A volte non piango per la debolezza, ma perché sono stanco di essere forte

A volte ci stanchiamo, arriviamo al limite delle nostre forze e semplicemente ci lasciamo trasportare. Essere forti sembra impossibile. In questi momenti, piangere non è arrendersi, né è un segno di debolezza.

A volte non abbiamo altra scelta che ricorrere a questo sollievo tanto necessario perché siamo stanchi.. Stanco di essere forte. Perché la vita ci richiede così tanto, e quelli che ci circondano non sono sempre consapevoli di tutto ciò che diamo per niente..

Non portare il peso del mondo sulla schiena. Porta con te tutto ciò che è veramente essenziale e non dimenticare mai che il tuo cuore ha bisogno di uno spazio privilegiato per te stesso..

E se hai bisogno di piangere, piangere, perché solo i forti si permettono di farlo..

Non puoi essere forte ogni giorno

Potresti anche essere stato cresciuto con l'idea che le lacrime dovrebbero essere "ingoiate". Che la vita sia dura e piangere non serve a niente. Questa idea a lungo termine può causarci problemi emotivi molto gravi..

"Non piangere" spesso implica non mostrare ciò che sentiamo e nasconderci sotto false apparenze che non sono corrette..

Se ti sforzi di apparire bene, nascondendo sentimenti e problemi, non solo nasconderai le tue emozioni dal mondo, ma anche da te stesso..

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Nascondere le emozioni sono problemi che non affrontiamo. E un problema irrisolto è un'emozione che finisce per essere riassunta sotto forma di mal di testa, emicrania, stanchezza, tensione muscolare, sensazione di malessere, problemi digestivi, ecc..

Non puoi essere forte ogni giorno, così come nessuno può nascondere il tuo disagio o tristezza per tutta la vita. Non salutare.

Devi concederti questo istante di sollievo in cui le lacrime agiscono come veri e propri sollievo da stress, nervosismo ed emozioni. Ricorda:

• Cura del pianto.
• Le lacrime sono un sollievo che costituisce il primo passo del cambiamento. Affronta le tue emozioni e liberale.
• Dopo il pianto arriva la calma. Ci sentiamo più rilassati nel vedere la realtà e prendere decisioni.

Il bisogno di essere forti quando la vita ci richiede troppo

Nessuno sa meglio di te cosa hai investito per essere dove sei. Quello che hai dovuto rinunciare alle persone che ami.

E tutto questo è stato fatto volontariamente e spontaneamente perché era quello che volevi.

Arriva sempre un momento in cui sembra che la vita, e ancora di più, le persone che ci circondano, non ci trattano con l'affetto che mostriamo per loro..

Devi essere forte in una società che non rende la vita socialmente e professionalmente più facile..

Dimostrare forza di fronte a una famiglia che non è sempre facile da gestire, di fronte a genitori, fratelli o partner che a volte danno troppa priorità a se stessi senza riguardo per noi.

E inoltre, ci sono giorni in cui ti stanchi di essere forte, portare tutto dietro la schiena; quindi devi piangere.

È importante stabilire dei limiti e dare alla vita solo ciò che possiamo offrire..

Nessuno può dare più di quello che hanno. È impossibile offrire gioia e felicità agli altri se non ritornano con lo stesso affetto, lo stesso affetto. La chiave è in equilibrio.

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Come essere forti ...

Per essere forti e in grado di gestire tutti i compiti durante il giorno e, a loro volta, raggiungere questi obiettivi che abbiamo in mente date le difficoltà, è importante mettere in pratica queste dimensioni:

• Essere forti implica, prima di tutto, essere buoni con te stesso. Coltiva la tua crescita personale, goditi i tuoi momenti da solo, i tuoi interessi. Ama ogni persona che hai al tuo fianco e soprattutto ama te stesso.
• I più forti sono quelli che sanno amare e, a loro volta, amano se stessi.. E no, questo non è un segno di egoismo..
• Essere forti richiede anche il rilascio di pesi che ostacolano il nostro progresso, che influenza il nostro benessere e ci fa soffrire. Sappiamo che fa male in molte situazioni, ma dobbiamo smettere di dare priorità a coloro che non ci tengono in considerazione.

Essere forti significa permettersi di "essere deboli" di volta in volta

Cosa intendiamo con questo?

• Hai il diritto di dire che non puoi gestire questo o quello., che è al di là delle sue capacità, che non assumerà più responsabilità di quelle che ha già.
• Hai il diritto di dire che “non puoi più"E questo ha bisogno di riposo.
• Hai il diritto di chiedere rispetto, esigere affetto, affetto e riconoscimento.. Chi ha bisogno di te deve capire che anche tu hai bisogno di loro.
• E ovviamente, hai tutto il diritto ai tuoi momenti di sollievo personale, cercare un momento di intimità per camminare e pensare a te stesso, piangere, ascoltare i tuoi pensieri e rispondere alle tue emozioni, prendere decisioni e andare avanti.

Perché la vita è, dopo tutto, giusto. Percorri i nostri percorsi di vita con il massimo equilibrio e benessere interiore.