Christopher Wilcox
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Il metodo della sucoterapia ogni giorno ha guadagnato molti seguaci. Questo perché si ritiene che il consumo di succhi naturali aiuti a mantenere il nostro corpo più a lungo in salute..
Per ottenere il risultato, i succhi devono essere preparati con frutta e verdura crude e preferibilmente biologiche.. Con il consumo regolare di succhi come dieta, saremo in grado di disintossicare il corpo, ringiovanire e rimanere in salute più a lungo..
Ecco come ottenere la sucoterapia nel modo giusto e scoprire tutti i vantaggi che possiamo trarne.!
benefici
Quando facciamo una sucoterapia, tutti gli organi disintossicanti come la pelle, i polmoni, i reni e il fegato funzionano più velocemente., permettendo l'eliminazione senza problemi di rifiuti e tossine accumulate.
Questo è un buon modo per consentire al sistema digestivo di riposare bene..
Con succhi di frutta e verdura crudi possiamo apportare al nostro corpo una grande quantità di vitamine, minerali, oligoelementi, enzimi e zuccheri naturali., permettendo ai nostri corpi di normalizzarsi e funzionare molto meglio.
Ciò contribuisce anche alla rigenerazione cellulare in quanto tutti i nutrienti vengono completamente e immediatamente assimilati.
Un altro grande vantaggio che si può ottenere è che la sucoterapia aiuta a mantenere il giusto equilibrio tra alcalinità e acidità del nostro corpo., mentre troppa acidità ci rende più propensi a sviluppare molte malattie.
Il consumo di minerali organici di facile assorbimento, come potassio, silicio, calcio, aiuta a ripristinare tessuti e cellule prevenendo l'invecchiamento precoce. Inoltre, Le sucoterapie contengono alcuni elementi medicinali, ormoni, verdure e antibiotici.
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Frutta e verdura per ogni malattia
Le uve
Secondo gli studi, il succo d'uva ha proprietà antiossidanti che lo rendono eccellente nella lotta contro l'acidità di stomaco. Inoltre, è anche raccomandato nel trattamento di acne e costipazione..
Sorprendentemente, a causa delle sue proprietà antiossidanti, diventa anche un ottimo neuro protettore nei casi di epilessia, abbassando il tasso di mortalità..
Un altro uso del succo d'uva può essere contro i problemi cardiaci e la pressione sanguigna, a causa dei suoi flavonoidi..
spinaci
Come l'uva, gli spinaci sono raccomandati per il trattamento dell'acido dello stomaco e dell'acne. Inoltre, è efficace nella lotta contro l'aterosclerosi e l'anemia. Un altro spinaci utile è nel combattere l'anemia a causa del suo alto contenuto di ferro..
Il succo di spinaci può anche essere utile per combattere i raffreddori comuni e persino la bronchite..
limone
Il succo di limone ha proprietà antiossidanti che combattono le malattie causate da acidi, come la gotta, l'arteriosclerosi, i reumatismi, ecc. Inoltre, è molto utile nel combattimento contro l'asma..
Se miscelato con miele, questo succo diventa un campione nella lotta contro l'influenza comune, rendendolo una delle ricette più conosciute in tutto il Brasile..
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Come dovremmo consumare questi succhi naturali?
I succhi naturali dovrebbero essere consumati immediatamente. inoltre, dovrebbe essere preparato solo con la quantità che verrà consumata. Non deve essere salvato per dopo poiché le proprietà vengono perse.
I succhi devono essere assunti ogni tre ore, in una misura di 250 ml., prima del primo succo del mattino si consiglia di assumere:
- Un bicchiere di acqua calda con succo di limone.
- Un pizzico di Cayenne
- Un cucchiaio di miele
- Un cucchiaino di aceto
In questo modo, prepariamo il nostro corpo per una pulizia davvero adeguata..
Come possiamo vedere, la pulizia del corpo a base di succhi di frutta e verdure crude può prevenire e alleviare molte malattie abbastanza comuni e alcune piuttosto complicate..
Ma possiamo trovare in sucoterapia una soluzione efficace per ciascuna delle malattie che potrebbero interessarci. Non dovremmo avere paura di mettere in pratica questa terapia..
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