Purificatore di succo di carota e barbabietola

Un succo pulito e sano è senza dubbio il succo di barbabietola e carota. Perché, oltre ad essere rinfrescante e molto piacevole, permette di purificare il sangue e avere una migliore salute del fegato..

Giorno dopo giorno, quasi a nostra insaputa, il nostro corpo riceve molte tossine. Dieta inadeguata, medicine, inquinamento ambientale e persino stress sono nemici quotidiani. ciò ostacola il corretto funzionamento del fegato.

Pertanto, invitiamo tutti a praticare abitudini migliori e più sane nella vita. Compreso questo semplice succo purificante di barbabietole e carote. Entusiasta di conoscerti?

Succo purificante di barbabietola per purificare sangue e fegato

Barbabietola per prendersi cura del fegato e avere un sangue molto più pulito? Questo è possibile In modo tale che potremmo dire che la barbabietola da zucchero è molto più di una semplice verdura grazie alle seguenti proprietà:

È ricco di antiossidanti.

Sicuramente sei già più che abituato a sentire come gli antiossidanti siano sani e necessari per il nostro corpo. Ma cosa fanno in realtà questi elementi che la natura ci offre?

• Lotta contro l'invecchiamento precoce.
• Si prendono cura della salute delle nostre cellule e le rafforzano. Questo è essenziale, ad esempio, per la nostra salute del fegato..
• Gli antiossidanti frenano l'azione dei radicali liberi, proteggendo i tessuti e migliorando la nostra salute generale..
• Regola la pressione sanguigna

Quindi, le barbabietole sono una delle verdure più ricche di antiossidanti in circolazione.. Contiene beta caroteni, carotenoidi e flavonoidi. Sono loro a dargli una colorazione così ricca e vibrante, e sono loro che agiscono come efficaci detergenti per il fegato, specialmente per le persone che soffrono di fegato grasso..

Nel 2012, ad esempio, uno studio clinico molto interessante è stato pubblicato sulla rivista "New England Journal of Medicine ”, affermando che le persone che soffrivano di fegato grasso hanno mostrato un miglioramento significativo dopo alcuni mesi di consumo di succo di barbabietola.

I livelli di grasso nel fegato diminuirono, così come l'infiammazione stessa..

Attiva il metabolismo e brucia i grassi

Questo succo detergente a base di barbabietola e carota può aiutarti a perdere peso a poco a poco e goderti una bevanda energetica per iniziare la giornata o mangiare prima dei tuoi pasti principali..

• La barbabietola è ricca di fibre. Ci consente di "trascinare" tutte le tossine nell'intestino che rendono difficile l'assorbimento corretto dei nutrienti..
• Miglioramento del transito intestinale
• Impediamo che i lipidi grassi vengano immagazzinati nelle nostre cellule del fegato..
• La barbabietola attiva il nostro metabolismo e migliora le funzioni del sistema linfatico.

La barbabietola purifica il sangue e si prende cura della nostra salute del cuore

Fin dai tempi antichi il succo di barbabietola era noto come medicina per migliorare e rafforzare la salute e il sangue. Questa è, infatti, una realtà che continua a produrre buoni risultati fino ad oggi..

• La barbabietola è ricca di potassio e ci aiuta a regolare l'ipertensione.
• Abbassa il colesterolo cattivo nel sangue (LDL).
• Il succo di barbabietola è molto ricco di nutrienti come magnesio, fosforo, acido folico e vitamine A, B e C.

Carota per purificare sangue e fegato

Se c'è qualcosa che tutti sanno la carota è che si prende cura della nostra vista ed è eccellente per coloro che vogliono abbronzarsi in modo sano. Tuttavia, lei è molto più di questo. Vale la pena conoscere tutti i suoi benefici.

• Il consumo regolare di carote stimola la circolazione sanguigna.
• Le carote hanno una quantità importante di vitamine (A, B, C ed E), nonché minerali e composti antiossidanti. E, soprattutto ... contiene pochissime calorie!
• Se esiste una vitamina essenziale per la cura, il miglioramento e la rigenerazione delle cellule del fegato, è la vitamina del complesso B. Le carote possono fornirne una buona quantità, senza dover ricorrere, ad esempio, a una grande quantità di cibo. origine animale.
• È anche ricco di potassio e fosforo, due elementi che tonificano il sangue e i nervi..
• Le cellule madri di carota sono ricche di pro-vitamina A. Quando raggiunge il nostro flusso sanguigno, diventa retinolo, che ci consente di riparare le cellule danneggiate dalle tossine..

Come preparare il succo di barbabietola e carota?

ingredienti

• 1 barbabietola cotta media
• 2 mandarini
• 2 carote
• 1 bicchiere d'acqua (200 ml)

preparazione

• È molto semplice. Il primo passo è pulire bene le carote e tagliarle a pezzi. Quindi sbuccia i mandarini (puoi anche usare il succo d'arancia se vuoi) e taglia le barbabietole in quattro pezzi per un battito uniforme..
• Una volta che tutti gli ingredienti sono pronti, li porteremo al frullatore. Sbattere fino a che liscio e grosso, aggiungendo acqua in modo che non diventi troppo denso in consistenza.

Questo succo purificante cade molto bene consumato al mattino.. Giorno dopo giorno noterai i suoi effetti sulla tua salute, energia e benessere..