Scopri di più sulle grandi proprietà dell'equiseto

Conosci le proprietà dell'equiseto, una pianta medicinale con molti benefici per la salute. Di tanto in tanto possiamo consumarlo per trattare alcuni disturbi specifici o per fornire ai nostri corpi una grande quantità di minerali..

Scopri in questo articolo quali sono i grandi benefici curativi dell'equiseto. Tra questi la sua capacità di combattere la ritenzione idrica si distingue e il suo contenuto di silicio, che è molto salutare per pelle, capelli e unghie.

L'equiseto

L'equiseto (Equisetum arvense) è chiamato per il suo aspetto fisico caratteristico. Possiamo trovare questa pianta vicino a luoghi con acqua perché ha bisogno di molta umidità.

È comune in molte aree dell'Europa e del Sud America e può essere facilmente trovato e raccolto..

L'equiseto è un rimedio medicinale molto comune per il trattamento di vari disturbi. Si distingue per il suo contenuto di vitamina C, silicio, potassio, magnesio, saponosidi, flavonoidi e tannini, tra gli altri nutrienti.

• Va notato che il suo uso principale è come diuretico.
• A differenza di altre medicine o droghe con lo stesso scopo, che comportano il rischio di perdere molti minerali attraverso l'urina, l'equiseto bilancia questa perdita fornendo molti di loro..

Proprietà principali dell'equiseto

Benefici per la salute

Nel complesso, l'equiseto si distingue per queste grandi virtù curative:

• Le sue proprietà diuretiche lo rendono un rimedio rapido ed efficace per ridurre il gonfiore e combattere la ritenzione idrica. Questa virtù, in conseguenza del suo contenuto di potassio e flavonoidi, aiuta anche a ridurre e calmare l'infiammazione..
• È altamente antiossidante., grazie al suo contenuto di flavonoidi. Ecco perché ci aiuta a combattere l'invecchiamento cellulare causato dai radicali liberi, sia esternamente che nei nostri organi..
• Il suo elevato potere rimineralizzante è molto utile nelle fasi di affaticamento., recupero o convalescenza, ed è una scelta eccellente per gli atleti.
• Favorisce una buona guarigione delle ferite.
• Migliora e accelera il recupero da fratture e distorsioni ossee.
• Riduce l'acido urico e previene gli attacchi di gotta.
• Previene le malattie del sistema urinario, come cistite o calcoli renali.

Inoltre, questa pianta ha anche altre proprietà più sconosciute:

• ha proprietà antisettiche.
• Blocca la diarrea in caso di indigestione, gastroenterite o virus..
• È una pianta eccellente per prevenire l'anemia sideropenica.
• Aiutaci a trattare alcuni problemi orali come le malattie gengivali o il mughetto.
• Combatte le emorragie minori interne ed esterne. Per le donne nei giorni delle mestruazioni, è importante tenerne conto.
• Rafforza il sistema immunitario e aumenta le difese grazie al suo contenuto di flavonoidi.
• Combatti i funghi della pelle.

Rimedi di bellezza a equiseto

L'equiseto è una famosa medicina di bellezza se la consumiamo o la applichiamo esternamente. Alcuni prodotti di bellezza incorporano il tuo estratto grazie alle sue eccellenti proprietà:

• pelle: La sua infusione o estratto è un buon tonico per il viso che rinforza la struttura dermica per prevenire le rughe in quanto fornisce una maggiore elasticità alla pelle. Previene anche la comparsa di smagliature..
• capelli: La sua applicazione è molto utile nel trattamento di alcuni problemi di capelli come perdita di capelli, invecchiamento precoce, doppie punte o forfora. Inoltre, ingerendolo, otteniamo capelli più forti.
• chiodi: Quando le unghie sono deboli e si rompono facilmente, l'equiseto ci aiuta a rafforzarle..

Come consumarlo?

Per curiosità, questo è noto nell'antichità i loro steli venivano mangiati come asparagi. D'altra parte, oggi i loro scatti vengono consumati in primavera in alcuni paesi asiatici, come il Giappone..

Tuttavia, l'equiseto viene generalmente consumato o utilizzato nei seguenti modi per scopi medicinali:

• infusione.
• Come supplemento: in estratto, capsule o compresse..
• In cataplasma.
• In bagni locali o per il corpo.

Non è consigliabile utilizzarlo per lunghi periodi di tempo, ma per brevi periodi da massimo 3 o 4 settimane, con intervalli interfogliati.

Possiamo anche consumarlo in tempo per combattere un disturbo acuto come gonfiore o affaticamento.. Non dovrebbe mai essere consumato durante la gravidanza o in caso di gastrite..