- Robert Patterson
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L'amenorrea o la mancanza di mestruazioni può essere fisiologica, vale a dire per motivi naturali come la menopausa o anche per motivi patologici..
Anche se i ginecologi raccomandano spesso la pillola contraccettiva per regolare le mestruazioni, possiamo anche provare alcuni rimedi naturali se di solito siamo in ritardo e non siamo in gravidanza.
Scopri in questo articolo un rimedio molto efficace a base di camomilla e prezzemolo per periodi mancati..
Perché soffriamo di amenorrea o di un periodo mancato?
Se non siamo sul palco prima della prima mestruazione o menopausa, la mancanza di mestruazioni per diversi mesi può indicare un problema di salute che dobbiamo diagnosticare e trattare correttamente.
Naturalmente non contiamo sulla gravidanza.
I motivi possono essere i seguenti:
- Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS): le ovaie non producono uova.
- Disfunzione dell'ipotalamo a causa di eccessivo esercizio fisico, perdita di peso o persino alta pressione sanguigna.
- Livelli molto elevati di ormone prolattinico.
- Insufficienza ovarica precoce prima dell'età della menopausa.
- Trauma da stress o emotivo.
- Disturbi alimentari come l'anoressia o la bulimia.
- Disturbi della tiroide.
Trattamento convenzionale
Il trattamento convenzionale più comune per gli squilibri mestruali prescritto dai ginecologi è la pillola contraccettiva..
- Tuttavia, anche se causa cicli regolari, questa opzione non è la soluzione al problema che ha portato a periodi mancanti..
- Una volta che smettiamo di prendere la pillola, è possibile che le irregolarità ritornino.
- Dobbiamo anche sapere che la pillola contraccettiva genera altri effetti collaterali nel nostro corpo..
Dovremmo sempre valutare bene qualsiasi trattamento medico che stiamo per iniziare, con i suoi effetti positivi e negativi sulla nostra salute..
Trattamento naturale
Raccomandiamo sempre diagnosi e cure mediche..
Tuttavia, se stiamo soffrendo di un periodo mancato per motivi occasionali come una situazione stressante o anche se vogliamo testare un'alternativa naturale prima di iniziare il trattamento medico, possiamo prendere questo rimedio casalingo della camomilla e del prezzemolo.
La camomilla
La camomilla è un'infusione molto comune che prendiamo dopo i pasti per facilitare la digestione. Tuttavia, questa pianta medicinale nasconde molti altri benefici per la salute..
Ha proprietà sedative ideali quando l'amenorrea è correlata allo stress, e un alto potere antinfiammatorio che può anche essere molto utile per altre cause del disturbo..
L'infusione di camomilla è stata usata per decenni sia per le mestruazioni che per molti disturbi digestivi e nervosi..
salsa
Il prezzemolo è una pianta medicinale che utilizziamo come spezia nelle nostre ricette, ma ha anche molte proprietà curative..
Si distingue per il suo contenuto di vitamine A, C, acido folico e minerali come magnesio, ferro e potassio..
In caso di mancata mestruazione, il prezzemolo è la pianta più efficace per stimolare la riduzione del flusso, grazie agli olii volatili che contiene.
Questi oli migliorano il flusso sanguigno verso l'utero, lo rilassano e lo dilatano. Questo facilita le mestruazioni.
Vuoi saperne di più? Leggi: 5 incredibili benefici che otterrai quando mangi il prezzemolo
ingredienti
- 4 tazze d'acqua (1 litro)
- 3 cucchiai di camomilla essiccata (30 g)
- Un pacchetto di prezzemolo fresco (circa 20 g)
preparazione
- Metti a bollire il litro d'acqua.
- Quando inizia a bollire, spegni il fuoco e aggiungi i fiori di camomilla e il prezzemolo tritato.
- Quindi coprire il contenitore e lasciare riposare l'infusione per 10 minuti..
- Trascorso questo tempo indicato, filtrare.
- Se lo si desidera, è possibile addolcire l'infuso con stevia o miele d'api.
Come prendere?
Bevi questo medicinale diviso in tre colpi durante il giorno:
- a stomaco vuoto
- Al mattino
- Nel pomeriggio
Prendi questo medicinale ogni giorno per un massimo di 7 giorni.. Trascorso questo tempo, se non hai avuto le mestruazioni, ti consigliamo di cercare un ginecologo..
Altri rimedi naturali
Se vogliamo rafforzare questo trattamento possiamo completarti con altri integratori, tecniche e rimedi naturali:
- Vitamina C..
- Intonaci di argilla rossa sul ventre.
- Terapia della ventosa nelle ovaie (sempre eseguita da un terapista professionista).
- Fiori di Bach: senape e cicoria.