6 prodotti naturali per drenare il corpo

Il corpo deve essere costantemente purificato per mantenere la sua salute eliminando le tossine e altri elementi dannosi., che consente di combattere la ritenzione idrica, la cattiva circolazione sanguigna, le smagliature e il gonfiore delle gambe, tra gli altri. Conosci 6 prodotti naturali per drenare il corpo.

Questo processo richiede un aumento dell'attività fisica quotidiana, un aumento del consumo di acqua e cibi freschi..

1. Finocchio per drenare il corpo

Oltre al suo delizioso aroma e sapore, il finocchio è una delle migliori opzioni di drenaggio..

Migliora la digestione e facilita l'espulsione dei gas. Inoltre, se consumato come infusione (pura o accompagnata), elimina il liquido in eccesso, diventando una delle infusioni preferite delle persone con ritenzione idrica o artrite, oltre a facilitare la rimozione e la riduzione della flemma nei polmoni..

Può essere usato come tè o come ingrediente nelle insalate, ma va anche evitato un uso eccessivo in quanto le sue forti proprietà possono causare disagi da lievi a gravi..

Una buona opzione è quella di bere il tè di finocchio per tre giorni per drenare, quindi interrompere l'uso e consumare molta acqua nei giorni successivi per completare con successo il processo..

2. Aloe vera per drenare il corpo

È uno degli ingredienti preferiti della medicina naturale ed è molto efficace nel drenaggio.. Attiva e ringiovanisce il fegato con il suo alto contenuto di polisaccaridi, che rimuovono le tossine accumulate..

Si consiglia il consumo nello stato più naturale possibile, poiché i prodotti commerciali possono contenere agenti che ne riducono l'efficacia..

Un cucchiaino di aloe può essere consumato ogni mattina, accompagnato da un bicchiere d'acqua per facilitare il corretto funzionamento del fegato durante il giorno..

Puoi anche fare un'infusione purificante mescolando aloe, cardo mariano, liquirizia e dente di leone.

3. Tè verde per drenare il corpo

Il tè verde è benefico per la salute in molti modi. Può stimolare il drenaggio del corpo grazie alle sue caratteristiche diuretiche e alla presenza di acido clorogenico, che facilita la digestione e la purificazione delle tossine ingerite..

Può essere consumato in molti modi, ma idealmente cinque tazze di tè verde al giorno, tenendo presente abbastanza acqua.

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4. Ananas per drenare il corpo

L'ananas è uno dei frutti con il più alto contenuto di acqua, è ricco di fibre e ha poche calorie. tre enzimi che migliorano la digestione e la circolazione sanguigna: bromelina, extranasa e ananasa.

Consente il drenaggio delle regioni delle fibre proteiche e rimuove i tessuti adiposi che causano la cellulite, nonché l'alto potassio, che regola la quantità di acqua nelle cellule.

Per tutti questi benefici, si consiglia di essere incluso nella dieta in quanto il suo gusto gli consente di essere combinato con altri alimenti..

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5. Equiseto per drenare il corpo

Questa erba selvatica è diventata un rimedio naturale comune. Una delle sue proprietà è quella di aumentare la quantità di urina del 30%, consentendo l'eliminazione delle tossine e facilitando il lavoro dei reni e della prostata..

Inoltre, è stata dimostrata la sua capacità di ridurre le dimensioni del calcolo renale e migliorare la filtrazione renale..

6. Gambi di ciliegia per drenare il corpo

Le ciliegie hanno un sapore delizioso, ma la loro funzione non si limita a questo. I suoi steli contengono un alto contenuto di sali di potassio che aiutano a drenare, aumentare l'urina ed eliminare i metaboliti, facilitando così la riduzione della sensazione di gambe pesanti..

I tuoi benefici aumentano se combinati con l'equiseto.