5 modi per regolare il pH corporeo con bicarbonato di sodio

Il pH del nostro corpo è decisivo per la sopravvivenza di alcuni batteri. Quindi, in questo articolo, ti mostreremo 5 modi per regolare il pH del tuo corpo con bicarbonato di sodio..

Nel nostro corpo abitano una grande quantità di microrganismi che proliferano e sopravvivono in armonia quando manteniamo uno stile di vita sano..

Tuttavia, questi possono diventare estremamente dannosi quando cambiamo il tuo ambiente attraverso cibo, farmaci o esposizione all'aria contaminata..

Il problema è questo, la maggior parte delle persone ignora il livello di acidità nel corpo e si preoccupa solo quando compaiono malattie.

pertanto, È essenziale utilizzare metodi di disintossicazione e cercare di mangiare più alimenti alcalini..

Fortunatamente, non è necessario investire ingenti somme di denaro per ottenere una formula efficace per la regolazione del pH corporeo. Con un prodotto economico e popolare come il bicarbonato di sodio, possiamo certamente preparare una serie di rimedi che ci aiutano a raggiungerlo..

Modi per regolare il pH corporeo con bicarbonato di sodio

1. Bicarbonato di sodio e acqua

La miscelazione di bicarbonato di sodio con acqua è una delle ricette più popolari per alcalinizzare il sangue e facilitare l'eliminazione delle tossine intrappolate in esso..

Il consumo rileva acidità di stomaco, reflusso acido e altri sintomi. che appare quando i livelli di acidità sono più alti del normale.

ingredienti

• ¼ cucchiaio di bicarbonato di sodio (1,2 g)
• 1 bicchiere d'acqua (200 ml)

Come fare?

• Prima diluire il bicarbonato di sodio in un bicchiere d'acqua e poi mangiarlo a digiuno o dopo aver mangiato un pasto pesante.
• Bere un massimo di tre drink al giorno in quanto troppo potrebbe provocare qualcosa di dannoso.

Vedi anche: 9 Segni che indicano il sovraccarico di tossine

2. Bicarbonato di sodio e limone

La combinazione di bicarbonato di sodio e limone ci dà una bevanda effervescente con proprietà alcaline che ci aiutano a purificare il corpo..

Poiché è acido, se ingerito, il limone diventa uno dei migliori alimenti per regolare il pH corporeo..

ingredienti

• ½ succo di limone
• ¼ cucchiaio di bicarbonato di sodio (1,2 g)
• ½ bicchiere d'acqua (100 ml)

Come fare?

• Prima spremi il succo di mezzo limone fresco e diluiscilo in mezzo bicchiere d'acqua.
• Aggiungi il bicarbonato di sodio e attendi che l'effervescenza si fermi..
• Consumalo al più presto una volta al giorno..

3. Bicarbonato di sodio e aceto di mele

Questa formula naturale ha un pH approssimativo di 7 e Si raccomanda di aumentare i livelli di energia in tutto il corpo..

Alcalinizzando il sangue, è consigliato come metodo per eliminare le tossine e altre sostanze che fanno ammalare il corpo..

Tuttavia, è essenziale verificare se l'aceto di mele è biologico, poiché il raffinato non ha più le stesse proprietà..

ingredienti

• 1 cucchiaio di aceto di mele (10 ml)
• ¼ cucchiaio di bicarbonato di sodio (1,2 g)
• 1 tazza di acqua calda (200 ml)

Come fare?

• In primo luogo, diluire l'aceto di mele e il bicarbonato di sodio in un bicchiere di acqua calda..
• Assicurati che sia diluito molto bene e poi bevilo da un sorso all'altro, preferibilmente a stomaco vuoto..

Il bicarbonato di sodio, sebbene un ingrediente semplice, offre grandi benefici nell'aiutare a regolare il pH corporeo..

4. Bicarbonato di sodio, carbonato di potassio e acido citrico

Poiché molte persone hanno problemi con il sodio e non possono mangiare ricette precedenti per regolare il loro pH, vogliamo condividere una formula speciale per bilanciare i sali corporei, ridurre la ritenzione di liquidi e disintossicare..

Tuttavia, è importante menzionarlo l'assunzione dovrebbe essere a digiuno, poiché farlo in un altro momento può causare diarrea..

ingredienti

• ⅛ cucchiaio di bicarbonato di sodio (0,6 g)
• 1 pizzico di carbonato di potassio
• ¼ cucchiaio di acido citrico (1,2 g)
• 1 bicchiere d'acqua (200 ml)

Cosa fare?

• Per prima cosa aggiungi tutti gli ingredienti al bicchiere d'acqua e diluisci tutto molto bene.
• Prendi da sorso a sorso al massimo due volte al giorno..

5. Bicarbonato di sodio e lime

La calce è un altro agrume che aiuta anche a purificare il sangue e regolare il pH naturale del corpo..

Le sue proprietà, unite a quelle del bicarbonato di sodio, ci danno a Ricetta perfetta per alleviare acidità, gas e fastidio allo stomaco.

ingredienti

• Il succo di 1 lime
• ¼ cucchiaio di bicarbonato di sodio (1,2 g)
• ½ bicchiere d'acqua (100 ml)

Cosa fare?

• Spremi il succo di lime e mescola con il bicarbonato di sodio in mezzo bicchiere d'acqua.
• Consumalo nel più breve tempo possibile, al massimo due o tre volte al giorno..

Si consiglia di leggere: 7 rimedi idrici per bilanciare il pH corporeo

Da prendere in considerazione!

I rimedi qui menzionati non sostituiscono alcun farmaco di prescrizione. e dovrebbe essere ingerito moderatamente.

Per migliorare i risultati, si consiglia aumentare il consumo di acqua e alimenti con proprietà alcaline.