11 modi per usare le bucce di banana

Non molte persone lo sanno le bucce di banana, una parte della quale spesso sprechiamo, concentrano importanti proprietà; con meravigliosi benefici.

La banana è uno dei frutti più consumati al mondo., non solo perché di solito è disponibile in qualsiasi momento dell'anno, ma anche perché è delizioso e ha un alto valore nutrizionale.

Il suo significativo contenuto di vitamine, minerali e antiossidanti lo rende uno dei migliori alimenti per integrare la dieta..

Tuttavia, la buccia della frutta contiene più fibre della polpa e offre alcuni importanti aminoacidi per il corpo..

Sebbene il suo gusto non sia piacevole come quello della banana, vale la pena conoscerne i benefici e i diversi modi di utilizzarlo..

Da non perdere!

Diversi modi di usare le bucce di banana

1. Mal di testa

L'alto contenuto di potassio delle bucce di banana è a buon rimedio contro il mal di testa comune.

La corteccia può essere ingerita per infusione, oppure può essere posizionata sopra la fronte e la parte posteriore del collo per un effetto rilassante..

2. Verruche

La parte bianca della corteccia è un'ottima soluzione contro le verruche che possono apparire su varie parti del corpo..

I suoi effetti non sono immediati, ma Indossarlo ogni giorno con un nastro adesivo può alleviare le verruche in pochi giorni.

3. Costipazione

Una delle chiavi per risolvere la costipazione e altri problemi digestivi è aumentare il consumo di fibre.

Poiché questo ingrediente contiene più fibre della sua polpa, l'ingestione come tè o come parte delle vitamine può aiutare a migliorare questa condizione..

4. Acne

I composti contenuti nella parte bianca delle bucce di banana sono un buon rimedio contro i punti neri e i brufoli..

Strofinando la pelle due volte al giorno farà asciugare più rapidamente il brufolo, la pelle si sgonfia e i pori diventano chiari.

5. Denti più bianchi

Mentre non funziona come uno sbiancamento professionale dei denti, strofina la buccia di banana sui denti aiuta a diminuire il tuo aspetto giallastro.

Il suo uso quotidiano rimuove alcune impurità che aderiscono allo smalto dei denti e dopo diverse settimane le rende più luminose..

6. Punture di insetti

Strofinare un pezzetto di buccia di banana sulle punture di insetti può ridurre l'infiammazione e il prurito della pelle..

In breve, è uno dei rimedi più antichi contro le punture di zanzara..

7. Lividi

Le proprietà rigenerative delle bucce di banana sono utili per accelerare il recupero da ferite e contusioni.

Inoltre, consumare il tè aiuta a migliorare la circolazione sanguigna; oltre a svolgere una funzione lenitiva per via topica.

Ulteriori informazioni: 10 rimedi casalinghi contusivi

8. Mobili polacchi

Il fondo di questo ingrediente serve a illuminare mobili in pelle e legno, stoviglie e altri accessori che perdono il loro splendore dalla polvere.

Basta strofinare per tre minuti e quindi lucidare con un panno pulito..

9. Migliora l'umore

Le bucce di banana concentrano un'elevata quantità di un amminoacido essenziale noto come triptofano, che è correlato ad un aumento della produzione di serotonina..

In breve, i livelli adeguati di questo neurotrasmettitore ti permettono di sentire buon umore, entusiasmo e senso di benessere..

Quindi una tazza di infuso di buccia di banana è a buona soluzione contro lo stress e gli stati depressivi.

10. Scarpe lucide

La buccia di banana è utile per lucidare scarpe opache o maltrattate. In questo caso il suo effetto è simile a quello dei mobili, poiché dovrebbe essere applicato sull'elemento e strofinare con un panno pulito.

Per saperne di più: è bene indossare scarpe basse ogni giorno?

11. Salute cardiovascolare

Il fosforo e il potassio contenuti nelle bucce di banana sono a Ottima soluzione contro ipertensione e livelli di colesterolo.

Questi minerali essenziali proteggono la salute delle arterie, migliorano la circolazione e prevengono l'ossidazione del colesterolo cattivo nelle vene..

Sebbene non sostituiscano alcun farmaco prescritto per controllare questi disturbi., il loro consumo regolare funge da supplemento per mantenerli a livelli adeguati.

Da considerare!

Per ottenere risultati ottimali si consiglia di utilizzare la buccia di banana fresca, poiché refrigerato perde una parte importante delle sue proprietà.

Se vuoi tenerli per un giorno o due, è meglio metterli in un posto fresco; lontano da fonti di calore e luce solare.

Finalmente, prima di consumarlo è necessario lavarlo accuratamente per rimuovere tutto lo sporco; che possono essere acquistati nell'ambiente e nei siti di distribuzione.