4 rimedi naturali per la circolazione sanguigna

Se avverti dolore alle gambe per affaticamento, oggi vedremo 4 rimedi naturali per la circolazione sanguigna che saranno di grande aiuto. In questo modo stimolerai il flusso sanguigno, alleviare il dolore e il disagio, favorendo il tuo benessere.

I farmaci e le creme che puoi usare aiuteranno ad alleviare il disagio.. Anche se stai cercando qualcosa di più naturale che hai a portata di mano e che porti anche risultati positivi, questo articolo fa per te..

1. Coccola i tuoi piedi

Il primo dei rimedi naturali per la circolazione sanguigna darà ai tuoi piedi una piacevole sensazione di riposo. Se fai un lavoro che deve durare a lungo, questo primo rimedio fa per te..

A volte in piedi ha le sue conseguenze, ma è difficile da evitare. Il disagio aumenta se indossiamo i tacchi o se dobbiamo rimanere relativamente tranquilli per lunghe ore. naturalmente, lo stile di vita sedentario è anche un altro fattore che non aiuta le gambe.

In modo che la circolazione non sia compromessa, dopo essere arrivati ​​a casa possiamo mettere a fuoco acqua con salvia e vite rossa. Queste due piante hanno proprietà drenanti..

Quando l'acqua bolle, spegni il fuoco e lascialo riposare per alcuni minuti. Quindi filtrare, mettere l'acqua in una bacinella e immergere i piedi. Se fossimo in estate, possiamo aggiungere ghiaccio.

Leggi anche: Scopri tre succhi eccellenti per la circolazione delle gambe

2. Infusione per cattiva circolazione

Un altro dei rimedi naturali per la circolazione del sangue è l'ideale se ci piacciono le infusioni. Nel caso in cui non abbiamo tempo durante la settimana per coccolare i nostri piedi, possiamo goderci le infusioni che vedremo.

Tuttavia, è necessario sottolineare che, se lo usi mentre esegui il rimedio precedente, i risultati saranno migliorati. Possiamo bere l'infuso ogni volta che vogliamo, anche se è meglio farlo tra i pasti, come abbiamo detto in precedenza..

ingredienti

• Vite Rossa
• Ortica bianca.
• millefoglie
• menta
• timo
• anice
• erbe melissa

preparazione

• Aggiungiamo tutti questi ingredienti in una piccola padella che metteremo sul fuoco.
• Dopo l'ebollizione lo lasceremo infondere.

3. Ginkgo biloba

Ginkgo biloba e altri rimedi naturali per la circolazione sanguigna

Ginkgo biloba È essenziale trattare la cattiva circolazione sanguigna. Il motivo è che questa pianta medicinale provoca l'ampliamento dei vasi sanguigni, favorendo un flusso sanguigno regolare, attraverso le nostre vene.

Il modo migliore per assumere questo rimedio naturale è in capsule. Li possiamo trovare in qualsiasi negozio di naturopatia o farmacia. Tuttavia, prima di optare per questo rimedio, è importante consultare il nostro medico, specialmente se siamo in gravidanza, abbiamo una malattia grave o soffriamo di insonnia.

Le capsule possono essere assunte ovunque e non richiedono tempo di preparazione. Pertanto, lo sono ideale da avere sempre a portata di mano e consumarli quando ne abbiamo più bisogno.

Vedi anche: senti estremità fredde e gonfie? Controllali con medicinali per la circolazione

4. I succhi naturali sono ottimi rimedi per la circolazione sanguigna.

L'ultimo dei rimedi naturali per la circolazione del sangue è delizioso, soprattutto nei periodi più caldi. Possiamo preparare succhi di frutta con a ampia varietà di frutta, il che significa che possiamo prenderne una diversa ogni giorno. Alcune delle combinazioni più efficaci sono le seguenti:

• Anguria al Limone.
• Carota Con Sedano.
• Arancia con Prezzemolo.
• Barbabietola all'arancia.

Perché sono naturali, questi succhi possono essere assunti durante il giorno, con o senza cibo. Possiamo persino consumarli a colazione, rendendoli molto più nutrienti.

È necessario adottare alcune misure in combinazione con i rimedi naturali per la circolazione del sangue che abbiamo esposto. Tra questi, fai un po 'di esercizio se stai seduto a lungo, o alternare peso corporeo sulle gambe se in piedi troppo a lungo.

Nonostante tutto, ti consigliamo di consultare un professionista sanitario per ogni caso particolare. Sarà in grado di dire ad ogni paziente il miglior trattamento per la sua situazione. Soffri di cattiva circolazione? Chiedi a questi rimedi naturali o di altro tipo che hai provato di aiutarti?