Routine quotidiane per una pelle perfetta

Fai di tutto per ottenere una pelle perfetta e non ci riesci? Acquistate prodotti molto costosi che non danno risultati? Sappi che non sei l'unico.

In effetti, raggiungere questo obiettivo non è così complicato. Non hai bisogno di questi prodotti così costosi da essere pubblicizzati in TV. Segui queste routine quotidiane e scoprirai che in pochi giorni otterrai una pelle liscia, pulita e bella..

Dormi riposante

Spegnere le luci quando scende la notte e dormire è una buona strategia. A volte ci abituiamo a fare così tante cose durante il giorno che l'idea di dormire presto sembra assurda..

Tuttavia, non dormire per le otto ore consigliate crea grossi problemi. Dalle occhiaie alla pelle secca e segni di stanchezza. L'ideale è dormire dalle 22:00 alle 6:00, poiché è il periodo che il corpo riconosce come riparativo.

Questa ora di andare a letto deve essere rispettata per tutta la settimana, compresi sabato e domenica. Scoprirai che dormire queste ore ti renderà sempre più bello. Inoltre, avrai l'energia per svolgere tutte le attività.

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Sue per una pelle perfetta

Fare esercizio quotidiano è un buon rituale per diversi motivi, in particolare per la pelle. Sfortunatamente per molti di noi l'esercizio fisico è più un dovere che un piacere.

Questo ci porta a farlo molto sporadicamente. In effetti, a volte non lo includiamo nemmeno nelle nostre attività quotidiane. Ma lo sapevi che esercitando otteniamo una pelle più luminosa?

Non ci riferiamo al momentaneo bagliore del sudore. Ciò che intendiamo è quello il sudore idrata la pelle. Dopo aver fatto la doccia, vedrai che la tua pelle rimane idratata e lucente..

Inoltre, l'esercizio quotidiano ossigena il sangue e migliora la circolazione sanguigna. Questo migliora la forma delle cellule della pelle..

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Usa un detergente viso naturale

Dopo una sessione di pulizia quotidiana è una delle routine per una pelle perfetta da non perdere. Tuttavia, per garantire che la pelle sia davvero nutrita e sana, il detergente per il viso dovrebbe essere naturale..

La maggior parte dei detergenti commerciali contiene diversi tipi di acidi e altri prodotti chimici altrettanto aggressivi. Pertanto, a volte possono danneggiare la pelle nonostante mantengano la promessa.

La nostra raccomandazione è di cercare un detergente con ingredienti completamente naturali.. Tuttavia, se li trovi troppo costosi, puoi fare un fatto in casa. Ecco quindi la nostra ricetta.

ingredienti

• ½ tazza di latte (125 ml)
• 3 gocce di olio di semi di girasole 

preparazione

• Metti insieme tutti gli ingredienti.
• Applicare su tutto il viso e il collo con un cotone.
• Attendere qualche minuto fino a completa asciugatura e lavare con acqua calda.
• Asciugare con un panno di cotone morbido.

Questa maschera può agire come struccante.. Per conservarlo, conservare in un barattolo di vetro e conservare in frigorifero.

Usa un tonico idratante naturale

Un'altra routine quotidiana avere una pelle perfetta è usare un tonico idratante naturale. Questi vengono utilizzati subito dopo il detergente viso. La sua funzione è di aiutare la pelle a ritrovare l'umidità che si perde attraverso il trucco e le cattive abitudini..

I migliori sono quelli a base di frutta e verdura. Tuttavia, è comune trovare molte opzioni interamente chimiche..

È vero, potrebbero funzionare, ma se hai la pelle sensibile, rischi un po 'di fastidio..

È meglio evitare quelli che contengono sostanze chimiche nella formula. Guarda l'elenco degli ingredienti per identificarli. Se vuoi preparare il tuo tonico a casa, segui questa ricetta:

ingredienti

• ½ litro di acqua minerale
• 2 tazze di petali di rosa (50 g)

preparazione

• Prima fai bollire l'acqua e aggiungi i petali di rosa quando bolle.
• Coprire e spegnere il fuoco.
• Lasciare riposare per 30 minuti, quindi filtrare il liquido.
• Conservare il tonico in una bottiglia di plastica.

Questo tonico viene applicato con l'aiuto di un cotone che dà piccoli colpi sul viso. Nessun risciacquo richiesto.

Bevi abbastanza acqua

È necessaria abbastanza acqua, perché la disidratazione è uno dei peggiori nemici della pelle. Così è importante prendere i 2 litri di acqua al giorno.

Sappi anche che l'acqua aiuta a eliminare tutte le tossine accumulate. I segni che devi bere acqua sono:

• Aspetto di secchezza. Vedrai piccole scale. Quando ciò accade, potresti credere che sia sufficiente una piccola crema. Questo potrebbe funzionare anche per alcuni giorni, ma se il problema persiste aumenta il consumo di acqua..
• Pelle con consistenza indurita. Hai mai sentito la tua pelle dura e ruvida? Ciò è dovuto alla mancanza di idratazione delle cellule. È un problema abbastanza facile da affrontare applicando una crema idratante e bevendo molta acqua..

Se possibile, esfoliare anche la pelle per eliminare rapidamente le cellule morte..

Bere molta acqua è indispensabile per una pelle perfetta e per migliorare il metabolismo.. 

Come puoi vedere, avere una pelle perfetta non è impossibile né costa molto. Tutte queste precauzioni possono essere convertite senza problemi nelle tue routine quotidiane.

Provalo per alcune settimane e nota i risultati..

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