Contributi e benefici dello Shiatsu all'organismo

Il massaggio shiatsu è nato in Giappone, sebbene abbia alcuni contributi della medicina tradizionale cinese (MTC). Ciò che caratterizza lo shiatsu è questo, Al momento del massaggio, viene applicata una pressione di intensità moderata nelle aree interessate. In questa tecnica, il massaggio viene eseguito con pollice, palmo e gomiti..

La pressione con il pollice coincide con i punti di agopuntura della medicina tradizionale cinese. Vengono anche utilizzate tecniche di massaggio, stretching e mobilizzazione, ma in misura minore..

Come è una sessione di massaggio shiatsu?

La sessione di shiatsu si svolge in una stanza spaziosa e ariosa.. Non c'è bisogno di spogliarsi, ma indossa abiti comodi che non disturba il corpo. La sessione di solito si svolge sul pavimento o su un tappetino non troppo morbido.

Hai la possibilità di ascoltare musica o ricevere il massaggio in silenzio..

• Quando il paziente è posizionato correttamente, il massaggiatore esegue il cosiddetto "Chi", che consiste in ruotare le energie attraverso il corpo. In questo modo, conosce i possibili problemi che il paziente può avere.
• Quindi lui eserciterà una forte pressione sulle aree che richiedono un trattamento.

Come può aiutare il massaggio shiatsu

È un buon metodo di medicina preventiva in quanto il massaggio stimola il sistema immunitario e il naturale potere curativo del corpo umano. Stimola anche un equilibrio integrale di corpo e mente..

Alcune delle malattie che lo shiatsu può trattare sono:

• Problemi alla schiena
• Mal di testa ed emicrania
• Mobilità ridotta
• Dolore cronico o acuto
• Dolore mestruale
• Lesioni sportive
• depressione
• stress

Shiatsu Session Effects

Il dolore e il nervosismo sono le risposte naturali del corpo quando c'è uno squilibrio..

Può anche essere che, a causa dell'effetto energetico e fisico dello shiatsu, possano apparire alcune sensazioni spiacevoli, come disturbi del sonno, mal di testa o necessità di andare più spesso in bagno..

Nel corso delle sessioni, il corpo si abituerà e gli effetti benefici dello shiatsu saranno risvegliati. Quando ciò accade, l'energia vitale e il corpo trovano armonia..

Si consiglia di continuare a praticare sessioni di shiatsu come con solo uno non otterrai i risultati previsti.

Tuttavia, lo shiatsu non ha ripercussioni secondarie che colpiscono il corpo a causa del fatto che non viene applicato alcun prodotto chimico.

Altre caratteristiche

Lo shiatsu Zen è simile all'agopuntura ma senza aghi e senza concentrarsi direttamente su punti specifici..

• L'agopuntura funziona mentre gli aghi sono nel paziente..
• Al contrario, lo shiatsu aiuta a mobilitare l'energia attraverso il lavoro fisico nei muscoli e nelle articolazioni, ottenendo maggiore flessibilità e rotazione.

Tuttavia, è importante notare che, in generale, l'agopuntura ha effetti più potenti dello shiatsu, poiché l'ago è più preciso e funziona meglio..

In breve, questa terapia orientale naturale è molto utile per sentirsi meglio con noi stessi, perché bilancia tutte le parti del corpo e allevia la tensione.

È un'ottima tecnica per le donne in gravidanza, poiché elimina i blocchi del bacino e dell'anca, favorendo la loro mobilità alla nascita..

• È anche raccomandato per la schiena, la sciatica e altri dolori alla schiena come contratture profonde..
• È anche raccomandato per le persone con muscoli molto rigidi, poiché il blocco si ottiene più facilmente con le manovre di shiatsu che con un massaggio normale..
• È adatto per trattare i problemi di ritenzione idrica, dolore alle gambe o ai muscoli.

Soprattutto, lo shiatsu aiuta il paziente a ricordare che la maggior parte delle malattie proviene da stress esterno e quello una mente calma è sempre sinonimo di un corpo equilibrato.

Shiatsu, essendo una terapia alternativa, ha poche ricerche scientifiche che dimostrano i suoi risultati. Pertanto, ci sono pochi studi che possono garantire che siano metodi sicuri ed efficaci se applicati a un paziente..

Il più grande supporto che ha è la testimonianza di coloro che hanno fatto questa terapia..