Preferirò sempre sentire la verità, anche se fa male

La verità è senza dubbio convinzione ed equilibrio interiore, specialmente nelle relazioni amorose.. C'è chi non lo pratica nemmeno per se stesso, ma è necessario che nella vita di tutti i giorni possiamo offrirlo, sempre con rispetto, per favorire la convivenza con gli altri.

Alcuni vogliono mezze verità. C'è chi preferisce bugie a quel conforto. Tuttavia, vivi nella menzogna o con mezze bugie porta gradualmente una sensazione di infelicità.

"Voglio la verità, anche se fa male". Siamo sicuri di averlo detto a voce alta ad un certo punto e che anche se lo hai interiorizzato, dobbiamo sempre pensare che la verità ci aiuterà a spostarci in modo più sicuro per sapere dove dovremmo fermarci.

Quindi oggi, nel nostro spazio, rifletteremo su questo.

La verità per chiudere cicli, passaggi personali

Considera l'esempio più comune: vivi in ​​una relazione d'amore in cui senti che l'affetto non è più lo stesso, che i gesti non sono più autentici..

A volte continuiamo semplicemente con questa relazione per paura della solitudine, per paura di affrontare la realtà: agiamo come se nulla stesse accadendo, aspettando che la situazione cambiasse. Questo meglio.

tuttavia, intuire, vedere e sentire qualcosa di negativo e non poterlo dire ad alta voce è un errore.

Pertanto, si deve sempre chiedere la verità, e ancora di più nei temi affettivi. È l'unico modo per mantenere l'integrità personale e affrontare la situazione:

• Le persone hanno bisogno della verità nelle relazioni così possono combattere per loro o altrimenti in modo che possano recidere il legame, guarire la ferita e avanzare;
• Preferire false verità o parole confortanti prolungherà solo una situazione che prima o poi peggiorerà. E questo può essere molto negativo per la nostra salute emotiva;
• La verità ci mette di fronte alle prove che dobbiamo assumere. Ed è qualcosa che dobbiamo affrontare con forza interiore e, anche se fa male, possiamo progettare le nostre strategie per continuare a vivere con valore e integrità..

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C'è un aspetto che dobbiamo prendere in considerazione. È conveniente essere sinceri in ogni momento? Deve sempre dire la verità?

Il segreto è in equilibrio e mostra rispetto. Sicuramente conosci anche alcune di queste persone che si vantano di essere molto sincere, dirette o di non aver mai nascosto nulla.

Ma lo sarà?

Questo a volte fa sì che la verità si trasformi in un'arma a doppio taglio:

• È necessario comprendere la verità come strumento di convivenza che ci consente di crescere, assumere la realtà e favorire il rispetto;
• La verità non può essere usata come una forma di aggressione. Nessuno può andare in giro per il mondo rivelando chi non gradisce, chi ha un odore sgradevole, chi non lo sopporta, chi ritiene ridicolo, ecc .;
• Dobbiamo anche tenere presente che in alcune aree, ognuno di noi ha la nostra verità. "Penso che il partito politico X sia il migliore" (quando in realtà potrebbe essere la cosa migliore per te ma non per gli altri).

A volte la verità ha molte sfumature, perché lungi dall'essere un'entità universale, è qualcosa di molto particolare. E quindi dobbiamo usarlo con rispetto, equilibrio e soprattutto mantenere l'integrità..

Questo è un altro elemento essenziale: mantenere una buona autostima., non fare mai l'errore di dire il contrario di quello che pensi per piacere agli altri. È un modo per cadere nell'infelicità..

Abbiamo ovviamente la verità non dovrebbe MAI essere usata come strumento di aggressione e a volte è conveniente "truccarlo" un po 'e usare le parole appropriate:

Invece di dirlo a un collega "Ogni volta che posso sopportarti di meno, sei una persona egoista che continua a parlare tutto il giorno e non lascia lavorare nessuno", possiamo sostituire con “Per favore, chiedici di concentrarci maggiormente sull'attività e meno sulle questioni personali.. Ultimamente ho avuto difficoltà a lavorare e volevo essere un po 'più tranquillo. ".

Quindi l'idea rimane la stessa, ma agiamo rispettosamente enfatizzando un bisogno: mantenere la distanza e la concentrazione.

paura

Gli psicologi ci dicono che se le persone ricorrono a bugie, è fondamentalmente per paura:

• Paura di rivelare alcune informazioni che potrebbero disturbare gli altri;
• Paura di perdere ciò che abbiamo adesso;
• Paura di possibili conseguenze;
• Paura che gli altri scoprano che non siamo come si aspettavano.

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Queste sono tutte situazioni, trattenute nel tempo, che possono danneggiare notevolmente la nostra autostima e fiducia in noi stessi. Quindi se non ti piace il cibo che i tuoi suoceri preparano ogni fine settimana, diglielo con rispetto o finirai con l'indigestione..

Se non ti piace il modo in cui il tuo capo ti tratta, reagisce a te, o prima o poi potrebbe peggiorare il tuo trattamento, poiché scoprirai che la tua resistenza è molto alta..

E altro ancora, Se non ami il tuo partner, non prolungare una situazione che prima o poi danneggerà entrambi i membri della relazione..