Trattamenti naturali per l'acne

Innanzitutto, considera che l'acne può essere causata da molti fattori, uno dei quali è il fattore ereditario, il che significa che se i tuoi genitori hanno sofferto di acne, è quasi certo che tu o i tuoi fratelli abbiano anche la tendenza ad avere il problema..

D'altra parte, il cambiamenti ormonali può anche influenzare l'insorgenza dell'acne. Anche se in alcuni casi anche il cibo può svolgere un ruolo importante.

Pertanto, non esiste un singolo trattamento per eliminare o migliorare la situazione in tutti, ogni caso deve essere trattato individualmente, poiché è necessario conoscere la possibile causa del problema in modo da poterlo trattare dalla sua fonte..

Una raccomandazione generale per tutte le persone che hanno problemi di acne è che hanno molto attento con i cibi che mangi, poiché la salute e la bellezza della tua pelle dipendono molto dalla qualità di questi alimenti.

Pertanto, molti dei problemi con l'acne dipendono esclusivamente dalla dieta. Quindi è quasi certo che con un'alimentazione sana e alcuni trattamenti naturali della pelle, è possibile liberarsi dell'acne molto rapidamente..

Alimenti consigliati per le persone con acne

• È importante consumare cibi ricchi di vitamina A, che si trovano nelle carote, nelle alghe e in generale in tutti i frutti e le verdure di arance..
• Allo stesso modo, è importante consumare vitamina C, che si trova in agrumi, broccoli, cavoli e alghe..
• Dovrebbe essere consumato latte di origine vegetale, come nel caso delle bevande alla soia, riso, mandorle, tra gli altri..
• Prendi l'aloe combinato con qualsiasi succo.
• Sostituisci quanto più zucchero possibile con miele o melassa.
• Preferisci, ove possibile, tutti i cereali integrali.
• Mangia insalate con molte verdure crude, oltre a cetriolo, papaia, mirtillo, uva e avocado.
• Il consumo dei seguenti alimenti non è raccomandato:
• Zuccheri raffinati e farine bianche.
• Latte, formaggi e altri prodotti derivati.
• Salsicce, fritti, cibi trasformati e, inoltre, provano a mangiare poca carne.

Un modo per purificare il corpo e quindi migliorare la qualità della pelle è consumando l'infuso di sedano. Fai un digiuno a tazza e un altro prima di coricarti.

Prendi ogni giorno per due settimane.. Il sedano è una delle piante più consigliate per purificare il corpo. e aiuta a combattere i problemi della pelle causati dall'accumulo di rifiuti tossici nel fegato e nel sangue.

Per saperne di più: i vantaggi del sedano che non conoscevi

Rimedi topici (per l'uso sulla pelle)

Un altro modo naturale per combattere l'acne è applicare alcune maschere; tra cui evidenziamo la farina d'avena.

La farina d'avena è un ingrediente naturale che, grazie alle sue proprietà anti-infiammatorie e anti-irritanti, ha la capacità di aiutare a combattere i problemi di acne in modo veramente efficace..

Oltre ad essere un prodotto tutto naturale, non provoca alcun danno alla pelle, ma nutre lasciandola morbida e liscia.

Ulteriori informazioni: 4 ricette di farina d'avena essenziali

Maschera Di Farina D'avena Per L'acne

ingredienti

• Due cucchiai di avena macinata.
• 1 cucchiaio di latte in polvere.
• A seconda del tipo di pelle, scegli il terzo ingrediente tra yogurt, panna acida o olio d'oliva.
• Se la pelle è secca, l'ingrediente finale dovrebbe essere l'olio d'oliva o la panna acida..
• Se è una pelle unta, scegli lo yogurt.

Modalità preparazione

• prima, mescolare gli ingredienti fino ad ottenere una pasta liscia.
• Applicare su viso compreso il collo ed eseguire un leggero massaggio.
• Lascia agire per venti minuti.
• Se hai tempo e possibilità, sdraiati mentre la maschera funziona..
• Quindi risciacquare con abbondante acqua calda.
• Poco dopo l'applicazione sarà possibile notare la differenza nella levigatezza della pelle.
• Questa maschera può essere indossata tre volte a settimana., questo consentirà di vedere come le macchie scure scompaiono dal viso.

Questa maschera può essere applicata in combinazione con l'infuso di sedano e devono essere seguite le raccomandazioni alimentari..

In questo modo, i risultati sono molto più efficaci e veloci. Presto avrai l'opportunità di goderti una pelle completamente sana, liscia e senza acne..