5 modi diversi di bere il tè alla cannella

Bere tè alla cannella aiuta a disintossicare il corpo, abbassa la glicemia, ti aiuta a perdere peso e, per così dire, regola le mestruazioni.

È anche utile per alleviare l'indigestione in quanto è una ricca fonte di magnesio, ferro, calcio, fibre e vitamine C e B1..

inoltre, la cannella ha proprietà rilassanti. Il suo forte aroma è considerato una delle alternative più praticabili quando si sceglie un aroma per l'auto, l'ufficio e la casa, ad esempio..

Avere il tè alla cannella, un'abitudine eccellente

Il modo migliore per ottenere le proprietà della cannella è innegabilmente attraverso il tè. Questo perché lo è attraverso il processo di ebollizione che la cannella rilascia meglio componenti che migliorano la salute.

Tuttavia, bere sempre lo stesso tè alla cannella può diventare noioso. Ecco perché abbiamo raccolto alcune delle migliori ricette per assaporare ogni volta il tè alla cannella..

1. Tè freddo alla cannella

Ad ogni modo, questa opzione per sorseggiare un tè alla cannella è perfetta per le stagioni più calde. Quindi, per godere dei benefici di cui sopra, puoi bere un drink di questo drink dopo pranzo, a pranzo e dopo cena.

Ingredienti (per quattro persone)

• 1 litro d'acqua
• 1 ramo di cannella tritata
• Miele (opzionale)

preparazione

• Per prima cosa metti l'acqua a bollore;
• Quando l'acqua inizia a bolle, aggiungi il ramo di cannella;
• Lascia che il decotto abbia luogo per 10 minuti e poi servi in ​​un barattolo;
• Metti il ​​barattolo in frigorifero per 30 minuti per raffreddarlo;
• Rimuovi e servi;
• Se senti che il gusto non soddisfa i tuoi gusti, aggiungi 1 o 2 cucchiai di miele in modo che la sua consistenza e il gusto migliorino.

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2. Gelato al tè alla cannella

ingredienti

• 2 tazze di panna (460g)
• 1 confezione piccola di latte condensato
• 5 cucchiaini di cannella concentrata (50 ml)

preparazione

• In primo luogo, sbatti la crema fino a che non sia soda;
• Quindi metti il ​​latte condensato in un piccolo contenitore;
• Aggiungi il tè alla cannella e poi mescola bene;
• Aggiungere la panna con la miscela di tè alla cannella e latte condensato;
• Sbattere fino a che liscio.
• Conservare nel congelatore.

3. Yogurt al tè alla cannella

ingredienti

• 1 litro di latte scremato
• 1 yogurt bianco senza grassi (125g)
• 4 cucchiai di latte scremato in polvere (25g)
• 2 cucchiai di miele (15g)
• Una tazza di tè alla cannella (250 ml)

preparazione

• Per prima cosa, scalda il latte in una padella;
• Quando è caldo, aggiungi il tè alla cannella, il miele e il latte in polvere. Mescola costantemente in modo che tutto sia ben sciolto;
• Quindi mettere lo yogurt in un barattolo a bocca larga;
• Devi battere quello che hai preparato in padella con lo yogurt per alcuni minuti (ti suggeriamo di elaborare tutto con un miscelatore elettrico per semplificare il compito);
• Dividi il composto in 7 tazzine, quindi lascia riposare per 8-12 ore;
• Trascorso questo tempo, coprire e conservare in frigorifero per almeno due ore prima di consumarlo.

4. Tè inglese Tè alla cannella 

Senza dubbio il tè inglese è una delle bevande più classiche. che piace a tutti. Quindi, se vuoi bere il tè alla cannella ma non vuoi lasciare completamente il tè inglese, adorerai questa combinazione..

È perfetto per quelle fredde giornate invernali, perché è sempre bello avere qualcosa di caldo in compagnia di familiari e amici..

ingredienti

• 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
• 1 cucchiaino di inglese (5g)
• 1 rametto di cannella

preparazione

• Per prima cosa, metti l'acqua al calore, ma non lasciarla bollire;
• La temperatura dovrebbe essere vicina ai 70 ° C, ma se non si dispone di un termometro, basta guardare quando l'acqua inizia a bolle, che è solo il momento prima che bolle;
• Metti il ​​tè inglese nell'acqua e mescola fino a quando non si dissolve e diventa scuro;
• Quando versi il tè in tazzine, metti un rametto di cannella in ogni tazza;
• Ma attenzione! È fondamentale che il tè inglese mantenga una temperatura calda;
• Per addolcire, puoi aggiungere miele o stevia.

5. Vitello brasato con patate e cannella 

Questo è un modo per sorseggiare un tè alla cannella che, soprattutto, conferisce a questo spezzatino di vitello un sapore diverso.

È una buona opzione per aggiungere tutte le proprietà del tè alla cannella alla tua dieta soprattutto quando il suo gusto non è di tuo gradimento, o quando lo hai consumato a lungo e sei stanco di.

Indubbiamente non è comune mettere in relazione il tè alla cannella con la parola "brasato". Anche se abbastanza unica, questa ricetta ha grandi benefici per la salute..

Quindi consigliamo di prepararlo per cene di famiglia o anche per pranzi di Natale. Non importa l'accompagnamento, purché sia ​​salato.

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ingredienti

• Olio d'oliva
• 1 testa d'aglio
• 1 cipolla grande
• 1 chilo di vitello, tritato
• pepe
• zafferano
• 1 tazza di tè alla cannella (250 ml)
• 1 chilo di patate

preparazione

• In primo luogo, scaldare l'olio d'oliva e rosolare alcuni spicchi d'aglio e cipolla in una padella;
• Quando sono dorati, aggiungi la carne, il resto dell'aglio, il pepe, la curcuma e il tè alla cannella;
• Devi mescolare tutto bene e lasciarlo cuocere fino a quando il vitello sarà quasi morbido;
• Infine, aggiungi le patate tagliate a pezzi. Ma resta sintonizzato! Ricorda che le patate dovrebbero essere morbide.