Christopher Wilcox
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Non importa quanto sani pratichiamo ogni giorno, inevitabilmente saremo esposti a molte tossine e agenti dannosi derivati dell'inquinamento. Pertanto potrebbe essere necessario pulire il sangue di volta in volta..
Tossine trattenute nel flusso sanguigno quando trasportate attraverso il sangue, può influenzare le cellule e causare seri problemi di salute.
Sebbene una grande quantità venga filtrata ed eliminata grazie al lavoro degli organi escretori, spesso riducono le loro funzioni mediante un eccessivo accumulo di rifiuti..
Ecco perché, è essenziale ricorrere ai metodi di disintossicazione che dagli ingredienti naturali aiuta a rimuovere i detriti di sangue per proteggere il corpo.
Nel seguente spazio, vogliamo condividere 5 bevande medicinali la cui concentrazione di nutrienti e proprietà aiutano a purificare il sangue in modo naturale..
Assicurati di provarli!
1. Succo di barbabietola per pulire il sangue
Il succo di barbabietola è una bevanda ricca di antiossidanti, fibre e altri nutrienti essenziali che promuovono la disintossicazione del sangue..
L'ingestione regolare migliora la filtrazione dei rifiuti tossici.
inoltre, crea una barriera protettiva contro i danni dei radicali liberi
ingredienti
- 1 barbabietola matura
- 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
- 2 foglie di barbabietola
preparazione
- Passa la barbabietola attraverso un estrattore di succo e poi versala nel frullatore insieme a un bicchiere d'acqua e le foglie..
Modalità di consumo
- Bevi il digiuno per almeno due settimane di seguito.
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2. Tè al sambuco
L'infusione di sambuco medicinale è una bevanda diuretica e disintossicante che aiuta a rimuovere le tossine per prevenire danni ai tessuti sani del corpo..
Grazie al suo contributo nutrizionale, a questa pianta sono attribuite proprietà antisettiche, antinfiammatorie e astringenti; quello insieme migliorare la circolazione per ottenere un processo ottimale di purificazione del sangue.
ingredienti
- 1 tazza di acqua (250 ml)
- 1 cucchiaino di sambuco (5 g)
preparazione
- Innanzitutto, porta l'acqua a ebollizione e, quando bolle, aggiungi il cucchiaino di sambuco.
- Lasciare raffreddare, filtrare e servire.
Modalità di consumo
- Bevi una tazza di tè al giorno dopo il pasto principale.
3. Bevanda all'aglio e vino rosso
La combinazione di aglio e vino rosso è una vecchia ricetta con proprietà antiossidanti..
Inoltre, grazie alle sue vitamine e ai suoi minerali, aiuta a purificare il sangue e nutrire le cellule..
La sua moderata ingestione favorisce l'eliminazione di sali e tossine trattenute nei tessuti. Quindi, tra le altre cose, aiuta a prevenire alcune malattie cardiovascolari..
ingredienti
- 10 spicchi d'aglio
- 2 tazze di vino rosso (500 ml)
preparazione
- Prima taglia gli spicchi d'aglio in lame sottili e mettili in un barattolo di vetro.
- Quindi coprire con vino rosso e marinare per due settimane.
Modalità di consumo
- Consumare una pallina (10 ml) della bevanda tre volte al giorno per almeno un mese..
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4. Succo di Aloe
Il succo di aloe vera, noto per le sue proprietà lassative, è un rimedio naturale che rimuove le tossine intrappolate nel flusso sanguigno..
I suoi antiossidanti e agenti infiammatori aiutano a tonificare gli organi escretori, ottimizzando al contempo le funzioni di purificazione del sangue.
ingredienti
- cetriolo
- 3 cucchiai di gel di aloe (45 g)
- 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
preparazione
- Tritare il cetriolo e sbattere in un frullatore con il gel di aloe e acqua.
Modalità di consumo
- Prendi il succo con il digiuno una volta al giorno.
- Evitare di prenderlo troppo in quanto il suo effetto lassativo può causare reazioni indesiderate..
5. Spinaci, bietole e succo di mela
Vale a dire, i succhi verdi contengono antiossidanti, clorofilla; così come una vasta gamma di sostanze vegetali che aiutano a rimuovere le tossine e i composti nocivi intrappolati nel sangue.
Inoltre, l'assunzione regolare combatte l'infiammazione e riduce i problemi agli organi come fegato e reni.
ingredienti
- 5 foglie di spinaci
- 3 foglie di bietola svizzera
- 2 rametti di prezzemolo
- ½ cetriolo
- 2 mele verdi
- Il succo di 1 limone
- 2 bicchieri d'acqua (400 ml)
preparazione
- Per prima cosa lava e taglia spinaci, bietole e prezzemolo.
- Quindi sbucciare il cetriolo e le mele e rimuovere i semi di mela.
- Quindi, spremi il succo di limone e aggiungilo insieme all'acqua e al resto degli ingredienti nel barattolo del frullatore.
- Elaborazione per alcuni minuti e dopo ottenere una bevanda liscia e senza granuli, servire.
Modalità di consumo
- Dividi il succo da bere 3 volte al giorno prima di ogni pasto principale.
- Bere almeno 3 volte a settimana.
Di solito ti ammali facilmente? Senti il tuo corpo pesante? La tua pelle mostra cambiamenti? Se si combinano questi sintomi, potrebbe essere il momento di agire per pulire il sangue.
Quindi scegli una delle bevande menzionate qui e bevi regolarmente per rendere più semplice questo processo..
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