David Snow
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Il lupus è una malattia autoimmune che colpisce molte parti del corpo, come articolazioni, pelle, polmoni, reni, cuore, vasi sanguigni o cervello. La varietà più comune è il lupus eritematoso sistemico. In questo articolo condivideremo i migliori rimedi e trattamenti naturali per combattere il lupus da una prospettiva diversa..
Il cibo sarà la chiave per combattere il lupus e migliorare la qualità della nostra vita con ingredienti come curcuma, cocco, olio di semi di lino o zenzero..
A proposito di lupus
Il lupus può colpire tutti, ma di solito è più comune nelle donne. La sua causa è sconosciuta e può diventare una malattia grave. I suoi sintomi possono essere molto vari e per il momento non esiste una cura per questa malattia. tuttavia, Esistono farmaci per alleviare e prevenire i focolai?.
Per questo motivo, apportare modifiche alla nostra dieta e al nostro stile di vita è essenziale. Questo può significare alcuni incredibili miglioramenti. Inoltre, i rimedi naturali sono sempre alla nostra portata per evitare gli effetti collaterali dei medicinali..
Lupus Remedies
1. Dieta delle intolleranze
Per cominciare, il primo metodo che dovremmo scegliere per combattere il lupus è quello di cambiare la nostra dieta.. Le persone che hanno questa malattia hanno molto probabilità di soffrire di un'intolleranza alimentare sconosciuta. (glutine, lattosio, ecc.).
Pertanto, il consumo abituale di questo alimento dannoso aggraverà la tua salute..
Siamo in grado di eseguire un test di intolleranza alimentare affidabile o optare per una dieta molto semplice a cui rimuoveremo e aggiungeremo progressivamente tutto il cibo. In questo modo possiamo scoprire cosa aggrava i nostri sintomi..
- Innanzitutto, riduciamo la nostra dieta a frutta e verdura per una settimana..
- Quindi ogni due giorni aggiungeremo un nuovo alimento, dal più mite al più sensibile ai dannosi: riso, piselli, uova, funghi, alghe, semi oleosi, ecc..
- Nel momento in cui sentiremo più dolore, rimuoveremo l'ultimo cibo. In seguito potremmo incorporarlo di nuovo per confermare o escludere l'intolleranza..
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2. Olio di semi di carota, sedano e lino
Questi tre alimenti medicinali sono molto utili per la nostra salute. In questo caso, possono essere molto utili per combattere il lupus grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e purificanti. Sono anche alimenti ricchi di vitamine, minerali e acidi grassi essenziali..
- Al mattino, a digiuno, prendi un bicchiere di succo di carota e sedano. Aggiungi un cucchiaio di olio di semi di lino (15 ml). Mezz'ora dopo, fai colazione regolarmente.
Fallo per almeno 15 giorni consecutivi e ripeti secondo i risultati ottenuti..
3. Aglio e limone
Aglio e limone sono due super alimenti curativi che si combinano perfettamente per combattere il lupus e molte altre condizioni.. Entrambi aggiungono i loro benefici antibiotici, antinfiammatori e purificanti., oltre a migliorare la circolazione.
ingredienti
- 1 a 5 spicchi d'aglio (aumenteremo e ridurremo la quantità)
- Succo di limone
preparazione
- Schiaccia gli spicchi d'aglio e mescola con il succo di limone.
- Bevi questa bevanda per 21 giorni e riposa per 10 o 15 giorni.
- Ripeti e nota gli effetti positivi sulla tua salute..
4. Latte di cocco e curcuma
Questa bevanda medicinale, oltre ad essere deliziosa, porta molti benefici alla nostra salute. Grazie al suo contenuto di vitamine, minerali e acidi grassi essenziali, il latte di cocco e la curcuma sono antiossidanti, antinfiammatori e antidolorifici..
Questa medicina può essere preso in qualsiasi momento per notare rapidamente un grande miglioramento.
ingredienti
- 1 tazza di latte di cocco (200 ml)
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere (5 g)
- Miele d'api o stevia a piacere
preparazione
- Se non riesci a comprare il latte di cocco, puoi farlo a casa battendo la polpa di frutta in un frullatore per 1 minuto..
- Scalda il latte, aggiungi la curcuma e mescola bene.
- Addolcisci il gusto.
Ulteriori informazioni: 7 rimedi naturali e domestici per controllare il lupus
5. Ginger Lemonade
Infine, ci offrono anche il limone e lo zenzero un rimedio semplice, economico e appetitoso per combattere il lupus. Possiamo fare un drink con questi due ingredienti per beneficiare dei loro effetti anti-infiammatori e disintossicanti..
ingredienti
- 1 limone
- 1 pezzo di zenzero fresco (30 g)
- 4 tazze d'acqua (1 litro)
preparazione
- Sbucciare il limone e sbattere la polpa insieme allo zenzero e all'acqua..
- Colare e prenotare la bevanda.
- Puoi prenderlo freddo o caldo..
- Per migliorare le tue proprietà, bevi a stomaco vuoto e fuori dai pasti.