Rimedi naturali più efficaci per il trattamento del reflusso

Impara come trattare il reflusso gastroesofageo, il dolore o una sensazione di acidità nella cavità toracica che collega l'esofago allo stomaco..

Questa condizione si verifica quando la valvola che controlla il transito esofageo, chiamato sfintere esofageo inferiore, è disturbata e non funziona bene quando si tratta di contenere cibo nello stomaco..

Con quanto sopra, l'ardore causato è generato perché il traffico alimentare si inverte verso la cavità esofagea, causando l'usura delle pareti. Pertanto, si verifica il reflusso.

Questa condizione può essere il prodotto di disturbi alimentari., come:

• Non mangiare a lungo
• Mangia cibi ricchi di acidi
• Esagerare con cibi fastidiosi come cioccolato, spezie o cibi ricchi di grassi

Sintomi di reflusso

I sintomi del reflusso gastrico o del reflusso gastroesofageo sono molto comuni. Questi sono alcuni di essi:

• Acido dello stomaco
• vomito
• insonnia
• Mancanza di appetito
• amarezza

Quando il reflusso gastrico non è adeguatamente trattato, può causare ernia iatale. Ciò impedisce il funzionamento della valvola di regolazione del diaframma, che è responsabile, come abbiamo già detto, del controllo del flusso di cibo e del contenimento del cibo nello stomaco..

I migliori rimedi naturali per controllare il reflusso

Molti sanno che le proprietà medicinali che la natura ci dà sono grandi quando si tratta di trattare i problemi del corpo. Poiché non contengono sostanze chimiche artificiali come le medicine, sono molto più appropriate..

Tuttavia, va notato che i rimedi naturali sono complementari ai trattamenti medici già prescritti, e non dovrebbero essere sostituiti nella loro interezza. Di seguito mostreremo alcuni rimedi naturali che puoi usare per trattare il reflusso..

Tè alla liquirizia

Le proprietà di liquirizia aiutano a trattare i casi di bruciore di stomaco, gastrite e ulcere.

ingredienti

• 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
• 3 cucchiai di liquirizia (45 g)

Cosa fare?

• Scalda l'acqua a ebollizione.
• Tagliare la liquirizia in pezzi molto piccoli e aggiungere all'acqua bollente.
• Lasciare in infusione per 5 minuti, togliere dal fuoco e lasciare riposare per 15 minuti.
• Bevi il tè due volte al giorno.

mela

Uno dei modi migliori per godersi i componenti di questo frutto è attraverso un tè.

ingredienti

• 1 mela
• 1 tazza di acqua (250 ml)

Cosa fare?

• In una ciotola, versare l'acqua e portare a ebollizione.
• Tagliare la mela a pezzetti senza rimuovere la buccia e aggiungerla all'acqua bollente.
• Coprire il contenitore e lasciare che avvenga il decotto a fuoco basso per 10 minuti.
• Versare la bevanda in un bicchiere e bere.
• Puoi consumare questo tè 3 volte al giorno.

Bicarbonato di sodio

ingredienti

• 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
• 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio (9 g)

Cosa fare?

• Aggiungi bicarbonato di sodioin un bicchiere di acqua calda e mescolare bene.
• Bevi questo drink una volta al giorno.

Aloe Vera

Aloe Vera ha proprietà antinfiammatorie che aiutano a ridurre i sintomi di reflusso.

ingredienti

• 4 cucchiai di gel di aloe vera (60 g)
• 1 bicchiere d'acqua (200 ml)

Cosa fare?

• Rimuovi il gel da una foglia di aloe vera e trasformalo in un frullatore con un bicchiere d'acqua.
• Filtrare e servire.
• Bevi questo drink quando sono presenti sintomi o prima di coricarsi.

zenzero

Puoi goderti le proprietà antinfiammatorie di questa pianta preparando un tè..

ingredienti

• 1 cucchiaio di radice di zenzero (15 g)
• 1 tazza di acqua (250 ml)

Cosa fare?

• Bollire l'acqua in un contenitore. Durante il riscaldamento, tagliare una radice di zenzero in piccoli pezzi.
• Versa i pezzi di radice nell'acqua bollente e lascia riposare per 10 minuti.
• Trascorso il tempo indicato, filtrare e bere.
• Puoi bere questo drink una volta al giorno.

Altre raccomandazioni

• Mangia più cibi ricchi di glutammina, come il latte, per lenire i sintomi del bruciore di stomaco causato dal reflusso. La glutammina è un minerale presente nel corpo la cui carenza può causare la malattia..
• Fai più attività fisica. L'esercizio fisico aiuta il corpo a migliorare e rafforzare diversi processi come la digestione. Ciò contribuirà a ridurre l'acidità e la presenza di tossine che il corpo non ha bisogno..
• Inizia a seguire una dieta sana per evitare disagicausato dal reflusso: evitare di mangiare cibi grassi.
• Un consumo eccessivo di alcol o tabacco erode notevolmente la cavità esofagea. Evitando queste abitudini, noterai la differenza..

Se i sintomi persistono o peggiorano, consultare il medico. per escludere la presenza di un'altra malattia.

Consigli e rimedi naturali per il trattamento del reflusso gastrico