5 oli medicinali che puoi usare contro la congestione nasale

Quando abbiamo un raffreddore, l'influenza o una malattia respiratoria, la presenza di congestione nasale è molto comune. Questo è un sintomo molto fastidioso che non ci permette di respirare e in alcuni casi provoca persino mal di testa..

Se hai la sensazione di non poter respirare, ti senti stanco e disperato a causa della congestione., scegliere alternative naturali per alleviare questo sintomo. In questo caso, ti consigliamo di utilizzare oli essenziali che ti aiuteranno a provare un sollievo immediato..

Come si verifica la congestione nasale?

La congestione nasale si verifica quando i tessuti molli all'interno del naso si infiammano. Questa infiammazione risponde ad agenti esterni come allergeni, virus o batteri..

In molti casi, la congestione è accompagnata da un naso che cola eccessivamente, causando mal di gola.

Dai un'occhiata anche a questi oli essenziali per calmarti

Oli medicinali per alleviare la congestione nasale

1. Olio essenziale di eucalipto

Questo rimedio aiuterà a ridurre l'infiammazione delle vie aeree e ad espellere il muco in eccesso dai polmoni.. L'olio essenziale di eucalipto ha proprietà antiossidanti e rafforza anche il sistema immunitario..

ingredienti

• 1 cucchiaio di olio essenziale di eucalipto (14 g)
• 2 tazze d'acqua (500 ml)

Cosa fare?

• Scalda mezzo litro d'acqua in una padella.
• Aspetta che bolle e aggiungi il cucchiaio di olio di eucalipto. Spegni il fuoco e versa il composto in un contenitore a bocca larga..
• Metti un asciugamano sopra la testa e inclina il viso verso il contenitore. Fallo con molta attenzione in modo da poter respirare il vapore senza bruciarti..

2. Olio essenziale di lavanda

Olio di lavanda ha proprietà antifungine, antibatteriche, disintossicanti e analgesiche, ed è spesso usato in aromaterapia.

ingredienti

• 2 cucchiai di olio essenziale di lavanda (30 ml)
• 2 cucchiai di olio di mandorle (30 ml)

Cosa fare?

• In un contenitore mescolare entrambi gli oli.
• poi, applicarli direttamente sul petto, sul collo e sulla schiena.

L'applicazione topica di questo olio è ottima per il trattamento di raffreddore, influenza, tosse e congestione nasale.. Aiuterà a sciogliere il muco accumulato nei polmoni e nelle vie respiratorie..

3. Olio essenziale di timo

L'olio di timo ha proprietà antibatteriche e antiossidanti. esso aiuterà a rafforzare il sistema immunitario e respiratorio. Viene spesso usato per trattare i sintomi del raffreddore come tosse, mal di gola e congestione nasale..

L'olio essenziale di timo può anche essere usato in aromaterapia per alleviare il mal di gola.

Scopri in questo articolo le proprietà e i vantaggi di Timo

ingredienti

• 1 cucchiaio di olio essenziale di timo (15 ml)
• 2 tazze d'acqua (500 ml)

Cosa fare?

• Scalda mezzo litro d'acqua in una padella. Quando l'acqua bolle, aggiungi il cucchiaio di olio essenziale di timo.
• Infine, appannati con la miscela. Ricorda di mettere un asciugamano sopra la testa in modo da poter inalare il vapore e liberare le vie respiratorie..

4. Olio essenziale di menta

La menta ha un aroma molto penetrante e l'uso topico di questo olio essenziale permetterà alle vie aeree di dilatarsi. Applicalo tutte le sere prima di dormire fino a quando non allevia la congestione nasale.

ingredienti

• 2 cucchiai di olio essenziale di menta piperita (30 ml)
• 2 cucchiai di olio di jojoba (30 ml)

Cosa fare?

• In un contenitore, mescolare entrambi gli oli.
• Applicare la miscela sul collo e sul petto, strofinando delicatamente fino a quando la pelle non assorbe completamente la miscela..

5. Olio essenziale di origano

L'infusione di origano viene solitamente utilizzata per trattare il raffreddore e l'influenza a causa delle sue proprietà medicinali. Lo stesso vale per l'olio essenziale..

ingredienti

• 1 cucchiaio di olio essenziale di origano (15 ml)
• 2 tazze d'acqua (500 ml)

Cosa fare?

Per appannare con questo olio devi solo fare la stessa procedura sopra descritta con olio di eucalipto e timo.

• Bollire l'acqua e aggiungere un cucchiaio di olio di origano.
• Versare il composto in un contenitore a bocca larga, posizionare un asciugamano sopra la testa e inclinare il viso fino a quando non è vicino al contenitore (circa 15 cm).
• Inspira il vapore e scoprirai che in pochi minuti la congestione nasale allevia.

Applicando frequentemente uno di questi trattamenti, i sintomi saranno alleviati presto.. Ricorda di visitare un medico se la congestione non si attenua entro una settimana.. Inoltre, evitare di esporsi a forti odori o allergeni che peggiorano il disagio..