Trattamenti per i problemi orali più comuni

Le piaghe da masticare, le malattie gengivali, la carie, il tartaro, i denti indeboliti sono problemi orali che peggiorano la qualità della nostra vita, danno un vero mal di testa e spese considerevoli al dentista..

Qui spiegheremo le sue cause e proporremo alcuni semplici trattamenti con prodotti naturali come olio, bicarbonato di sodio, timo e acqua di mare..

Possibili cause di problemi orali

cibo

È la principale causa di problemi orali. Il malfunzionamento o il sovraccarico del sistema digestivo genera sottilmente l'acidità in eccesso, che altera il pH naturale della bocca, causando gengivite, mughetto, carie e tartaro..

Quindi il miglior trattamento è una dieta equilibrata con molta frutta e verdura fresca, noci, legumi, cereali integrali ecc..

Zucchero bianco

Lo zucchero bianco merita una menzione separata in quanto è un veleno per i denti e la salute generale. Si raccomanda l'eliminazione della dieta e si dovrebbe essere consapevoli di quegli alimenti che la contengono..

Tabacco e caffè

Tabacco e caffè macchiano i denti, cambiano il pH della bocca, causano tartaro e decalcificano i denti.

Cattiva igiene orale

L'igiene è essenziale, quindi lavati i denti, pulisci la lingua con uno speciale pennello e sciacqua i detriti tra i denti.

Prodotti chimici

I dentifrici ordinari contengono ingredienti che creano molta schiuma e sono aggressivi con il pH della bocca, peggiorando problemi come la gengivite e il mughetto. Si consiglia pertanto di acquistare pasta nei negozi di alimenti naturali o addirittura di preparare una pasta fatta in casa..

Ecco quattro ricette naturali per prevenire e curare i problemi orali..

Infuso di timo

Il timo è un erba antisettica secolare, usato per problemi orali come afte, piaghe o gengivite. Puoi avere il tuo tè ogni giorno, ma è particolarmente consigliato sciacquare.

Per l'infusione, fai bollire un litro di acqua minerale con 60 grammi di timo per 5 minuti, lasciandolo riposare per altri 5 minuti. Quando l'infusione si riscalda, fai il collutorio, ripetendolo più volte al giorno fino a notare un miglioramento..

Assicurati di leggere: Scopri le proprietà e gli usi del timo

Un pizzico di bicarbonato di sodio

Come accennato, la maggior parte dei problemi orali sono causati dall'eccesso di acidità nella saliva, che può essere contrastata alcalinizzandola e applicandola direttamente sulla lingua. un pizzico di bicarbonato di sodio.

Si consiglia di portare sempre con sé una bottiglia di bicarbonato. Inumidisci il dito per raccogliere dosi minime di bicarbonato di sodio e applicare sulla lingua. Ripetere l'operazione più volte al giorno per consentire un processo di alcalinizzazione naturale senza alterare il pH orale.. Questo rimedio funzionerà per tutti i problemi già menzionati, inclusa la prevenzione della carie..

Leggi anche: Rimedi naturali al bicarbonato di sodio

Acqua di mare per rimineralizzare le dentiere

I minerali poveri a causa della cattiva alimentazione indeboliscono i denti e li espongono a qualsiasi malattia.

Un modo per evitarlo sarebbe quello di prendere il calcio ma anche molti altri minerali.. Pertanto si consiglia l'acqua di mare per i risciacqui quotidiani.. Si può trovare nei negozi di alimenti naturali o persino nei supermercati..

Se sei vicino al mare, quindi al mattino presto e fuori stagione, raccogli un po 'd'acqua da una bottiglia, evitando la superficie dell'acqua dove si accumulano i rifiuti. Puoi anche mescolare il sale marino con acqua naturale..

Collutorio con olio

Questo antico trattamento ayurvedico è ideale per i problemi orali e l'intero tratto digestivo in quanto consente di estrarre le tossine e di pulire a fondo la bocca. È particolarmente raccomandato per infezioni della bocca, problemi gengivali, placca dentale, dentiera scura e denti sciolti.

Avremo bisogno solo di olio di girasole o di primo sesamo spremuto a freddo. Nel link in basso, spieghiamo in dettaglio come sono.

Visita: https://melhorcomsaude.com.br/oleo-girassol-gergelim-limpar-organismo/

Immagini per gentile concessione di fturmog e CubaGallery.

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