Se non piangi, il tuo corpo lo farà.

Se non piangi, il tuo corpo lo farà per te. Perché se ti sforzi così tanto di trattenerti, di trattenerti e trattenere tutto ciò che fai per uscire da te alla fine, tutto finirà per esplodere.

Non intendiamo riempire e immagazzinare sentimenti ed emozioni. che avremmo potuto esprimere, manifestare e rilasciare al momento giusto.

Paura di come gli altri reagiranno, cosa diranno di noi o se saremo respinti, ci fa tenere dentro di noi ciò che, prima o poi, inciamperà da se stesso.

Se non piangi, inizierai a soffrire

Se non piangi, preparati a soffrire, a vivere una vita piena di tristezza, desolazione, depressione, angoscia ...

Hai tutte le possibilità che questo non sia così.. Tenendo tutto per te, non camminerai nel modo giusto.

Facciamo un esempio. Immagina che il tuo partner metta sempre piede sul tavolo. Non gli hai mai detto niente, forse perché, all'inizio, volevi credere che non ti dava fastidio.

Quando siamo innamorati, non vediamo bene le cose. Cosa succede quando termina questa fase? La realtà ci frusta e quello che facevamo perché non ci dava fastidio ora ci infastidisce molto.

Indubbiamente, qualcosa che farai è incolpare l'altra persona. Sporadicamente, lancerai un "Sai che non mi piace", O semplicemente accigliato per dire al tuo partner cosa non ti piace.

Tuttavia, se non produce alcun cambiamento a tuo favore, tieni duro e tieni duro, continua ad accigliarti, fino a quando un giorno, per qualsiasi cosa, esploderai..

Scopri: come smettere di sentire che non sei abbastanza?

Il grande errore di ciò era credere che non gli dava fastidio, e non manifestarlo nel momento opportuno, considerando che prima o poi non sarebbe più successo..

Siamo di fronte uno dei nostri più terribili equivoci: il mondo delle aspettative.

Il tuo corpo ti avverte quando non stai bene

Se hai abbracciato, assorbito e tenuto per te tutto ciò che senti, allora il tuo corpo inizierà ad avvisarti..

Frequenti mal di testa, mal di stomaco, eczema o qualsiasi altro problema possono essere un avvertimento che qualcosa dentro non sta andando bene.

È importante non ignorare tutto questo.

Potremmo non sapere cosa ci sta succedendo. A volte tutto ciò è il risultato di esperienze passate che non ricordiamo molto bene..

Se stai limitando la tua vita, hai periodi di ansia o ti senti male per la maggior parte del tempo e non ti senti felice, ascolta il tuo corpo.

Lui è saggio. Attraverso di essa possiamo analizzare noi stessi per arrivare al cuore di ogni materia. Il corpo non reagisce per niente.

Corpo e mente sono collegati. Se ignori il problema, non può non notare i dolori e i dolori che il corpo manifesterà.

Tutto ciò va oltre. Se non ti chiedi, non cercare all'interno e rendersi conto del grande danno che stai facendo, il mal di stomaco può diventare problemi della pelle come l'eczema, svilupparsi in un problema circolatorio e quindi una dermatite allo stomaco. cuoio capelluto.

Da non perdere: la necessità di piangere quando sei estremamente forte

Il corpo rivela problemi fino a quando non metti fine a ciò che ti rende infelice.

Credenze, traumi ed esperienze

I nostri problemi sono causati da credenze, traumi ed esperienze. che non scegliamo di installare nella nostra mente o di provare.

Tuttavia, tutto ciò può essere un'opportunità per aprire gli occhi, imparare e lasciarsi andare..

Questa paura di dire di no può derivare da una convinzione o un trauma che hai trascinato da quando eri bambino..

Questa grande paura di dire come ti senti nel momento in cui noti che può essere causata da un'esperienza negativa che ti ha causato una bassa autostima e una mancanza di fiducia in se stessi..

Non inviare a tutto questo. Nessun motivo per conformarsi.

Ogni trauma ed esperienza è un'opportunità per te per diventare quello che vuoi davvero essere..

Quindi ricorda: se non piangi, il tuo corpo lo farà. Inizia a piangere quando devi liberare il tuo corpo di qualsiasi tipo di malessere.

Pronto a scegliere il benessere piuttosto che l'infelicità?