Riduci i dolori di stomaco con menta, anice e cannella

Mal di stomaco sono spesso associati allo stress, ai nervi e all'ansia che non possiamo gestire molto bene ogni giorno.

Considera anche che un uso eccessivo di farmaci o persino antiacidi può aumentare ulteriormente la gravità di questo problema..

Pertanto, è meglio conoscere le cause di questi dolori prima di ricorrere all'automedicazione..

Inoltre, nella vita di tutti i giorni possiamo ricorrere a rimedi naturali che cadono sempre bene; così come può aiutare ad eliminare quel fastidioso mal di stomaco.

Oggi, nel nostro spazio, vogliamo suggerire al lettore di gustare una bevanda deliziosa e medicinale che porterà sicuramente eccellenti benefici. Dai un'occhiata!

Mal di stomaco: possibili cause

stress

Inizialmente abbiamo detto che lo stress è la causa più comune di mal di stomaco. Spesso aumentiamo le preoccupazioni nel nostro sistema digestivo e, a poco a poco, compaiono cattiva digestione, acidità o diarrea..

Non dobbiamo dimenticarlo, spesso lo stomaco è considerato il secondo cervello; cioè, è qui che si concentrano molte delle pressioni psicologiche quotidiane.

gas

Se il mal di stomaco è dovuto a gas o flatulenza, alla fine della giornata ti sentirai a disagio..

Inoltre, questi saranno rappresentati da punture incisive sotto le costole..

Una dieta molto pesante o una cattiva digestione sono fattori che determinano lo sviluppo di questo dolore..

Mangia troppo in fretta

A volte non abbiamo altra opzione. Il riposo al lavoro è breve e ci abituiamo a mangiare di fretta, prevenire una masticazione corretta.

È una cattiva abitudine. Un alimento che non è ben macinato arriva allo stomaco con una dimensione molto grande e questo comporta una digestione molto più lunga..

acidità

Il reflusso gastrico è una causa molto comune di mal di stomaco.. Gli acidi gastrici ascendono all'esofago, da cui l'insorgenza del dolore in questa zona del corpo..

Benefici di menta, cannella e anice per dolori di stomaco

Questa bevanda alla menta, cannella e anice è un tonico riparatore per alleviare infiammazione, gas, spasmi; e attenuare, d'altra parte, il nervosismo associato allo stress quotidiano.

Successivamente, spiegheremo perché i tuoi ingredienti sono così utili..

Menta per mal di stomaco

La medicina naturale è molto saggia e ci offre sempre meravigliosi rimedi per i disturbi comuni..

Inoltre, la menta e i suoi olii essenziali sono stati utilizzati fin dall'antichità. trattare più malattie; dall'indigestione al mal di testa.

Attraverso le infusioni, che è il modo in cui consumeremo la nostra medicina, è possibile ottenere quanto segue:

• Allevia la tensione muscolare nell'addome e nelle pareti dello stomaco.
• Favorire la digestione.
• Allevia l'infiammazione.
• Ridurre la sensazione di angoscia e nausea.
• Regola la circolazione sanguigna, che è essenziale negli stati di nervosismo e stress..

Benefici della cannella per alleviare il dolore alla bocca dello stomaco

• La cannella ha proprietà antinfiammatorie che possono rilassare i muscoli, alleviare lo stress e alleviare la distensione addominale..
• La cannella facilita la digestione e combatte l'acidità o il reflusso, quindi è l'ideale per prendere una tazza di tè dopo i pasti.
• Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie tratta anche problemi gastrici, facilita la digestione e combatte l'aerofagia..

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Benefici dell'anice per alleviare il dolore alla bocca dello stomaco

• L'anice verde è uno dei semi più benefici per il corretto funzionamento del nostro sistema digestivo.
• Combatti i gas.
• Allevia i crampi intestinali.
• Migliora la digestione.
• Allevia il mal di stomaco e l'infiammazione.
• Permette la rigenerazione della mucosa dello stomaco e dell'intestino in caso di reflusso o gastrite.

Bevanda naturale per alleviare i dolori di stomaco

ingredienti

• 1 litro d'acqua
• 1 cucchiaio di menta piperite (noto anche come menta piperita) (10 g)
• 1 stecca di cannella
• 1 cucchiaio di semi di anice verde (10 g)
• 1 cucchiaio di miele (25 g)

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preparazione

• Tutti gli ingredienti che presentiamo qui possono essere trovati facilmente in qualsiasi negozio di alimenti naturali o nella sezione di generi alimentari specializzati..
• Primo calore 1 litro d'acqua. Quando inizia a bollire, aggiungi il bastoncino di cannella, la menta, i semi di anice e il miele.
• Pertanto, lasciarlo in infusione per 20 minuti. Poco dopo, lascia riposare per altri 15 minuti.
• Quindi filtrare tutto il contenuto e conservare solo l'acqua medicinale.
• È possibile mettere questo liquido in una bottiglia di vetro e bere tutto il giorno.
• Fai un primo digiuno a tazza e gli altri dopo ogni pasto.
• La bevanda dovrebbe essere a temperatura ambiente, non troppo calda e non troppo fredda, per rispettare la temperatura interna del nostro stomaco..

Vedrai che si trasformerà in una grande alleata per alleviare i dolori di stomaco..

Cosa sta dicendo il nostro corpo quando fa male allo stomaco?