Origano e olio d'oliva rimedio per proteggere il sistema respiratorio

Scopri come proteggere il sistema respiratorio, che è esposto agli effetti dannosi di tossine, virus, batteri e altri agenti patogeni.

Il sistema immunitario ti protegge producendo anticorpi. Tuttavia, è necessario un aiuto extra per mantenerti in salute..

Anche se abbiamo abitudini di vita sane, soffriamo inevitabilmente delle conseguenze dell'inquinamento ambientale, dell'eccesso di sostanze chimiche e di molti altri fattori esterni che interferiscono con il suo corretto funzionamento..

Di conseguenza, affrontiamo episodi in corso di influenza, tosse, congestione e molte condizioni che possono essere lievi o croniche.

Fortunatamente, oltre alle medicine convenzionali, ci sono metodi di origine naturale che possiamo impiegare. Grazie alla loro combinazione di ingredienti, creano una barriera protettiva e alleviano questi fastidiosi sintomi..

Tra questi troviamo una medicina di origano e olio d'oliva. Le sue proprietà antibiotiche e antinfiammatorie favoriscono l'autorizzazione delle vie aeree..

Assicurati di provarlo!

Origano e olio d'oliva rimedio naturale per proteggere il sistema respiratorio

La combinazione di origano e olio d'oliva ci fornisce un rimedio domestico antibiotico, antinfiammatorio e disintossicante. È ideale per eliminare i polmoni e le vie respiratorie, soprattutto di fronte a determinate malattie..

• Entrambi gli ingredienti hanno alte concentrazioni di antiossidanti che, se assimilati dall'organismo, aiutano a proteggere le cellule dagli effetti negativi dei radicali liberi..
• L'origano ha fenoli, che gli conferiscono un'azione antisettica e antivirale. che facilita il trattamento delle infezioni del sistema respiratorio.
• È ideale per fermare la diffusione di batteri e virus, migliorando la risposta del sistema immunitario ai suoi attacchi..
• Contiene minerali essenziali come magnesio, calcio e ferro. Oltre a migliorare la circolazione sanguigna, riduce l'infiammazione dei tessuti e la ritenzione di liquidi.
• Ha anche vitamine A e C, aminoacidi e acidi grassi che aiutano a rafforzare le difese del corpo..
• Oltre a favorire la salute respiratoria, È buono per migliorare la digestione e proteggere il sistema cardiovascolare..
• Per il tuo effetto antispasmodico e rilassante, può essere un'alternativa per il trattamento di mal di testa, stiramenti muscolari e crampi mestruali.
• Soprattutto, di solito non causa effetti collaterali e può essere usato come medicina preventiva..

Come preparare questo rimedio casalingo all'origano e all'olio d'oliva?

L'origano e l'olio d'oliva possono essere usati come integratore per ridurre i sintomi di influenza, raffreddore e altre malattie.

Tuttavia, se vuoi, può anche prenderlo regolarmente, per proteggere il sistema respiratorio e prevenire queste malattie.

L'importante è usare sempre l'olio extra vergine di oliva al 100%, poiché gli altri non hanno la stessa qualità nutrizionale.

ingredienti

• 1 ramo di origano fresco
• 1 tazza di olio extra vergine di oliva (200 g)

utensili

• pestello
• Bottiglia di vetro con coperchio
• Cucchiaio di legno

preparazione

• Lavare le foglie di origano e metterle ad asciugare all'aperto.
• Quando sono molto asciutti, macinarli in un mortaio fino a ottenere una pasta leggermente umida.
• Quindi versare la pianta schiacciata in un barattolo di vetro e quindi coprire con olio d'oliva.
• Chiudere bene la bottiglia e conservare in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce per 2-3 settimane..
• In questo periodo, stappare ogni 2 giorni e mescolare gli ingredienti con un cucchiaio di legno.
• Dopo il tempo di macerazione, filtrare e iniziare a usarlo.

Modalità di consumo

• Prendi mezzo cucchiaino di olio di origano a digiuno.
• Se trovi il gusto troppo forte, diluiscilo in un bicchiere d'acqua, latte o succo di frutta..
• In caso di malattie respiratorie, consumare olio di origano al mattino e prima di coricarsi..
• Se lo desideri, puoi anche applicarlo esternamente, ad esempio sul petto e sulla schiena come decongestionante.
• Ripeti almeno l'applicazione, per 2 settimane, fino a quando non ripristini completamente la salute respiratoria.

Non hai ancora inserito questo rimedio naturale nella tua farmacia di casa? Ricorda che puoi usarlo per proteggere il sistema respiratorio di tutti i membri della tua famiglia, evitando effetti collaterali..

Preparati a preparare questa ricetta e tieni questo olio di origano sempre a portata di mano., soprattutto in periodi dell'anno in cui possono colpire raffreddori o infezioni.