Ragioni per prendere il tè di tarassaco ogni sera

Il dente di leone è, per molti, un'erbaccia ingombrante e invasiva che si presenta anche su marciapiedi di cemento e asfalto..

Tuttavia, in realtà, dobbiamo ringraziarli per la loro proliferazione e per questa forza naturale che già ci dà un chiaro esempio delle loro potenti virtù..

Il dente di leone è una delle piante medicinali più meravigliose. che abbiamo a portata di mano.

D'altra parte, siamo sicuri che se sei fedele a questo tipo di rimedio naturale, potresti aver già consumato un tè di tarassaco dopo un pasto per migliorare la tua digestione..

Oggi in questo articolo proponiamo qualcosa di diverso, sano e molto adatto a te: incoraggiati a bere questo tè appena prima di coricarti.

Ecco 5 buoni motivi per convincerti.

1. Tarassaco per la salute del fegato e dei reni

Uno degli organi più attivi mentre dormiamo è il fegato. Dopo aver dormito, inizia una serie di processi di base per purificare il corpo, metabolizzare gli enzimi, produrre vitamine ...

Il nostro laboratorio interno ha bisogno di due cose fondamentali in queste ultime ore del giorno:

• Una cena leggera.
• Una cena senza grassi in eccesso.

Il fegato ringrazia gli alimenti ricchi di antiossidanti, quindi un tè di tarassaco è molto favorevole a molte delle sue funzioni..

A sua volta, non dobbiamo dimenticarlo questa pianta ha un grande potere diuretico, e aiuta i reni a eliminare i residui di sale e l'acqua in eccesso attraverso l'urina.

Tuttavia, il dente di leone impedisce la crescita dei microbi nel sistema urinario e regola l'equilibrio tra sodio e potassio nel nostro corpo.

2. Evitare picchi di zucchero notturni

I livelli di zucchero nel sangue possono essere bilanciati entro poche ore da ogni pasto, tuttavia, in alcune persone, in particolare i pazienti diabetici, questo picco può aumentare durante la notte..

• Questa caratteristica è nota come "fenomeno dell'alba" ed è spiegata dall'attività di alcuni ormoni come il cortisolo o l'epinefrina., che può causare questi aumenti spontanei.
• Va anche detto che questo può essere per altri motivi, come dimenticare di prendere il farmaco o addirittura non cenare correttamente.

Qualcosa di semplice come bere un tè al dente di leone di notte può impedire questo curioso fenomeno che, come abbiamo detto, è comune tra alcune persone..

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3. Il tè di tarassaco combatte l'infiammazione

Il dente di leone contiene acidi grassi essenziali, antiossidanti come il beta carotene, oltre ad essere ricco di vitamina C, potassio, ferro, calcio, magnesio, zinco, fosforo e persino vitamina D.

Tutto questo sensazionale "cocktail" nutriente funge da agente molto adatto per il trattamento di processi di infiammazione interna come quelli associati all'artrosi o all'artrite..

Se avverti formicolio notturno nelle mani, crampi ai piedi o dolori articolari classici, non esitare: bevi regolarmente questo fantastico tè prima di andare a letto..

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4. Addio alla costipazione

Se c'è un momento chiave per andare in bagno, sono le nostre mattine.

Un intestino regolamentato può avere, nelle prime ore del giorno, questo momento perfetto per evacuare normalmente e iniziare il viaggio nel modo migliore..

• Per raggiungere questo obiettivo, niente di meglio che fare uso di una medicina semplice., in grado di stimolare il movimento intestinale dalle ore notturne: un tè di tarassaco.
• Il dente di leone è ricco di fibre alimentari ed è in grado di prevenire vari problemi gastrointestinali..
  Inoltre, riduce il mal di stomaco e evita i classici gas intestinali.

Tutto questo ti farà dormire e svegliarti la mattina pronto per andare in bagno..

5. Rafforza il sistema immunitario mentre dormi

Ci sono molti studi che concordano con le grandi proprietà del dente di leone per rafforzare il nostro sistema immunitario. Il suo sapore "amaro" ci dà già un indizio sui suoi benefici..

Combinando la sua azione purificante con l'alto contenuto di vitamine, minerali e fitonutrienti, consente al nostro corpo di essere privo di elementi tossici.

A sua volta, tutto questo dono naturale di benefici agisce più intensamente aumentando le nostre difese.

Per concludere, qualcosa di divertente come avere un tè al dente di leone caldo può aiutarci molto in questi ultimi momenti del giorno prima di coricarci.

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Tuttavia, ricorda: il dente di leone non è raccomandato in gravidanza, le persone con problemi alla cistifellea o coloro che tendono a soffrire di calcoli renali.

Non esitare a consultare il medico in caso di domande..