Sindrome della testa esplosiva Sai di cosa si tratta?

La sindrome della testa esplosiva è un tipo di parasomnia. Consiste in un improvviso risveglio in cui la persona avverte un forte mal di testa accompagnato da un suono violento, come una scossa elettrica..

Può darsi che chiunque non abbia mai sofferto di questa situazione la veda come qualcosa di tanto strano quanto insolito. Tuttavia, bisogna dire che è un fenomeno frequente e che, inoltre, tende ad essere accompagnato da un senso di panico che è difficile da dimenticare..

Non è piacevole Tuttavia, possiamo dirlo non una condizione grave o associata a qualsiasi disturbo neurologico.

In realtà, sindrome della testa esplosiva ha molto a che fare con l'ansia e lo stress.

Oggi, nel nostro spazio, vogliamo approfondire questo tipo di realtà che interferisce con il buon riposo di migliaia di persone ogni notte..

Sindrome della testa esplosiva: che cos'è?

Alcuni dicono che è come una bomba che esplode. Per altri, è come un colpo acuto o un fulmine simile a un fulmine..

Questo è il suono che, quasi senza sapere come, appare nella mente della persona che è appena entrata nel primo ciclo del sonno..

Immagina cosa può significare una cosa del genere: addormentarsi e sentire improvvisamente un'esplosione che provoca un violento risveglio.

Come se non bastasse, quel suono è accompagnato da un intenso mal di testa e una sensazione di vedere le luci intorno a noi.

La prima cosa che questi pazienti pensano è che stanno sognando o semplicemente hanno perso la testa. Tuttavia, non è né una cosa né l'altra..

Uno strano ma noto disturbo del sonno

La prima volta che è stato descritto questo disturbo è stato nel 1876. Il Dr. Silas Weir ha fatto questo dopo aver registrato i casi di 50 pazienti in un diario medico..

• Questa sindrome è generalmente più comune nelle donne..
• Inoltre, è importante sapere che ci sono quelli che lo sperimentano solo una volta nella vita. Altri pazienti, d'altra parte, ne soffrono ogni giorno..
• D'altra parte, c'è un dettaglio particolare che dobbiamo evidenziare. Ascoltare un suono improvviso che non proviene dall'esterno, ma in realtà risponde alle allucinazioni uditive e agli altri elementi visivi, fa scegliere a molte persone di non dire nulla..
• Temono di essere etichettati con qualche malattia mentale. e quindi potrebbero esserci molte più persone che soffrono di sindrome della testa esplosiva ma non ancora diagnosticata..

Quali sono le cause della sindrome della testa esplosiva?

Ricorda che stiamo vivendo un disturbo del sonno. Non si tratta quindi di alcun disturbo neurologico o psicologico..

Finora sono state affermate diverse teorie. su quale potrebbe essere l'origine della sindrome della testa esplosiva. Vediamoli di seguito.

Stress e ansia

Questa è la spiegazione più consensuale finora.

• Il nostro cervello disconnette la "parte cosciente" della nostra mente per portarci in questo stato di incoscienza che promuove il sonno profondo. Quindi una scossa elettrica viene dalla nostra attività neurale.
• Quando attraversiamo periodi di intenso stress, il nostro cervello è iperattivo. Questa eccitazione è molto alta, quindi quando arriva il momento di riposare, non puoi ridurre tutta questa "energia" perché c'è così tanta connettività neuronale..
• Quindi quando dormiamo, questa attività neuronale reagisce con una scarica improvvisa (come un colpo di frusta o aumento della tensione), stimolando diverse aree: uditiva e visiva. Sentiamo un'esplosione e vediamo le luci.

Paralisi del sonno

Un altro approccio che è stato preso in considerazione è quello relativo alla paralisi del sonno, un altro tipo di parassitnia. Ci sono scienziati che supportano l'idea che entrambi i disturbi del sonno sono correlati.

In entrambi c'è un senso di panico e allarme e si verificano allucinazioni visive e uditive..

Un problema all'orecchio

L'ultima teoria correlata a questo tipo di condizione è la relazione con un possibile problema all'orecchio, in particolare nella tromba di Eustachio.

La possibilità di un piccolo alterazione, una lesione o un'infiammazione che si verifica con queste allucinazioni uditive e con mal di testa.

Tuttavia, questa teoria non spiega la visione di luci intense che i pazienti descrivono.

Trattamenti per sindrome della testa esplosiva

Qualsiasi problema legato al nostro riposo influisce sulla qualità della nostra vita. pertanto, non esitare mai a consultare un medico in caso di irregolarità, disagio o situazione insolita.

Come abbiamo detto, ci sono molte persone che non riportano tutti i sintomi associati alla sindrome della testa esplosiva a causa della paura o della vergogna..

Come posso dire al mio dottore che mi sono svegliato di notte ascoltando un'esplosione che in realtà non è avvenuta e che, inoltre, ho visto delle luci brillanti intorno a me?

Non aver paura, molte persone soffrono di questo disturbo e può essere curato. Ci sono medicine come la clomipramina (un tipo di antidepressivo) che sono molto efficaci..

Inoltre, tecniche per gestire lo stress e promuovere il rilassamento muscolare e mentale sono anche molto utili.

Non esitate a parlare con buoni esperti.