Rimedi domestici alle infezioni vaginali frequenti

Gli esperti affermano che tutte le donne soffriranno una o più volte di infezioni vaginali per tutta la vita.. Sebbene siano in atto misure per prevenire queste infezioni, a volte si verificano inevitabilmente..

Le donne sono esposte a varie attività quotidiane, ancor più oggi, quando la convinzione che le donne appartengano a casa e senza opportunità di lavoro è stata completamente abbandonata..

A volte avere così tante attività si traduce in una mancanza di cure e misure preventive, sia che si tratti di una corretta igiene intima o di aspetti alimentari, che può essere molto importante nella prevenzione di inconvenienti per la salute..

Un corpo stressato ed esausto diventameno efficiente nella difesa contro i microrganismi patogeni.

Quali sono le infezioni vaginali più comuni??

Le infezioni più comuni sono la vulvovaginite fungina, che si chiama candidosi; Vaginosi batterica di Gardnerella e tricomoniasi attraverso la trasmissione sessuale.

Perché si verificano??

Alcuni microrganismi vivono normalmente nell'area genitale e non danneggiano il nostro corpo. Tuttavia, a volte il loro normale equilibrio cambia e alla fine portano a infezioni., che può verificarsi anche attraverso il contatto sessuale (tricomoniasi).

E quali situazioni possono alterare il normale equilibrio di questi microrganismi?

Cambiamenti ormonali; durante la gravidanza, la menopausa, il diabete, l'uso prolungato di antibiotici, tra gli altri.

Sintomi che possono apparire:

• Prurito nella regione
• Flusso vaginale abbondante, dall'odore sgradevole
• Rossore della vulva
• Infiammazione delle labbra vaginali
• Minzione di dolore e bruciore
• A disagio durante il sesso.

Le infezioni vaginali devono essere trattate in modo appropriato. In molti casi, le donne non riescono a vedere un medico per paura o vergogna e non si rendono conto che un semplice fastidio può diventare un grave problema..

Per motivi di sicurezza, è sempre consigliabile parlare con il proprio medico di fiducia se si desidera iniziare un trattamento naturale..

Rimedi naturali contro le infezioni vaginali

Queste sono alcune piante con proprietà antibiotiche e antinfiammatorie che aiutano a rafforzare il sistema di difesa del corpo:

• Mirtillo: È utile per le infezioni fungine. Ha proprietà antifungine. Fai i bagni di boldo.
• marigolds: può essere usato per prevenire o curare le infezioni vaginali. Ha proprietà antibiotiche e antifungine. Metti un po 'di calendula in acqua bollente. Lasciare raffreddare e applicare sulla regione interessata.

• camomilla: bagnare la regione con un'infusione di camomilla.

Leggi anche: Come usare l'aglio per trattare il fungo vaginale

Altri rimedi naturali

• Aglio: antibatterico per eccellenza e anche antifungino. Macinare uno spicchio d'aglio in una pasta e applicare esternamente.
• Olio Malaleuca: Metti alcune gocce in acqua per fare il bagno. Se hai una vasca, meglio è. Questo olio ha proprietà antibatteriche..

• Aceto di mele: aiuta a bilanciare il pH alterato. In un bicchiere d'acqua, versare 3 cucchiai di aceto di mele. Bere 3 volte al giorno.

Il consumo di yogurt naturale è di grande aiuto per prevenire le infezioni vaginali.. Se soffri di un'infezione, puoi applicare lo yogurt direttamente sulla regione intima..

cibo

Anche il cibo svolge un ruolo molto importante in questi casi., in quanto vi sono alcuni alimenti con proprietà che prevengono o eliminano le infezioni.

Questi stessi cibi Aiutano a rafforzare il sistema immunitario, rendendolo in grado di combattere qualsiasi microrganismo e prevenirne lo sviluppo.. Pertanto, dovremmo consumare alimenti che contengono:

• ferro: Frutti di mare, frattaglie, verdure, verdure verdi.
• zinco: montone, ostriche, arachidi, zucca, germe di grano.
• Vitamina B: fegato, latte, uova, pesce.

Cosa dovremmo evitare?

Alcol, sigarette, pane, cibi con conservanti e coloranti, lieviti o zuccheri.

Raccomandazioni generali

• Mantenere una corretta igiene intima, se possibile, con saponi a pH neutro che non alterano la normale flora della vagina.
• Non indossare jeans attillati o biancheria intima sintetica. Ricorda che la regione intima richiede un'adeguata ventilazione. Se l'umidità nella regione aumenta, i microrganismi si moltiplicheranno più facilmente..
• Quando si utilizza assorbente, cambiarlo almeno 4 volte al giorno. Lo stesso vale per coloro che usano i tamponi.
• Lavare la biancheria intima con sapone neutro.
• Quando vai in bagno, pulisci da davanti a dietro, evitando così che i batteri normalmente presenti nell'ano raggiungano la vagina e causino infezioni..
• Conduci una vita più tranquilla. Lo stress e l'ansia diminuiscono l'immunità, rendendoci più vulnerabili alle malattie di questo tipo..
• Cerca sempre di indossare biancheria intima di cotone poiché questo materiale assorbe l'umidità naturale del corpo..
• Anche se sembra ironico, non abusare della pulizia della regione intima, anche se i prodotti utilizzati sono appropriati. Si consiglia l'uso una volta al giorno. Quindi utilizzare solo acqua per pulire la stanza.
• La vagina ha un meccanismo autopulente, quindi solo l'esterno deve essere disinfettato.
• L'uso del preservativo previene le infezioni attraverso il sesso.