7 consigli per essere una super mamma

È possibile essere una super mamma? Di fronte alle richieste che le donne si impongono di sentirsi piene e soddisfatte, la maternità può diventare un peso. Per molti, raggiungerlo può essere una vera sfida..

Essere una super mamma non significa prendersi cura di tutto. Organizzare la casa, prendersi cura e crescere i figli, fare un lavoro formale, avere un partner e sentirsi belli e in salute ... può sembrare molto per un singolo essere umano, ma quello sembra essere l'obiettivo. Siamo diventati pazzi?

Consigli per essere una super mamma

La chiave di base per essere una super mamma è evitare di soffrire per la perfezione perché semplicemente non esiste. Sulla base di questa premessa fondamentale, lasciamo sette consigli che consideriamo essenziali per passare con successo e felicemente a una maternità più consapevole..

1. Amore e perdono

L'amore per la famiglia è proclamato e dimostrato. I bambini vogliono sempre sentire dai loro genitori un "amore", perché non saranno mai eccessivi tutte le volte che lo sentono. Ma devi anche dimostrare.

Come? Prendersi del tempo per giocare con loro, studiare insieme, condividere con la famiglia, essere saldi con i confini di cui hanno bisogno per crescere sani e offrire loro la comunicazione fluida e tempestiva di cui hanno bisogno..

Il perdono deve anche essere nella dinamica familiare.Vengono spesso commessi errori, anche la persona considerata la più amata può essere ferita.. Chiedere perdono e perdonare di crescere come esseri umani fa parte di una maternità consapevole.

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2. Dai la priorità a ciò che è importante

Organizza il tuo programma e partecipa prima a ciò che non può essere ritardato, a seconda di ciò che è inevitabile. Se devi finire un lavoro e sai già quando lasciare la scuola, prenditi il ​​tempo necessario per essere produttivo e adempiere alle tue responsabilità lavorative..

Ci sono risorse tecnologiche che possono aiutarti a organizzare i tuoi impegni come donna.. Assegna semplicemente la priorità ai più urgenti e ricorda ciò che non dovrebbe essere dimenticato. Puoi salvare le visite bancarie con transazioni elettroniche e puoi organizzare la tua e-mail per servire prima il più importante.

3. Organizza i lavori domestici

I compiti dovrebbero essere una responsabilità condivisa per tutti i membri della famiglia. Ognuno può svolgere compiti a seconda dell'età, della forza e delle capacità.. Tutti possono stare insieme per organizzare un calendario delle faccende domestiche.

L'ossessione per l'ordine e la pulizia non è salutare, ma anche l'ingombro e lo sporco non sono salutari.. Se deleghi le attività a tutti i membri, insieme puoi raggiungere l'ambiente pulito e organizzato di cui una casa ha bisogno.. Fai attenzione a non essere una madre che sostiene il machismo. Lascia che anche il padre collabori con le faccende domestiche.

anche, i bambini e gli adolescenti possono avere responsabilità diverse a seconda della loro età.

4. Condividi il tuo tempo

Tra le tante attività che tutti svolgono a casa, ci dovrebbe essere spazio da condividere con la famiglia. Almeno un pasto della giornata dovrebbe essere consumato insieme, con la televisione e i telefoni cellulari spenti. I pasti in famiglia favoriscono la salute fisica ed emotiva di bambini e adolescenti..

In questa organizzazione dovrebbe includere il tempo per ogni bambino, per il tuo partner e ovviamente per te stesso. E quello che non puoi fare oggi sarà domani, ma lasciarlo per domani non significa dimenticare.

5. Ridi e piangi

Nella vita familiare ci sono emozioni buone e non così buone. Una super mamma gode della compagnia familiare e condivide la gioia di stare insieme. Ho sorriso dopo una dura giornata di lavoro; ma allo stesso tempo, condivide le lacrime con il suo partner e i suoi figli in circostanze avverse che potrebbero farla cadere.

Condividere le emozioni, sentirle, regolarle e agire di conseguenza fa parte dell'apprendimento che una super mamma dà ai suoi figli. Più che teorizzare al riguardo, i bambini vedono ogni giorno nell'esempio che loro madre dà.

6. Riconosce il padre

Una super mamma riconosce e apprezza l'uomo che ha contribuito a dar vita ai suoi figli. Condividi con il tuo partner dai compiti alla genitorialità.

Creiamo erroneamente una figura materna che può prendersi cura di tutto, il che interrompe la capacità di accettare l'amore e il sostegno dell'uomo-partner-padre con cui è condivisa la vita..

Se il partner è separato non significa che i figli siano separati dal genitore. Anche nei casi in cui il padre è assente e non adempie alle sue responsabilità, la super madre evita di suscitare risentimento o odio nei suoi figli.. Le questioni coniugali non devono danneggiare le relazioni con i tuoi figli.

7. Abbi cura di te

Devi prenderti cura dei tuoi figli, ma anche di te stesso. Essere una super madre e soddisfare le esigenze dei bambini in crescita deve avere una buona forma fisica, mentale ed emotiva. Una buona alimentazione ed esercizio fisico sono fondamentali..

inoltre, Se vuoi che i tuoi figli mangino in modo sano e facciano attività fisica fin da piccoli, il modo migliore per imparare a farlo è con il tuo esempio.. 

Se ti senti sopraffatto dalle responsabilità della tua famiglia o non sai come gestire nessuna delle situazioni difficili che ciò comporta (ad esempio, i ragazzi dei tuoi figli), assicurati di cercare un aiuto professionale..

Questo perché il benessere dei tuoi figli dipende dal loro equilibrio mentale ed emotivo.

Riflessione finale per ogni super mamma

Essere una super mamma non significa essere "super potenti". La chiave per una maternità consapevole è accettare e riconoscere che hai bisogno di supporto e aiuto, che devi delegare. In questa accettazione e riconoscimento è la tua forza per crescere i tuoi figli.

Ciò è particolarmente importante per quelle madri che sono sole nell'affrontare i figli per crescere.. Ci sarà sempre una mano amica, una nonna, un fratello o una sorella che può darti il ​​supporto di cui hai bisogno in modo che crescere tuo figlio senza un padre non si trasformi in amarezza per te o tuo figlio.

I tuoi figli hanno bisogno delle tue cure e indicazioni per crescere.. Una super mamma ama, sostiene, incoraggia, comprende e a tempo debito, lascia che i tuoi figli prendano le redini del loro destino e vivere secondo le proprie decisioni.