfetto se si desidera mantenere pulito il derma ed evitare l'azione dei radicali liberi che tendono a invecchiare e danneggiarne l'aspetto..

Aiuta a ridurre la febbre

Se hai freddo, inalare il vapore dall'olio di alloro può essere una buona soluzione. Un'altra alternativa è applicare una garza umida con questo olio sul petto. così, sarà possibile calmare i sintomi di malattie tipiche dei mesi più freddi dell'anno, come raffreddori e allergie, ad esempio.

• L'olio di alloro serve anche a regolare la temperatura corporea e stimola la sudorazione durante gli stati febbrili..

Promuove il rilassamento muscolare

Grazie alla sua azione vasocostrittore, favorisce la contrazione muscolare e il rilassamento degli impulsi nervosi.

Come se fosse piccolo, è anche buono per regolare la circolazione sanguigna.

inoltre, È un prodotto molto utile per coloro che soffrono di mal di testa o emicranie.. Può anche aiutare ad alleviare il dolore di torcicollo e contratture delle spalle..

Ad ogni modo, puoi rilassarti durante un buon massaggio con questo olio fatto in casa per goderne tutte le proprietà..