Rimedi naturali per disinfettare naturalmente la lingua

La mancata disinfezione della lingua può causare, lieve come un problema, l'alitosi. Per inciso, l'alitosi è un problema di salute orale che può indicare un'infezione o una malattia. su denti, gengive e persino sul sistema digestivo.

Tuttavia, in alcuni casi può avere la sua origine nella lingua, che è una parte fondamentale della bocca con la quale eseguiamo il primo ciclo del processo di digestione degli alimenti e in cui si accumula un'enorme quantità di batteri..

Pertanto, la crescita batterica sulla lingua può causare alitosi cronica e altre condizioni orali che possono ridurre la qualità della vita e causare problemi sociali..

Per questo motivo, un'igiene adeguata per disinfettare la lingua è molto importante, ricerca di cure che vadano oltre quelle offerte nella normale spazzolatura quotidiana.

Qual è il modo corretto di disinfettare la lingua?

Innanzitutto, per iniziare ad avere una bocca e una lingua più pulite e prive di batteri, avrai bisogno dei seguenti elementi:

• 1 spazzolino pulito
• dentifricio
• Raschietto lingua
• collutorio

indicazioni

• Quindi metti un po 'di dentifricio sullo spazzolino e inizia a spazzolare la lingua dal basso verso la punta. Risciacquare con acqua tiepida.
• Quindi raccogliere il raschietto lingua e stirare per eliminare eventuali detriti bianchi rimanenti.. Il modo corretto per farlo è quello di tenere l'elemento in orizzontale con le labbra, applicando una leggera pressione sulla lingua mentre si raschia dalla base alla punta..
• infine, pulire la bocca con un collutorio antibatterico, per un minuto o due.

Quest'ultimo prodotto eliminerà qualsiasi germe microscopico che non è stato attaccato finendo i metodi precedenti..

In breve, puoi acquistarlo in mercati con presentazioni diverse, oppure Puoi anche scegliere di utilizzare ingredienti naturali per creare la tua ricetta a casa..

1. Risciacquo

Il bicarbonato di sodio è un alleato dell'igiene orale perché aiuta a disinfettare la bocca e contrasta i cattivi odori.

ingredienti

• 1 bicchiere d'acqua (250 ml)
• 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio (5g)
• 3 gocce di olio essenziale di menta

preparazione

Per prima cosa, metti tutti gli ingredienti in un barattolo di vetro e agita per mescolare bene. Quindi fai diversi collutori e sputa il liquido.

3. Sciacquare l'aceto di mele per disinfettare la lingua

L'aceto di mele ha un'azione disinfettante naturale., che aiuta a combattere diversi tipi di microrganismi.

Questo semplice risciacquo lascia la bocca pulita ed elimina i cattivi odori che causano l'alitosi..

ingredienti

• 1 bicchiere d'acqua (250 ml)
• 2 cucchiai di aceto di mele (30 ml)

preparazione

Prima combina i due ingredienti in un barattolo, quindi usa il liquido come risciacquo dopo la normale spazzolatura..

4. Risciacquo di prezzemolo e chiodi di garofano

Mentre molti potrebbero non rendersi conto, un'infusione di prezzemolo combinata con chiodi di garofano può aiutare a contrastare l'alitosi. e la proliferazione di batteri in tutta la bocca.

ingredienti

• 1/2 tazza di acqua (125 ml)
• 1 mazzetto di prezzemolo
• 3 chiodi di garofano interi

preparazione

Posizionare prima il prezzemolo e i tre chiodi di garofano interi a ebollizione con il mezzo bicchiere d'acqua. poi raffreddare, filtrare e usare liquido per risciacquare.

5. Perossido di idrogeno

Questo collutorio disinfetta la bocca e ha un effetto sbiancante. che aiuta ad eliminare i denti giallastri.

ingredienti

• 1 parte di perossido di idrogeno (2% - 5%)
• 3 parti di acqua

preparazione

Prima mescola i due ingredienti, quindi usali come ultimo passo nell'igiene orale.

6. Sciacquatura della lingua antisettica

Questa ricetta di risciacquo naturale combina diversi ingredienti con proprietà antisettiche, antibiotiche e rinfrescanti. per facilitare la disinfezione di lingua, denti e gengive.

ingredienti

• 150 ml di aceto di mele
• 120 ml di acqua
• 15 ml di glicerina vegetale
• 15 g di polvere di gomma di mirra (proprietà antisettiche)
• 5 gocce di olio essenziale di cannella
• 5 gocce di olio essenziale di chiodi di garofano

preparazione

Incorporare tutti gli ingredienti in un barattolo di vetro pulito e agitare per mescolare bene. Usa tutto il necessario per sciacquare la bocca e sputare.

7. Risciacquo alla menta

La menta ha un'azione antibatterica e disinfettante che aiuta a rallentare la crescita dei batteri in bocca.

La cosa migliore è che il suo aroma rinfresca la bocca e contribuisce a un alito fresco.

ingredienti

• 5 foglie di menta
• 1/2 tazza di acqua (125 ml)

preparazione

Preparare un infuso con foglie di menta e mezzo bicchiere d'acqua. Lasciare riposare e sciacquare la bocca con il liquido risultante dopo aver lavato i denti e la lingua.